Солнце в волосах: лайфхаки с хной для здоровых и красивых прядей

Солнце в волосах: лайфхаки с хной для здоровых и красивых прядей

Плюсы и минусы хны, как рассчитать количество краски, что нельзя делать после окрашивания, как легче вымыть лишний краситель — эта и другая полезная информация в одной статье.

Окрашивание хной: только факты

«За»
Хна – это сухие листья растения лавсонии.
Хна ухаживает за волосами, делая их более плотными, блестящими и эластичными.
Хна придает волосам натуральный рыжий оттенок, которого довольно сложно добиться при использовании химической краски...

подробнее »

Астения: что делать, если у вас нет сил

Астения: что делать, если у вас нет сил

Современный житель мегаполиса хоть раз в жизни сталкивался с ощущением жуткого бессилия, когда, проснувшись утром, хочется только упасть лицом в подушку и больше никогда не вставать. И если внеочередной выходной и отпуск вам уже не помогают, то, возможно, вы страдаете от хронической усталости — астении. Мы расскажем, как распознать первые симптомы болезни, к кому идти за помощью и как найти в себе силы восстановиться.

ЧТО ТАКОЕ АСТЕНИЯ?...

подробнее »

4 причины, почему ботокс не работает

4 причины, почему ботокс не работает

Инъекции красоты могут не сработать, если не учесть несколько важных нюансов. Рассказываем о них подробнее.

Инъекции ботокса — самая популярная эстетическая процедура на сегодняшний день и предмет жарких дискуссий в сфере косметологии. Само по себе слово «ботокс» — брендовое наименование, за которым на самом деле стоит вполне определенное вещество — нейротоксин.

Его молекулы воздействуют на нервные окончания так, что нервный импульс не может дойти до мышцы и заставить ее сократиться...

подробнее »

5 привычек, которые крадут нашу энергию

5 привычек, которые крадут нашу энергию

Ничего не делали, а сил нет? Проверьте, нет ли у вас этих привычек, которые буквально вытягивают из нас энергию!

Вроде бы ничего трудного не делаем, спим достаточно и не перегружаем себя сверх меры, а такое ощущение, что внутренняя батарейка вот-вот окончательно разрядится – знакомое чувство? Нашу энергию крадет не только работа и серьезные стрессы, но и мелкие причины, о которых мы и подумать не могли. Вот несколько неочевидных причин того, что нам постоянно не хватает энергии...

подробнее »

Три самых эффективных упражнения на пресс

Три самых эффективных упражнения на пресс

Чтобы заполучить красивый пресс, важно выбрать правильные тренировки и исключить те, которые не дают эффекта. Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России, показывает три упражнения, которые точно должны быть в вашей программе абдоминального тренинга. С ними мышцы живота станут развитыми и подтянутыми.

Мышцы живота состоят не только из прямой мышцы, образующей те самые «кубики», поэтому работа с прессом не должна ограничиваться базовыми скручиваниями или подъе...

подробнее »

Обязательные зимние аксессуары для использования летнего гардероба зимой

Обязательные зимние аксессуары для использования летнего гардероба зимой

Сейчас осень, и пока деревья сбрасывают листву, мы, теплокровные существа, готовясь к зиме, пытаемся согреться. Животные запасаются едой, перед тем, как впасть в спячку, но мы должны суметь противостоять холодной погоде. Мы убираем летний гардероб до следующего года.

подробнее »

Климатическая диета: на что она способна и почему все о ней говорят

Климатическая диета: на что она способна и почему все о ней говорят

Мы расскажем, как одновременно заботиться о планете и о состоянии своего здоровья. Все просто — стоит лишь сконцентрироваться на определенных продуктах.

Если вы заботитесь об экологичности, то наверняка слышали, что переход на вегетарианство или веганство может значить сокращение выбросов углекислого газа. Но слышали ли вы об особой «климатической» диете? Вам стоит знать, что эксперты и ранее предполагали, что сокращение потребления мяса — это лучший способ уменьшить воздействие на окружающую среду, однако последние исследования опровергают это утверждение. Вот что вам нужно знать на эту тему...

подробнее »

9 салонных spa-процедур, которые можно запросто сделать дома

9 салонных spa-процедур, которые можно запросто сделать дома

Нам жизненно необходимо хоть иногда расслабляться, посвящая время себе, любимым. Отличный способ релаксации — SPA-процедуры. Если нет возможности сходить в специализированный салон, всегда можно попробовать повторить их дома. Дёшево и так приятно!

Основные компоненты салонного SPA-ухода – скрабы, масла, травы и камни. В самих процедурах нет ничего сложного, а ингредиенты для них стоят сущие копейки!

Скрабы
В основе скраба домашнего приготовления — любое растит...

подробнее »

Как быстро вернуть коже сияние и ровный цвет?

Как быстро вернуть коже сияние и ровный цвет?

Экспресс-процедура DERMADROP поможет пережить отопительный сезон и обеспечит увлажнение и питание кожи лица. Без инъекций!

В разгар зимнего сезона ресурсы кожи практически исчерпаны: беспощадное отопление, разница температур, нехватка витаминов и солнечного цвета неизбежно отражаются на нашей внешности. Чтобы поддержать красоту необходим профессиональный уход, так как кремы, маски и сыворотки не способны проникнуть в глубокие слои дермы. Рассказываем про популярную процедуру DERMADROP, которая способна напитать и увлажнить глубокие слои кожи. Стоит сразу отметить, что процедура абсолютно безболезненная, занимает около 30 минут и результат вы видите сразу...

подробнее »

Тоб — самая модная стрижка этой зимы: берем пример со звезд ​​

Тоб — самая модная стрижка этой зимы: берем пример со звезд ​​

Стилист по волосам Алексы Чанг и Сиенны Миллер рассказал, какую стрижку этой зимой просят все прогрессивные девушки. Скорее всего, она пойдет и вам.

Что такое «тоб» и почему он вошел в моду? На волне популярности небрежных укладок и натуральных волн или кудрей многие звезды и инфлюэнсеры делают себе взлохмаченную вариацию стрижки «боб», которая также известна как «тоб». Боб — пожалуй, самая популярная прическа всех времен, которая остается вне времени и одинаково идет как 20-летним, так и 80-летним. Тем не менее, этой зимой женщины будут щеголять эффектным растрепанным «тобом»...

подробнее »