Записи рубрики: Здоровье

Что такое инсульт и реабилитация после инсультов

Что такое инсульт и реабилитация после инсультов

Инсульт — опасная патология, которая может привести к очень печальному последствию. Именно инсульт, как считают многие специалисты, является опасным для людей в пожилом возрасте, потому что именно у пожилых нет возможности предотвратить поражение клеток, и из-за того, что начинает проявляться дисфункция мозга. Но если больному обеспечить качественный уход после перенесенной болезни, то это поможет ему быстро и восстановиться, также больной может избежать повторного инсульта

подробнее »

Что происходит с женским организмом при долгом воздержании: 9 главных опасностей

Что происходит с женским организмом при долгом воздержании: 9 главных опасностей

В настоящее время на просторах интернета и не только активно обсуждаются возможные плюсы и минусы сексуального воздержания. Но что из этого действительно правда?,

Сексуальное воздержание — довольно сложный дискуссионный вопрос, говорит уролог-андролог Владимир Марченко. Но, несмотря на это, до сих пор нет четкого и однозначного ответа — полезно воздержание или нет.

Противники полового покоя обосновывают свое мнение тем, что секс — это физическая потребность организма и, если ее не удов...

подробнее »

Лавандовые сны: как выбрать наполнитель для подушки

Лавандовые сны: как выбрать наполнитель для подушки

Качественный сон играет ключевую роль в жизни человека. А в этом вопросе, как водится, мелочей не бывает. Что если с вашей подушкой очень приятно засыпать, а вставать не очень: голова раскалывается, шея болит, и частенько свербит в носу. И это с учетом того, что спальню вы ответственно перед сном проветриваете и ложитесь вовремя. Возможно, все дело в «перьевом» аксессуаре, который больше не отвечает вашим потребностям и даже вредит здоровью. Мы решили разобраться, как правильно выбрать подушку, чтобы сон был крепче, а настроение лучше...

подробнее »

5 способов борьбы с недосыпом

5 способов борьбы с недосыпом

Улучшаем качество сна с помощью простых советов, берем на заметку приемы Софи Лорен (если, конечно, хватит духу), и, наконец-то, просыпаемся отдохнувшими.

Как давно доказали ученые, справиться с недосыпом за выходные невозможно. К тому же зачастую на выходные мы откладываем дела, которые не успели сделать за рабочую неделю. И если нехватку ночного сна в пределах 24 часов еще можно компенсировать, то недельную норму — нет. То есть наверстать упущенный сон, практически не представляется возможным. Так что мечты о том, чтобы как следует отоспаться, так и остаются мечтами...

подробнее »

6 мифов о солнце: так ли нам нужны средства с SPF?

6 мифов о солнце: так ли нам нужны средства с SPF?

Эксперты утверждают, что солнечные лучи в городе не менее опасны, чем на побережье. Они также провоцируют фотостарение кожи, сухость и ломкость волос, способствуют появлению пигментных пятен и ожогов. Так ли это и для чего нам солнцезащитные средства в городе?

Летом в городе, в отличие от побережья, совсем не обязательно использовать солнцезащитные средства, так как солнечное излучение не такое сильное?
Выбор солнцезащитных средств, безусловно, зависит от мес...

подробнее »

Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?

Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?

Науке давно известно — один бокал вина в день вполне безобиден (а по некоторым данным даже полезен) для организма. Однако это поблажка со стороны медиков часто служит предлогом для того, чтобы «уговорить» бутылку-другую игристого в теплой дружеской компании или даже гордом одиночестве. Увы, в данном случае «плюс» на «плюс» дает минус: превысили допустимую норму — козыри, которые несет тот-самый-рекомендованный-бокал моментально исчезают, и вместо преимущества вы получаете сплошной вред. В первую очередь, от токсинов. Чтобы почувствовать разницу, придется сказать «нет» даже капле алкоголя (конфеты с ликером тоже считаются!) как минимум на 21 день. К слову, результаты такой детоксикации, действительно, впечатляющие. (Профилактику цирроза и фиброза печени мы все-таки оставим за скобками...

подробнее »

Испанский массаж или хиромассаж

Испанский массаж или хиромассаж

На сегодняшний день в мире существует около тысячи видов массажа, некоторые являются специальными, восстановительными, некоторые позволяют укрепить организм в целом. Безусловно, результат процедур практически целиком зависит от мастерства массажиста, однако и сам клиент может найти наиболее эффективный вариант работы с телом.

Практически все виды массажа направлены на стимулирование мышц и тканей, сильные надавливания и легкие поглаживания позволяют расслабить напряженные мышцы, снять усталость, а в некоторых случа...

подробнее »

Как лечить ангину: можно ли ограничиться народными средствами

Как лечить ангину: можно ли ограничиться народными средствами

Практически каждый человек болел ангиной. Кто-то болел ею всего пару раз за всю свою жизнь, другие же, подвержены этой напасти постоянно. Но мы редко относимся серьезно к этому заболеванию, а стоило бы, так как ангина может давать осложнения на сердце и суставы, что не всегда очевидно. Потому, давай разберемся, что же такое ангина и как ее лечить.

Это заболевание очень опасное и переносится довольно сложно. В переводе с греческого ангина, означает сжатие...

подробнее »

Как лечить ангину: можно ли ограничиться народными средствами

Как лечить ангину: можно ли ограничиться народными средствами

Практически каждый человек болел ангиной. Кто-то болел ею всего пару раз за всю свою жизнь, другие же, подвержены этой напасти постоянно. Но мы редко относимся серьезно к этому заболеванию, а стоило бы, так как ангина может давать осложнения на сердце и суставы, что не всегда очевидно. Потому, давай разберемся, что же такое ангина и как ее лечить.

Это заболевание очень опасное и переносится довольно сложно. В переводе с греческого ангина, означает сжатие...

подробнее »

9 семян, которые нужно обязательно включить в рацион

9 семян, которые нужно обязательно включить в рацион

Лузганье семечек можно считать национальной русской забавой. Но семечки хороши не только для праздного времяпрепровожденья – они еще и очень полезны для здоровья. И не только подсолнечные. Разные семечки имеют свои преимущества. Какие же из них принесут наибольшую пользу?

Семена различных растений изобилуют белками, клетчаткой, железом, кальцием, витаминами и жирными кислотами омега. Они могут помочь похудеть, предотвратить болезни сердца и даже рак. Но для наибольшей пользы нужно есть либо сырые семечки, либо подсушенные в духовке без масла и соли...

подробнее »