Записи рубрики: Дом, семья

Врач-терапевт сети «Клиника Фомина» Натальи Бураковой рассказала, как часто нужно менять кухонные губки, чтобы скопившиеся на них микробы и бактерии не привели к проблемам со здоровьем. Так как они являются рассадником микроорганизмов, то губки нужно обновлять каждую неделю.

«Однако есть еще один вариант: можно не выбрасывать губку сразу, а дезинфицировать по мере загрязнения, отправив на 1–2 минуты в микроволновку или залив кипятком», — дала полезный лайфхак Буракова...

Толстянка, известная также как «денежное дерево», стала символом богатства и финансового благополучия для многих россиян. Считается, что растение неприхотливо, однако ему нужны определенные условия для роста и развития. Садовод Аркадий Пчелинцев поделился рекомендациями по уходу за этим деревом.

Это популярное комнатное растение относится к роду суккулентных семейства Толстянковые и выделяется мясистыми листьями, напоминающими монеты. Именно эта особенность породила поверье о магических свойствах толстянки привлекать деньги...

Сухой воздух неблагоприятно воздействует на иммунитет, поэтому его в квартире следует увлажнять, рассказала терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зумруд Омарова. Она отметила, что таким образом человек сохраняет физиологичный баланс гидратации легких.

«Самым простым решением стало бы приобретение увлажнителя воздуха. Есть и более простые способы — поочередно проветривайте помещения. Также важно регулярно проводить влажную уборку...

Детские психологи из Университета Висконсин–Мэдисон провели эксперимент и нашли доказательства того, что использование смартфонов может улучшить настроение подростков 12 – 17 лет.

В последние годы в открытом доступе есть много информации о «взаимодействии» детей и мобильных телефонов. В частности, разные источники сообщают, что телефон может сдерживать эмоциональную и социальную зрелость молодых людей. Научных работ по этой теме проведено не так много – и психологи Мэтт Минич и Меган Морено решили исследовать данный вопрос...

Буллинг или травля в школе причиняет серьезный вред ребенку – на фоне стресса у него могут начаться проблемы со здоровьем, предупредила антикризисный психолог Натали Вэй. В том числе у столкнувшихся с этим детей сильно повышается риск депрессии, рассказала она.

По данным ВОЗ, один из трех детей сталкивается с буллингом, из-за чего страдает их психическое и эмоциональное здоровье. Согласно исследованиям, они имеют высокий риск развития депрессии и тревожных расстройств...

Родителям выпускников в период экзаменов следует обратить внимание на пищевые привычки, сон и поведение ребенка. Это поможет выявить случаи, когда лучше обратиться за помощью к специалисту, рассказала ТАСС педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра (ГППЦ) столичного департамента образования и науки Евгения Васильева.

«На что следует обратить внимание: пищевое поведение — возможно, у подростка пропал аппетит или, наоборот, он ест все подряд, не зная меры...

Родители являются одними из важнейших фигур в жизни ребенка. Если мама дает заботу и ласку, то папа помогает усвоить правила социума и приобрести новый опыт. К Международному дню отца, который отмечают 16 июня, спросили психолога, каких принципов следует придерживаться мужчинам в воспитании детей.

Папа – это пример

Отцовство не только радостное событие, но и серьезные обязанности, рассказал Москве 24 московский психолог Денис Хакимов...

Несмотря на летнюю жару, дети также активны, поэтому в их рацион необходимо включать легкоусвояемый белок. Об этом рассказала врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова.

По словам эксперта, родителям необходимо следить за рационом детей и наполнять его кисломолочными продуктами, яйцами, говядиной и птицей.

— Белок лучше усваивается с овощами, поэтому включите в меню раннюю капусту, репу, морковь, свеклу, свежие огурцы, помидоры, молодой картофель, а также свежую зелень...

Можно ли пить энергетики и в каком количестве они безопасны, рассказала старший лаборант кафедры гастроэнтерологии ФДПО РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России Мария Жарова.

Итак, основные ингредиенты энергетических напитков включают кофеин, таурин, глюкуронолактон, экстракты женьшеня, гуарану и комплекс витаминов группы B. По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), для большинства здоровых взрослых безопасно употреблять до 400 мг кофеина в день из всех источников, включая энергетические напитки, рассказывает врач...

Ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили, что дети с избыточным весом менее умны, чем их более стройные сверстники. Кроме того, у первых повышен риск развития депрессии.

Ученые проанализировали умственные способности более чем 2500 девочек и 2700 мальчиков в возрасте от девяти до 11 лет с помощью специальных интеллектуальных тестов. В ходе исследования оценивался словарный запас испытуемых и логика их мышления.

По ист...