Коруги-массаж: японская техника, которая заменит вам подтяжку лица

Коруги-массаж: японская техника, которая заменит вам подтяжку лица

Массажная техника коруги — одна из самых эффективных в деле борьбы с морщинами и отечностью. Полный гид по популярной методике — в нашем материале.

Сегодня массаж лица переживает ренессанс. Девушки, увлеченные бьюти-технологиями, звезды, модели и актрисы все чаще отказываются от инъекционных методик в пользу натуральных средств омоложения. Как японская массажная техника коруги меняет форму лица, избавляет от морщин и отечности, рассказываем вместе с Юлией Энхель — основателем международной корпорации ENHEL Group...

подробнее »

Как Джанни Версаче стал синонимом роскоши и богатства?

Как Джанни Версаче стал синонимом роскоши и богатства?

В 90-е годы вещи от Джанни Версаче были признаком высокого положения в обществе. Именно он подарил миру два ярких символа эпохи — малиновый пиджак и леггинсы в сочетании с туфлями на высоком каблуке (образы, которые в России так полюбили «новые русские»). Он обожал использовать в коллекциях яркие принты и неон, цепи и металлическую сетку, позолоченные элементы, чёрную кожу, булавки и броские аксессуары. Представить себе гардероб без всех этих элементов в 90-х было невозможно, и, хотя для некоторых людей имя Версаче было синонимом вульгарности, его считали королём в мире моды...

подробнее »

Чем заменить мясо без вреда для здоровья

Чем заменить мясо без вреда для здоровья

Выбираем полезные источники протеина для веганской (или вегетарианской) диеты

Если вы решили перейти на растительную диету, важно определить продукты, которые смогут заменить мясо без вреда для здоровья, обеспечив организму поставку аналогичного коктейля питательных веществ — качественного белка, пробиотиков, клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов.

Белок жизненно необходим для поддержания организма в здоровом состоянии, роста и восстановления клеток, а также для производства в...

подробнее »

7 продуктов для здоровья кишечника

7 продуктов для здоровья кишечника

Некоторые продукты способны значительно улучшить состояние кишечника, а с ним и работу иммунитета. В нашем материале собрали самые эффективные из них.

Зависит ли самочувствие человека от его пищевых привычек? Гиппократ сказал однажды: «Ты — это то, что ты ешь». Вместе с врачом-гастроэнтерологом «СМ-Клиника» Шотой Гуливеровичем Каландия рассматриваем 7 продуктов, которые способствуют улучшению состояния кишечника.

Мята перечная
Листь...

подробнее »

Работа над ошибками: как правильно увлажнять кожу лица

Работа над ошибками: как правильно увлажнять кожу лица

Когда мне стукнуло 25, я всерьез стала задумываться об уколах красоты. Нет, у меня нормальные губы, четкие скулы, аккуратный нос… Но уже появились «гусиные лапки» под глазами, наметился залом на лбу и одолела постоянная, постоянная сухость кожи. И вот я сижу перед косметологом и с умным видом перечисляю названия процедур, о которых сама же пишу: биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуронки… На расписанную программу получаю один ответ: увлажнение. Основной пункт в уходе за любой кожей, а уж за сухой, как у меня, — тем более...

подробнее »

Хотите иметь плоский живот? Вот 13 советов, которые работают

Хотите иметь плоский живот? Вот 13 советов, которые работают

Для начала проясним — невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде. Так что для плоского живота придется подключать диету и спорт. Но если вы не фанат ни того, ни другого, вот несколько привычек, которые помогут вам поддерживать живот плоским без голоданий и тяжелых физических нагрузок.

1. Добавляйте оливковое масло в еду каждый день
Оливковое масло, которое еще в древности называли «желтым золотом», — одно из старейших лечебных и космет...

подробнее »

Ретинол, мыло и еще 5 приемов, чтобы замедлить старение кожи

Ретинол, мыло и еще 5 приемов, чтобы замедлить старение кожи

Хорошая кожа на протяжении всей жизни отнюдь не вопрос генов и даже не всегда экологии. Наша работа над собственной внешностью и здоровьем — вот главные условия. Рассказываем, как снизить риск возникновения ранних морщин и тусклого цвета лица.

Умываетесь тщательно и регулярно
Очищение — важнейший этап в процессе ухода за лицом. Не зря в азиатских странах, где по статистке женщины выглядят моложе намного дольше, чем европейки, так много внимания уделяется этому ритуалу...

подробнее »

18 мифов об уходе за собой, которые могут вам навредить

18 мифов об уходе за собой, которые могут вам навредить

Миф № 1. Тональный крем обезвоживает кожу
Современные тональные средства, как правило, содержат комплекс увлажняющих веществ, которые удерживают влагу. С этой целью чаще всего используется гель алоэ вера, экстракт ромашки и календулы, и часто — гиалуроновая кислота...

подробнее »

Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?

Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?

Науке давно известно — один бокал вина в день вполне безобиден (а по некоторым данным, даже полезен) для организма. Однако эта поблажка со стороны медиков часто служит предлогом для того, чтобы «уговорить» бутылку-другую игристого в теплой дружеской компании или даже гордом одиночестве. Увы, в данном случае плюс на плюс дает минус: превысили допустимую норму — козыри, которые несет тот-самый-рекомендованный бокал, моментально исчезают, и вместо преимущества вы получаете сплошной вред. В первую очередь, от токсинов. Чтобы почувствовать разницу, придется сказать «нет» даже капле алкоголя (конфеты с ликером тоже считаются!) как минимум на 21 день. К слову, результаты такой детоксикации действительно впечатляющие. (Профилактику цирроза и фиброза печени мы все-таки оставим за скобками...

подробнее »

Заеды на губах: почему они возникают и как избавиться от них навсегда

Заеды на губах: почему они возникают и как избавиться от них навсегда

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятными трещинами в уголках рта. Почему они появляются? И о каких проблемах со здоровьем могут говорить?

Заеды на губах — это те же трещины в углах рта, которые могут часто доставлять эстетическое неудобство и неприятные болезненные ощущения. «Заеды» — разговорное народное название, врачи же и дерматологи называют это медицинским термином «щелевидное импетиго», или «ангулярный хейлит» (в зависимости от причины возникновения)...

подробнее »