Какой скандал!

Какой скандал!

Шумиха вокруг имени публичной личности: политика или актера — это часть его профессии. А если в дело еще замешан секс, скандал гарантирован. Фото «аморала» немедленно появится на первых полосах всех газет, по телевизору только и разговоров будет, что про «этого извращенца». А может, лучше не стоит так вторгаться в личную жизнь? А вдруг это Любовь?

Седина в бороду, порно в ребро

Военный министр Третьего рейха, фельдмаршал фон Бломберг, вдовец и «старый солдат, не знающий слов любви», влюб...

подробнее »

Болезнь трудоголиков: что нужно знать о гастрите – от причин до лечения

Болезнь трудоголиков: что нужно знать о гастрите – от причин до лечения

Гастрит нетрудно предотвратить, но тяжело лечить. Собрали все самое важное о распространенном заболевании.

Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний среди жителей мегаполисов. Его по праву называют болезнью трудоголиков, ведь среди главных причин его возникновения выделяют ненормированный график приемов пищи, регулярный стресс и неправильное питание. Вместе с врачом-гастроэнтерологом австрийского центра здоровья Verba Mayr Анной Борисовой разобрались, как выявить у себя первые признаки гастрита и как его лечить...

подробнее »

Пять способов быстро охладить тело в жару

Пять способов быстро охладить тело в жару

Когда столбик термометра ползет так быстро вверх, что Гидрометцентр оповещает об этом по смс

Подержите запястья под ледяной водой 30 секунд
Такой способ активно и моментально понизит температуру крови в ваших руках, которая затем будет циркулировать в большом кровотоке и охлаждать все тело еще в течение часа.

Положите холодный компресс на шею
Любопытный факт: область мозга, которая воспринимает и регулирует температуру тела, расположена практически у основания шеи...

подробнее »

8 лучших упражнений для похудения в талии

8 лучших упражнений для похудения в талии

Заплывшая жирком женская талия – унылое зрелище. Сегодня мы предлагаем вам объявить войну избыточному жиру на боках и вернуть талии изящность. Поможет в этом комплекс из 8 упражнений. Для их выполнения не понадобятся никакие специальные спортивные приспособления. Единственное, что часть упражнений будет выполняться в положении сидя и лежа, поэтому заранее приготовьте гимнастический коврик или любую другую подстилку. Все упражнения универсальные в том плане, что вы можете заниматься их выполнением как дома, так и на улице...

подробнее »

Операция «целлюлит»: три сомнительных способа похудеть

Операция «целлюлит»: три сомнительных способа похудеть

Худеете? В погоне за идеальным телом, будьте бдительны, сегодня на рынке можно встретить массу сомнительных средств, которые не сделают вас худее ни на грамм.

Египетский пояс
Наш рейтинг сомнительных методик для похудения возглавляет «египетский пояс». Приспособление, которое использовали древние египтяне и индейцы, сегодня обрело новую жизнь. Британская компания Malory Band наладила производство специальных тонких ремешков на пуговицах, которые по мысли производителей должны эффективно избавлять от лишних сантиметров. Серебристый пояс крепится на талии и фиксирует малейшие изменения объема...

подробнее »

Аутогенные тренировки

Аутогенные тренировки

Или грамотное расслабление всего организма

Аутогенные тренировки — тренд, который набирает популярность по всему миру. Они не предполагают физической нагрузки, метод направлен на расслабление тела и снятие напряжения. Интересно, что полностью расслабиться иногда куда сложнее, чем две минуты простоять в планке или сделать 100 приседаний. Специалисты советуют начать заниматься аутотренингом вместе со специалистом, потом можно попробовать практиковать его самостоятельно...

подробнее »

Прости и отпусти

Прости и отпусти

Все происходит почти по Цветаевой: «Вчера еще в глаза глядел, а нынче все косится в сторону». Причина, по которой муж избегает взглядов, горька и беспощадна: полюбил другую. Что делать? Рыдать, взывать к совести, умолять одуматься? Или, может, все-таки исполнить его просьбу: «Отпусти меня, разожми ладонь?..»

История стара, как мир: жили-поживали, и вдруг у него появилась другая женщина. И вот вы уже из «одной-единственной» стали «третьей лишней»...

подробнее »

Как договориться с комарами: нетоксичные рецепты репеллентов

Как договориться с комарами: нетоксичные рецепты репеллентов

Перелетая на майских каникулах из Ливингстона в Йоханнесбург, я разговорился с милейшей женщиной в соседнем кресле. У нее были громадные очки в роговой оправе, соломенная сумка с грудой книг, ее звали Wish («желание») и она смущенно спросила мой брауни, который я взял у стюардессы и не стал есть. Но вообще все дело было во флаконе, который торчал из ее сумке и с которого я не спускал глаз. Им оказался органический спрей против комаров Intelligent Nutrients с забавным кровопийцей на этикетке. Она сочувствующе посмотрела на мои искусанные ноги в шортах и все поняла. Тут мы и схлестнулись, рассуждая о том, какие же мы все-таки сладенькие, если комары кусают нас даже в самолете...

подробнее »

Чудо-прикосновения: висцеральный массаж — как он работает и почему необходим каждому

Чудо-прикосновения: висцеральный массаж — как он работает и почему необходим каждому

Как этот вид массажа буквально перенастраивает ваш организм

Висцеральный массаж вызывает странные ощущения: врач с помощью мягких нажатий на живот и тянущих движений будто балансирует органы внутри вас. Сеанс длится около часа: вы то впадаете в сон, то возвращаетесь в реальность. Это не больно, хотя иногда есть ощущение дискомфорта. Но вы все время чувствуете: несмотря на очень мягкие движения мастера, в организме запускаются какие-то процессы. И в этом деле очень важно найти грамотного специалиста: такой сначала будто просканирует ваш организм с помощью прикосновений, а затем перенастроит внутренние процессы...

подробнее »

Истребляем депрессию

Истребляем депрессию

Как часто, открывая по утрам глаза, мы невольно вспоминаем о предстоящих делах и заботах или о недавних неприятностях, и первая мысль, которая приходит в голову в этот момент — «Как же ничего не хочется делать…» Постоянные стрессы, до нитки измотавшие наши нервы, убивают все желание радоваться жизни и влекут за собой мучительные депрессии, выбивающие из колеи на долгие дни, недели и даже месяцы.

Апатия и депрессия – это болезни современного общества XXI века, от которых ...

подробнее »