Такие уж мы, женщины, сентиментальные существа, что в большинстве случаев под бой новогодних курантов или при падении звезды с неба загадываем мечту быть любимой определённым мужчиной. И подругам желаем того же, отсылая электронные письма с традиционным «пусть все твои мечты сбудутся!» Вы ничего не подумайте – я делаю то же самое, но иногда думаю, каким несчастьем могли бы обернуться наши мечты, если бы сбылись…

В дурмане любви

Всем извес...

Конечно, для похода в магазин не нужно быть стратегом, но в случае с обувным дополнительные знания не помешают, ведь на кону – ваше здоровье.

В начале прошлого века в США и Великобритании каждый уважающий себя обувной магазин имел педоскоп (он же флюороскоп). «Обувной шкафчик» с помощью рентген-лучей просвечивал ногу насквозь и позволял определить, хорошо ли сидит обувь.

Благодаря ему изобретатель аппарата Кларенс Каррер, торговец хирургическими инструментами из Милуоки, буквально озолот...

Как выглядеть молодой в любом возрасте

Возраст — это всего лишь цифры. И мы вам это докажем. Визажист и дерматолог рассказали нам главные хитрости, которые устраняют признаки старения. Мы знаем самые очевидные из них — смывать косметику перед сном, пользоваться солнцезащитными средствами, придать бровям более широкую и естесственную форму. А какие еще бьюти-секреты помогут оставаться молодыми?

1.ВЫБИРАЙТЕ СВЕТЛУЮ ПОМАДУ
«Темные оттенки могу...

Мы все знаем о пользе правильного питания, рекомендациях исключить из рациона сахар, сладкие магазинные лакомства, фастфуд, жареные и другие калорийные продукты. Однако зачастую решение «чисто» питаться, будь-то с целью оздоровления организма, избавления от лишних килограммов или для того и другого, негативно отображается на моральном состоянии человека.

В противовес мучительным диетам и жестким ограничениям, предлагается способ питания, основанный на биоритмах человека, при котором можно есть,...

Пленительная магия зеленого агата и змеиной яшмы в захватывающей коллаборации двух маэстро мира парфюмерии – Жака Кавалье и Альберто Морильяса.

С Востока на Запад – легендарные самоцветы Bvlgari продолжают свое путешествие. На этот раз точкой назначения становится загадочная Новая Зеландия – один из самых нетронутых континентов планеты, хранитель двух неповторимых сокровищ – зеленого агата и змеиной яшмы.

Издревле они считаются сакральными дарами Земл...

Как стать счастливее за неделю

В стрессовых ситуациях вместо того, чтобы помогать себе, мы часто добиваем себя еще больше. Испытываем чувство вины за то, что не успели сделать или с чем-то не справляемся, что устаем, что нам не хватает энергии. Хотя именно сейчас, в трудное время, мы нужны сами себе как никогда.

Психическое здоровье — это не марафон, тут нет финишной черты, нет маршрута или инструкции, следуя которым в конце вы получаете заветный трофей — счастье и спокойствие. Места назначения тут нет вообще...

Вы решили заняться спортом – зарядка, гимнастика, аэробика, спортивные танцы… Всё, что угодно, лишь бы похудеть быстро, эффективно и надолго. В голову сразу лезут строгие диеты и тяжелые физические нагрузки. Но к счастью, есть более легкий и безопасный вариант – это ходьба.

Польза ходьбы для похудения
Ходьба – отличный способ похудеть, подтянуться, поднять самооценку. Она не только поможет избавиться от жира на теле, но и укрепит здоровье...

Состояние кожи – это отражение внутренних процессов организма. Если правильно трактовать ее сигналы, вы сможете предотвратить проблемы со здоровьем на ранних этапах их формирования.

Кожа человека играет защитную функцию и является барьером, предотвращающим попадание в организм вредных веществ. При этом состояние кожи может говорить о наличии у человека ряда проблем, которые не всегда связаны с неправильным уходовым ритуалом.

Высыпа...

Прохладная погода за окном без лишних слов убеждает, что горячая ванна в конце долгого дня — отличная идея. К очевидным плюсам приятной процедуры ученые недавно добавили еще один: результаты исследования, опубликованные в американском «Журнале прикладной физиологии» (Journal of Applied Physiology), подтверждают, что регулярные ванны способствуют ускорению обмена веществ и помогают сбросить вес.

В исследовании были задействованы респонденты с избыточным весом и малоподвижным образом ж...

Основа разгрузочных дней — яблоки. Ежедневно можно съедать до двух килограммов. Лучше максимально разнообразить свое меню.
Например:
С утра — каша из яблочного пюре.
На обед — запечь яблоки в духовке.
В полдник натереть их на терке.
Ужин состоит из коктейля: яблочный сок, минеральная вода с газом, чуть-чуть лимонного сока.

При желании можно придумать еще множество вариантов полезных и низкокалорийных яблочных блюд.

РАЦИОН НА 3 ДНЯ:
Первый день ...