Как-то вечером, непонятно откуда, вдруг закрались в мою головушку нехорошие мысли об измене. Не то, чтобы я подумывала изменить или же своего благоверного в этом подозревала, просто занял меня один вопрос, наверное, вечный и практически всегда насущный для нас, женщин: «Зачем?»

По статистике 76% мужчин хотя бы раз в жизни изменяли своим спутницам. При этом наиболее частой причиной измен стало желание попробовать что-то новое в интимной жизни – 19 % случаев...

Эта диета может применяться достаточно длительный период времени, поскольку содержит все необходимое для нормального функционирования организма.

Завтрак: две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три помидора.

Обед: 250 г мяса, жареного без жира, салат, яблоко.

Ужин: две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три помидора.

Стремление выглядеть стильно и красиво обычно для женщины ассоциируется с дорогими бутиками, с эксклюзивными брендами и золотыми картами, способными это окупить. Это легко оспорить одним примером. Сколько пёстрого дорогостоящего разнообразия демонстрируется, но не заслуживает особого внимания в модных кулуарах.
В составлении полноценного стильного своего образа можно рассчитывать и на среднестатистический кошелёк. Можно научиться одеваться гармонично и хорошо выглядеть в пределах разумных затрат для семьи...

Эта система представляет собой комбинацию из четырех разгрузочных дней.

В первый день — очищающий — можно пить свежеотжатые овощные и фруктовые соки без сахара. Начать утро со стакана свекольно-морковного напитка — он придает силы и стимулирует работу кишечника. Дальше можно смело экспериментировать, смешивая соки разных фруктов и овощей и составляя вкусные коктейли. Единственное ограничение — не больше полутора литров соков плюс сколько угодно чистой воды и зеленого чая...

Битвы по этому вопросу, с которым рано или поздно сталкивается любая женщина, не стихают. Эндокринолог, специалист по гормональному здоровью, известный блогер Екатерина Янг (Григорьева) имеет на этот счет свой научно обоснованный взгляд.

Екатерина Янг: О своей медицинской специальности я в шутку говорю: «Королева терапии – эндокринология». Но в каждой шутке есть доля истины. Ведь эндокринная система человека – одна из самых древних. Она появилась задолго до нервной системы. И мне всегда было любопытно, как она нами управляет, как она предопределяет какие-то процессы...

Kérastase представили новую летнюю коллекцию по уходу за волосами Soleil, которая защищает волосы от негативного ультрафиолетового излучения. Интересно, что французский бренд был одним из первых, кто предложил солнцезащитные средства для волос и сопутствующие процедуры в салонах красоты еще в начале ХХ века.

В состав средств гаммы Soleil включены кокосовая вода и витамин Е, которые защищают волос от агрессивных факторов среды летом.

В коллекцию So...

Энергетическая диета
Правильная система питания это:
— комбинация углеводов, белков и жиров;
— небольшие приемы пищи каждые 3-4 часа, которые помогут поддерживать уровень сахара в крови на постоянном уровне, таким образом, препятствуя энергетическим спадам и подъемам;
— достаточное количество жидкости в форме соков и чистой воды без газов. Так как недостаток жидкости в организме вызывает слабость;
— комбинация фруктов и овощей...

«Как правильно выбрать витамины в соответствии с индивидуальными потребностями организма? И вообще, как укрепить иммунитет и поддержать жизненную энергию в это непростое для всех время?»

Ответ специалиста:
Несмотря на то, что единой инструкции, как подобрать витамины, не существует, при системном и индивидуальном подходе эта задача становится более чем посильной. Витамины жизненно необходимы организму: они играют важную роль в обменных процессах, поддержании иммунитета, здоровья и красоты...

Пресс (мышцы живота): зачем он и для чего?

Сначала разберемся, в чем главная функция мышц живота. Они выполняют сгибание, поворот и наклон туловища, удерживают внутренние органы, увеличивают внутрибрюшное давление и участвуют в выдохе. И помогают вашему животу быть плоским. Но все не так просто.

Начнем с формы мышц. Где и как располагаются кубики, плоские они или выпирают, на одной ли находятся высоте, все это — генетика. И вы никак не сможете внести коррективы...

Я не трусиха. Я просто с детства боюсь змей! И все окружающие этим бессовестно пользуются, стараясь вызвать истошный визг своими шутками. По этой причине с завидной регулярностью в качестве подарков я получаю плюшевых, резиновых, заспиртованных и всяких других гадов – видимо, это считается веселым. Даже мой любимый супруг не упускает случая подколоть меня на столь болезненную тему. В конце концов мне это надоело, и я решила обратиться к психологу, чтобы на ближайший день рождения не отшвыривать с визгом очередной подарок...