Как правильно выбирать зубную щетку: советы стоматолога

Как правильно выбирать зубную щетку: советы стоматолога

Даем исчерпывающий ответ на самый важный вопрос, касающийся здоровья зубов и красивой улыбки.

Здоровье зубов и полости рта начинается с профилактики, систематического врачебного осмотра и правильного ежедневного ухода. И здесь главную роль играет грамотный выбор зубной щетки – незаменимого предмета на вашей ванной полочке. Правда, из-за того многообразия, которое царит на полках в магазинах и аптеках, задача выбрать качественную щетку самостоятельно становится из разряда «миссия невыполнима». Как облегчить поиски и не ошибиться с выбором – рассказывает врач-стоматолог Юлдуз Газизова...

подробнее »

Густая челка и «рожки»: лучший бьюти-образ для прогулки от топ-модели

Густая челка и «рожки»: лучший бьюти-образ для прогулки от топ-модели

Судя по фотографиям, «повестка дня» у знаменитостей сводится сегодня к трем сценариям: дома на диване; в супермаркете; на безлюдной прогулке. Здоровый образ жизни выбирает большинство топ-моделей. Бразильянка Жизель Оливейра на фоне пандемии решила устроить прогулку по лесу, чтобы понаблюдать за пробуждением природы.

Густая челка и «рожки»: лучший бьюти-образ для прогулок от топ-модели (фото 1)
На живописных кадрах можно увидеть не только «убаюкивающие» виды весенней...

подробнее »

Мужчины: правила общения

Мужчины: правила общения

Мужчина и женщина не могут жить друг без друга, но частенько случается, что и друг с другом им становится тяжеловато. Мы, женщины, натуры более тонкие и имеем большую чувственную мудрость. Поэтому, чтобы сберечь и украсить совместную жизнь со своим Любимым, нужно заранее подумать, как себя лучше повести в те или иные «тонкие» для Него моменты.

1. Не стоит слишком сильно отдаваться чувствам и проявлять свою любовь...

подробнее »

«Что будет, если поцарапать родинку?»

«Что будет, если поцарапать родинку?»

Говорят, что травма родинки может привести к серьезным заболеваниям, вплоть до рака кожи. Так ли это и что важно предпринять, если налицо повреждение родинки?»

Арина, 26 лет

Ответ эксперта:
Ко мне достаточно часто обращаются пациенты с просьбой удалить то или иное новообразование на поверхности кожи. Самые популярные области: у мужчин – шея, у женщин – зона ношения бюстгальтера (спина, плечи). Белье – одна из основных причин натирания родинок (невсусов). На втором месте стоит задевание родинок цепочками, затем – ногтями или полотенцем после душа. После таких неосторожных действий родинка может начать кровоточить, и этого лучше не допускать...

подробнее »

10 лучших консилеров на любой бюджет

10 лучших консилеров на любой бюджет

Подборка лучших средств, которая поможет быстро сориентироваться в магазине и потом не пожалеть о покупке

Идеальный консилер для каждой девушки свой, поэтому при выборе стоит ориентироваться на тип и состояние кожи и свои ощущения. Например, если у вас склонная к жирности кожа, лучше отдать предпочтение жидким консилерам, если сухая — кремовым с более плотной текстурой. Несмотря на то, что последние могут скатываться и забиваться в складки век, иногда только плотные средства способны перекрыть синяки под глазами...

подробнее »

Упражнения от второго подбородка

Упражнения от второго подбородка

Причинами появления неэстетичного второго подбородка – дополнительной складки кожи под нижней челюстью – совсем не обязательно является ожирение и избыточный вес. Иногда даже довольно стройные люди с короткой шеей замечают у себя второй подбородок. Также этот неприятный визуальный дефект может появиться с возрастом, когда кожа неизбежно теряет свою эластичность. Наследственный фактор – еще одна группа риска в этом вопросе. Даже определенный образ жизни может способствовать появлению второго подбородка...

подробнее »

Стробинг: новая техника коррекции лица

Стробинг: новая техника коррекции лица

Последние несколько стробинг уверенно держится в топе самых популярных бьюти-трендов. Разбираемся, что это такое, и почему эту технику непременно стоит освоить.

Сразу после того, как мы успели как следует освоить контуринг (моделирование лица с помощью бронзера и хайлайтера), настала пора учить новое слово – стробинг (strobing). Первый термин вошел в нашу жизнь с тех пор, как Ким Кардашьян продемонстрировала миру идеально выполненные (но от этого не менее искусственные) графичные скулы и точеный подбородок, которых у нее на самом деле не было и нет. Тогда все озадачились, где же взять нечто похожее или хотя бы, как это сделать...

подробнее »

Иммунитет: томатный сок — ваш помощник в борьбе с ОРВИ

Иммунитет: томатный сок — ваш помощник в борьбе с ОРВИ

Как вкусно и просто укрепить иммунитет

Обеспокоенность эпидемией Covid-19, а вместе с ней и ставшие привычными вспышки сезонной простуды и гриппа подталкивают нас к смене рациона: как «быстрее, выше, сильнее», только «полезнее, больше, разнообразнее». Если вы уже каждый день закусываете кефир миндалем и начинаете утро с горсти голубики, добавьте в меню томатный сок. Заодно это станет приятным трибьютом всем отмененным поездкам и перелетам...

подробнее »

Измена душой равна измене телом?

Измена душой равна измене телом?

Словом «измена» мы привыкли называть физическую близость на стороне. Причем зачастую считаем, что не изменили, если с другими в полноценный половой акт не вступали. Но так ли все просто на самом деле? Есть тысячи примеров того, когда изменяют не телом, а душой. И проявляется это абсолютно по-разному – от вполне безобидного флирта до глубокой платонической любви. В наши дни появился еще один вид подобной измены – виртуальный, когда моральное, а порой и физическое наслаждение находят на специфических сайтах...

подробнее »

Почему не получается похудеть: 6 реальных причин

Почему не получается похудеть: 6 реальных причин

Вы продолжаете есть, даже когда понимаете, что нужно остановиться? Этому есть разумное объяснение. Вернее, их несколько, и одно из них точно про вас.

Вы хотите съесть свой стресс
Мы заглушаем наши проблемы, вместо того чтобы по-настоящему их проживать. Так появляется зависимость от еды. Добавьте к этому любимое женское чувство – вины, когда вам кажется, что вы недостойны любви и, следовательно, красивого стройного тела. Этим все иногда грешат, но важно поймать себя на этой глупой мысли и не дать установке укорениться – иначе у нее есть все шансы стать вашей подсознательной жизненной программой...

подробнее »