Упругие ягодицы и стальной пресс: как тренируется Кайли Дженнер

Упругие ягодицы и стальной пресс: как тренируется Кайли Дженнер

«Сделать пластическую операцию и успокоиться», — могли бы предложить завистники юной миллионерше Кайли Дженнер. Неужели кто-то и вправду верит, что вопрос идеального тела может решиться «один раз и на всю жизнь»? К сожалению, это не так, если не соблюдать спортивный режим, беспорядочно питаться — чуда не случится.

В защиту Кайли стоит сказать, что звезда старается регулярно тренироваться и не лениться. В качестве доказательств вот вам пара снимков с ее обычной тренировки...

подробнее »

Чем заменить скучную белую футболку

Чем заменить скучную белую футболку

Белая футболка — это базовый элемент каждого гардероба. Но что делать, если хочется чего-нибудь необычного?

Классический жилет от костюма может стать интересной альтернативой. Сочетать его можно как с широкими с джинсами, так и с парой брюк. Делимся несколькими образами для вдохновения.

подробнее »

Какие бьюти-процедуры нельзя пропускать сейчас, чтобы не пожалеть потом

Какие бьюти-процедуры нельзя пропускать сейчас, чтобы не пожалеть потом

Мы выяснили у бьюти-эксперта, в каких косметических процедурах женщины часто отказывают себе, а потом жалеют об этом.

Наш организм воистину хитер. Если мы позволили себе съесть кусок торта на ночь, то уже на утро проклинаем весы. Плотно злоупотребили вчера бутылочкой Пино-Нуар из Новой Зеландии, то глядя утром на круги под глазами, подозреваем мать в адюльтере с пандой. Нанесли сыворотку на лицо, но SPF-защиту забыли и пошли гулять по изумрудному берегу Коста-Смеральды? К вечеру же получаем калейдоскоп пигментных пятен на лицо. Рано легли спать вместо просмотра нового эпизода любимого сериала? Ощущаем прилив сил и заряд бодрости на следующий день...

подробнее »

Что такое Диета планетарного здоровья

Что такое Диета планетарного здоровья

В День здоровья говорим о том как нам изменить привычки питания, чтобы спасти мир и продлить себе жизнь

Группе из 37-ми ученых в составе специальной комиссии EAT-Lancet понадобилось два года на то, чтобы понять, как человечеству следует питаться, чтобы не вредить здоровью и избежать катастрофического ущерба для окружающей среды. Эксперты в сфере сельского хозяйства, питания и климатических изменений опубликовали научный доклад, назвав предложенный план Диетой планетарного здоровья (Planetary Health Diet), и пообещали, что, претворяя его в жизнь, население Земли может спокойно расти до 10 млрд — всем хватит еды, воды и свежего воздуха...

подробнее »

Слаботочные розетки

Слаботочные розетки

С целью подключения оконечных устройств, телевизора или компьютера, используются слаботочные розетки. При выборе данного оборудования следует обращать внимание на качественность комплектации и технические характеристики товара. Приобрести качественные слаботочные розетки возможно в интернет-магазине компании «Вармон». В ассортименте предоставленные модели исключительно от надежных производителей

подробнее »

Качественное обучение охране труда от учебного центра Альянс

Качественное обучение охране труда от учебного центра Альянс

Согласно действующему российскому Трудовому кодексу, к обязанностям работодателя относится, в том числе, и обеспечение обучения работников охране труда. Помимо этого такие курсы являются актуальными и для самих руководителей, что в целом обуславливает потребность получения дополнительного образования в данной сфере. Здесь остаётся только выбрать квалифицированную компанию, которая сможет выстроить оптимальным образом весь образовательный процесс и предоставить наиболее удобные условия взаимодействия

подробнее »

Новая коллекция высокого ювелирного искусства Dior вдохновлена розой

Новая коллекция высокого ювелирного искусства Dior вдохновлена розой

Dior представили новую коллекцию украшений, созданную Виктуаром де Кастелланом и посвященную розе — любимому цветку основателя модного дома Кристиана Диора.

В нее вошли 54 украшения — серьги, ожерелье из розового золота, бриллиантовое колье, превращающееся в в браслет и кольцо с изумрудами.

«После женщин цветы — самые чудесные создания на земле», — говорил Кристиан Диор.

подробнее »

Силиконы в косметике: 7 серьезных причин их избегать

Силиконы в косметике: 7 серьезных причин их избегать

Рассказываем, что такое силиконы на самом деле, какое действие они оказывают на нашу кожу и как (а главное, зачем) распознавать их в составе продуктов.

Независимо от того, насколько чувствительная у вас кожа и какому типу вы ее относите, большая часть ученых-специалистов рекомендуют не пользоваться средствами, в составе которых значатся силиконы. Отсюда возникает главная сложность: их далеко не всегда можно сходу и беспрепятственно найти на этикетке — наученные жизненным опытом производители научились успешно их «прятать», зашифровывая ингредиенты под всевозможными высоконаучными профессиональными терминами...

подробнее »

Как приготовить имбирное масло и зачем это нужно?

Как приготовить имбирное масло и зачем это нужно?

Массажный ингредиент, который помогает избавиться от специфических болей, снять усталость и раздражение и повысить либидо

Бывает такое, что после долгого и, казалось, крепкого сна вы просыпаетесь наутро абсолютно разбитой и приезжаете на работу без сил. Или другая, не связанная с предыдущей историей, ситуация: после утренней пробежки нестерпимо ноет колено, а после часа, проведенного в пробках за городом, — поясница и спина. И, наконец, третий пример — настроение настолько ужасное, что так и хочется на кого-то наорать и поставить на место...

подробнее »

День работника рекламы – молодой, но очень весомый праздник

День работника рекламы – молодой, но очень весомый праздник

Чтобы выделить свой товар в толпе идентичных, его название нужно выкрикнуть как можно громче. 23 октября свой праздник отмечают специалисты, для которых такое выкрикивание является профессиональной деятельностью

подробнее »