Замечаете складку между бровями, которая не разглаживается даже когда лицо расслаблено? Или «гусиные лапки» в уголках глаз, которые появляются при каждой улыбке? Крема не помогают, потому что морщины появились не от сухости, а от постоянной работы мышц.

Для того, чтобы всерьез и надолго избавиться от лишних килограммов, следует придерживаться простых правил.

Лето уже на исходе, но это вовсе не повод начинать готовиться к похолоданию путем обрастания со всех сторон салом. Для адаптации к постепенно снижающейся температуры вполне подойдет теплая одежда, а вовсе не лишние килограммы, которые превратят вас в пингвина, но только без его очаровательности.

Чего не следует делать, если вы все еще лелеете мечту похуд...

Разного рода кожные проблемы могут быть отражением имеющихся внутренних патологий, например, таких, как эндокринные нарушения, сахарный диабет, дисфункция половых желез.

О том, что проблемы с кожей связаны с различными внутренними нарушениями организма, рассказала в интервью врач дерматовенеролог Юлия Чиркина.

Гастроэнтерологические заболевания...

Нутрициолог Екатерина Новикова рассказала, почему нельзя пропускать этап тонизирования и как он отражается на состоянии кожи.

Первым делом, нужно разобраться в уровнях pH. Нормальный для нашей кожи показатель колеблется от 3,5 до 5,5.

«Кожу покрывает липидный слой, мы называем его кислотной мантией. Когда мы умываемся с использованием мыльных, то есть щелочных средств, мы нарушаем кислотность кожи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить свой естественный рН, но ускорить этот процесс поможет тоник», — говорит специалист...

Гинеколог Екатерина Волкова назвала главные ошибки, которые мешают избавиться от лишнего веса.⠀

Доктор отмечает, что если вы приняли решение худеть, самое главное — наладить взаимопонимание со своим организмом, научиться слышать его и не в коем случае не бороться с ним.⠀

«Когда мы начинаем худеть на любой диете с большим дефицитом, мы начинаем соревноваться в терпении со своим собственным организмом. Победить свой организм таким способом невозможно», — говорит специалист...

Сегодня наращивание ресниц — это популярный способ подчеркнуть красоту глаз. Правильно подобранная форма помогает отвлечь внимание от нависшего века и сделать взгляд более выразительным. Однако чтобы эффект наращивания радовал как можно дольше, следует соблюдать несколько правил по уходу.

Грамотные процедуры не только продлят носку, но и сохранят здоровье глаз и натуральных ресниц...

По словам клинического психолога Лидии Иншиной, организация рабочего места – это не про дизайн помещения, в котором предстоит работать. Хотя это тоже очень важно. Немаловажным также является психофизическое состояние.

Клинический психолог с 20-летним стажем, специалист по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина назвала несколько шагов, которые помогут снизить стресс во время работы.

Эксперт отмечает, на рабочем столе д...

Вы похудели на 30, 50 или даже 70 килограммов? Это огромное достижение. Но вместо радости — разочарование: кожа обвисла, появились складки на боках, животе, спине. Одежда сидит странно, купальник носить неловко, а зеркало не радует.

Американские офтальмологи предупреждают, что омолаживающие инъекции косметических наполнителей под кожу лица вокруг глаз и в области лба могут привести к ишемическому отеку сетчатки и необратимой слепоте.

Инъекции жира, коллагена, гиалуроновой кислоты и других гелеобразных наполнителей (филлеров) под кожу лица являются весьма популярной косметической процедурой, которая призвана заполнить объёма складок или морщин, разгладив тем самым кожу...

Пигментные пятна на коже легко выводят из себя, особенно перфекционистов. Прежде чем выкладывать огромные деньги за визиты к косметологам, попробуйте некоторые доступные и проверенные средства.

Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая, как показывают исследования, может осветлить кожу и удалить пигментацию.

Молоко
Молочные кислоты могут помочь бороться с пигментными пятнами. Попробуйте наносить на кожу такие продукты, как обычное, кислое молоко или кефир...