Контрастный душ
Хорошая привычка принимать контрастный душ поможет не только убрать отеки, но и закаляет иммунитет. Важно, снижать температуру воды постепенно, чтобы организм не испытал “шок”.
Водный баланс
Летом поддержка водного баланса это маст-хэв для всех. Достаточное количество воды избавит вас от отеков, а также положительно повлияет на состояние кожи, волос и работу внутренних органов.
Удобная одежда
Свободные наряды помогут нормализовать кровообращение. При этом, облегающие образы также можно носить, но не так часто.
Активность
Утренняя зарядка и ходьба на протяжении дня также помогут справиться с отечностью. Активность помогает жидкости не задерживаться на определенных участках.
Летом мы также сталкиваемся с проблемой стойкости макияжа и блеска в Т-зоне из-за повышения температуры. О том, как сохранить кожу матовой читайте в нашей статье.
Оставить комментарий