Записи рубрики: Здоровье

Акупрессура

Акупрессура

Грамотное воздействие на биологически активные точки может эффективно избавить от зажимов, расслабить мышцы, успокоить, избавить от головной боли и укрепить иммунитет. Этот принцип лежит в основе акупрессуры или точечного массажа — вида рефлексотерапии, в основе которого надавливание в акупунктурных точках.

В азиатской философии здоровье — это баланс в организме, а боль и недуги — следствие дисбаланса и блокировки жизненной энергии. Акупрессура восстанавливает правильный поток энергии с помощью нажатий на определенные точки...

подробнее »

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж

После зимней спячки организму требуется переключиться с режима «лайт» на режим «максимум». Мы начинаем правильно питаться, активно ходить в спортзал, но иногда на проблему нужно взглянуть с другой стороны. Пропорция тела также зависит от движения лимфы, поэтому не стоит забывать о таких косметических процедурах как массаж или прессотерапия. Сегодня поговорим о первом варианте.

В современной медицине есть разные методики и типы этой чудо-процедуры...

подробнее »

Наука и жизнь: как развивается ЭКО

Наука и жизнь: как развивается ЭКО

Первый ребенок, зачатый invitro, родился в Великобритании в 1978 году, в СССР — спустя 8 лет.
Изначально метод ЭКО был разработан, чтобы помочь женщинам, у которых отсутствуют маточные трубы. С тех пор перечень показаний к его применению заметно расширился, а эффективность значительно возросла.

Немного истории

ВОЗМОЖНОСТИ ЭКО НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ

ИКСИ
Если причиной проблем с зачатием является нарушение репродуктивной функции мужчины, эмбриологи отбирают лучшие из имеющихся сперматозоидов и с помощью специальной ...

подробнее »

Дальтонизм и как с этим жить

Дальтонизм и как с этим жить

Наверное, каждый дальтоник испытывал на себе нездоровый интерес окружающих, когда впервые говорил им о своем необычном восприятии цветов. Это легко объяснить, ведь мало кто знает, как на самом деле выглядит мир с такой аномалией зрения. Что же представляет собой это отклонение? Давайте выясним, кто такие дальтоники и чем они отличаются от остальных людей.

Мы видим окружающий мир благодаря двум основным видам клеток в сетчатке глаза...

подробнее »

Причины возникновения и лечение рака шейки матки

Причины возникновения и лечение рака шейки матки

Рак шейки матки – одно из самых распространенных женских заболеваний. Очень важно вовремя выявить онкологию и приступить к ее лечению. Несмотря на опасность рака, он успешно поддается влиянию современной медицины.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Лечение рака шейки матки осуществляется при помощи новейших медицинских технологий. В зависимости от стадии заболевания, в индивидуальном порядке назначается курс лечения. Учитываются следующие факторы:

подробнее »

Как подарить своим волосам красоту и здоровье

Как подарить своим волосам красоту и здоровье

Наверное, в мире не найдется ни одной представительницы женской половины человечества, которая не мечтала бы обладать густыми и здоровыми волосами. Обычно именно весной все замечают, что волосы становятся тусклыми, теряют объем и начинают сечься. Густота волос, конечно во многом заслуга генетики, но, также немаловажно и то, как мы заботимся о своей внешности и своем здоровье, какие средства применяем и как часто мы это делаем.

Элементарные п...

подробнее »

Как избавиться от подкожного жира?

Как избавиться от подкожного жира?

Процесс жиросжигания намного сложнее, чем многие привыкли думать. Поэтому зачастую кратковременное увлечение спортом не подарит рельефного тела, о котором вы грезили, когда покупали абонемент в спортзал. ELLE выяснил, как сжигается жир и что нужно сделать, чтобы ускорить этот процесс.

ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ

В нашем организме существует несколько энергетических депо:

Гликоген в мышцах. Пополняется за счет поступающих углеводов...

подробнее »

Полезные свойства шиповника для женщин

Полезные свойства шиповника для женщин

ПЛОДЫ ШИПОВНИКА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Роза всегда была символом женской красоты и нежности. Однако её дикий собрат – шиповник – приносит в этом направлении фактическую неоднократно доказанную пользу. Он может не только сохранить, но и приумножить здоровье и красоту любой женщины. Всё дело в уникальном химическом составе плодов шиповника и его влиянии на состояние кожи.
Например, витамин С, которым богат этот кустарник, стимулирует образование коллагена и уменьшает морщины...

подробнее »

Что нельзя делать после тренировки

Что нельзя делать после тренировки

После любой основательной тренировки остается приятное ощущение выполненного долга и преодоления себя. Но испытывать гордость пока рано: есть риск, что после плодотворного занятия вы сведете на нет все усилия, позволив себе то, что после физической нагрузки делать категорически не рекомендуется. Вот эти четыре врага тренировок.

1. СОН

Независимо от типа физической нагрузки, ложиться спать сразу после занятий нельзя...

подробнее »

Польза коллагена для здоровья и красоты

Польза коллагена для здоровья и красоты

Занятно, как стареют люди. Некоторые стареют неудачно — даже если еще молоды (Стив Джобс)
Не задумывались, что может произойти с организмом при недостатке коллагена? Коллаген – это белок, составляющий основу соединительной ткани (кости, сухожилия, кожа и суставы). Именно он обеспечивает их прочность и эластичность. В некоторых случаях его количество может достигать до 45% всего белка организма.
Белок необходим для правильного функционирования большинства из систем чело...

подробнее »