Записи рубрики: Здоровье

Фитнес и спорт

Фитнес и спорт

Для тех, кто по складу характера не может быть простым наблюдателем, кто беспокоен и стремится к покорению новых вершин, «жизнь в зале» становится важной составляющей, некой потребностью, возможностью самореализации путем достижения поставленных целей. Однако возможны кризисные ситуации, когда приходит понимание, что достигнутые результаты максимальны относительно того, что может дать фитнес с точки зрения гармоничного развития личности, ее духовных и физических качеств...

подробнее »

Персональный тренинг

Персональный тренинг

Современное общество медленно, но верно выходит на совершенно новый виток развития. Как не крути, но качество жизни очень многих людей существенно улучшилось. Телефоны, DVD, машины, отдых в Европе, а подчас и в самых экзотических уголках земного шара — все эти вещи далеко не первой необходимости могут позволить себе все больше людей. В «потребительской» корзине современного человека далеко не последнее место стали занимать и всевозможные фитнес-клубы и фитнес-центры, потому что качество жизни складывается не только и не столько из возможности окружить свой быт удобством и комфортом, но и, в первую очередь, из чисто физической возможностью наслаждаться всеми мыслимыми и немыслимыми благами, на которые только способен Ваш кошелек...

подробнее »

Что стоит знать, если вы носите контактные линзы

Что стоит знать, если вы носите контактные линзы

Как опытный очкарик и линзоносец с 20-летним стажем, ответственно заявляю: глаз — ужасно деликатный орган. Точнее, их обычно два, оба очень сложные, важные, нежные, ранимые. И травматичность «зеркал души» возрастает в разы, когда некоторые используют немытые мизинцы, нахлобучивая на беззащитную деликатную роговицу прозрачный кусочек пластика, чтобы улучшить зрение или просто покрасоваться.

Понятно, что, пока неприятность не произойдет, никто особо не парится — но что м...

подробнее »

Как правильно сушить волосы

Как правильно сушить волосы

Секрет волос не только в том, чтобы их правильно мыть и делать маски, нужно уметь и грамотно сушить. Недопонимание между феном и его владелицей происходит в 90% случаев, остальные нашли грамотный подход к инструменту красоты их волос. Фен максимально экономит время, но не всегда приносит пользу, вернее не несет ее совсем. Как избежать повреждений, делая красивую укладку? Что же дать в такой ситуации? FashionTime.ru отвечает на этот вопрос.

Как прави...

подробнее »

NIA

NIA

Мир фитнеса в наши дни чрезвычайно разнообразен. Но и потребности сегодняшних любителей фитнеса растут с каждым днем, заставляя инструкторов и тренеров разрабатывать все новые программы и методики, открывать неизведанные направления, совершенствовать и изобретать невиданные классы и уроки.

Во всем этом потоке фантазии все же не могут не наблюдаться определенные тенденции и направления развития фитнеса...

подробнее »

5 мифов о зрении: офтальмолог о народной медицине

5 мифов о зрении: офтальмолог о народной медицине

Наряду с современной медициной наши болезни пытается лечить и медицина народная. Многие думают, что диет, отваров, примочек и комплексов упражнений вполне достаточно, чтобы не только сохранить, но и восстановить здоровье. О мифах народной медицины, связанных с лечением заболеваний зрения, рассказывает Владимир Золотарев, врач-офтальмолог, руководитель Essilor Academy Россия.

МИФ ПЕРВЫЙ: ЕСЛИ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ПРОДУКТЫ,
ЗРЕНИЕ УЛУЧШИТСЯ
Капу...

подробнее »

Причины возникновения и лечение рака шейки матки

Причины возникновения и лечение рака шейки матки

Рак шейки матки – одно из самых распространенных женских заболеваний. Очень важно вовремя выявить онкологию и приступить к ее лечению. Несмотря на опасность рака, он успешно поддается влиянию современной медицины.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Лечение рака шейки матки осуществляется при помощи новейших медицинских технологий. В зависимости от стадии заболевания, в индивидуальном порядке назначается курс лечения. Учитываются следующие факторы:

подробнее »

Научное исследование: сколько чашек кофе можно пить в сутки?

Научное исследование: сколько чашек кофе можно пить в сутки?

Новости вокруг любого сорта кофе и объемов его потребления всегда противоречивы. И на фоне утверждений о том, что кофеин — опасная история, не требующая поблажек, новое исследование британского Фонда сердечных заболеваний кажется, мягко говоря, безответственным. Ученые медицинского центра изучили связь между потреблением кофе и жесткостью артерий. И, по их наблюдениям, потребление до 25 (нет, мы не опечатались!) чашек кофе в сутки не увеличивает вероятность сердечного приступа или инсульта...

подробнее »

Покупатель в законе

Покупатель в законе

В наше время на месте прежних булочных да овощных выросли огромные супермаркеты. Зачастую их торговые залы превращаются в поле боя, на котором чувствуешь себя совершенно беззащитной. Вооружитесь законами, прежде чем тратить деньги, время и нервы.

Ну, чемодан, погоди!

Приходите вы в ближайший супермаркет три корочки хлеба и пакет молока голодному ребенку купить, а бдительная охрана вас к вожделенным продуктам питания пропускать не желает. Сдайте, мол, сначала вашу сумку в камеру хранения...

подробнее »

Жизнь под солнцем: как косметика нас защищает

Жизнь под солнцем: как косметика нас защищает

Веснушки, пигментные пятна, покраснения, ожоги, сухость, старение – таковы последствия пребывания на солнце. Так неужели придется отказаться от возможности понежиться под яркими лучами? Конечно же, нет! На помощь нам приходит специальная косметика. Что входит в это понятие, по какому принципу она действует, можно ли уберечься от вредного излучения при помощи средств обычной косметички – об этом поговорим сегодня.

Принципы действия солнцезащитной ко...

подробнее »