35 минут в день для тела как у Эльзы Хоск: шведская модель поделилась своими тренировками

35 минут в день для тела как у Эльзы Хоск: шведская модель поделилась своими тренировками

Когда речь заходит о каких-то секретах в области мейкапа, стиля и тренировок, за инсайдом стоит обращаться к тем, кто находится в эпицентре индустрии — моделям. Поэтому, если вы видите, что кто-то из них поделился лайфхаками для укладки волос, избавления от отеков, действенных упражнений, просто знайте, что все эти приемы проверены и их можно смело добавлять в «Сохраненное». Именно таким образом рекомендуем поступить с тремя тренировками Эльзы Хоск, которые модель опубликовала в IGTV.

Свои занятия шведка записывала с Меган Роуп, профессиональным тренером и создательницей программы The Sculpt Society. За достаточно короткое время — всего 35 минут — девушки сделали тренировку на все тело: 10 минут уделили прессу, 5 — рукам и 15 — ногам и ягодицам.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>