Загораем на пляже правильно

Загораем на пляже правильно

1. Какие компоненты косметического средства защищают кожу от ультрафиолетового излучения?
Защитные комплексы делятся на химические (фильтры) и минеральные (экраны). Фильтры поглощают лучи, а экраны отражают, частично адсорбируя. Экраны в меньшей степени аллергены, поэтому их используют чаще для детей и людей с очень чувствительной кожей.

2. Как оценивается степень защиты средств от солнца?
Действие любого средства оценивается по его активности в отношении защиты от определенного вида лучей. Степень защиты от UVB определяется солнцезащитным фактором (sun protective factor, SPF), чем он выше, тем эффективнее защита.

3. У всех производителей цифры защиты такие разные, как это понять?
По нормативам COLIPA (косметологическая европейская ассоциация) с 2007 года все европейские солнцезащитные средства имеют максимальный показатель SPF «50+», а если у кого-то 8, 15, 30 а у кого-то 6, 12, 25 – то это так и есть: 6 чуть меньше 8, а 15 чуть сильнее защита, чем 12, но разница небольшая, поэтому в таблицах приводятся границы рекомендованной защиты (например, от 18 до 25). Ориентируясь на свой фототип и местность, где принимают солнечные ванны, выбирают средство с определенным SPF. Чем светлее фототип и чем ближе к экватору место для принятия солнечных ванн – тем выше номер. К экстремальному отдыху (сверхсильное солнце) относят загар вблизи экватора, в горах, на плавсредствах в дневные часы и выбирают максимальные средства защиты с номером «50+».

4. Кому и как загорать?
Младенцы от 0 до 2 лет: загар противопоказан.
Дети от 2 до 3 лет: крем или молочко с минеральным экраном (SPF 40–50).
Дети от 3 лет до 12 лет: крем или молочко с минеральным экраном (SPF 20–50).
Чувствительные зоны (контур глаз, соски, пигментные пятна, рубцы): крем или стик SPF 50+ постоянно
Взрослые с фототипом 1: загар в первые 3–5 дней — крем или молочко SPF 50+, загар в последующие дни — кем или молочко SPF 25–50 Взрослые с фототипом 2: загар в первые 3–5 дней — крем или молочко SPF 20 – 50, загар в последующие дни — кем или молочко SPF 18–25
Взрослые с фототипом 3: загар в первые 3–5 дней — крем, молочко или лосьон SPF 18 – 25, загар в последующие дни — кем, молочко или лосьон SPF 10–20
Взрослые с фототипом 4: загар в первые 3–5 дней — крем, молочко или лосьон SPF 10–15, загар в последующие дни — средства с SPF от 2 до 10, возможна защита без фильтров и экранов
Взрослые с фототипом 5: загар в первые 3–5 дней — средства с SPF от 2 до 10, возможна защита без фильтров и экранов, загар в последующие дни — защита без фильтров и экранов

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>