По каким параметрам мы определяем возраст нового знакомого? Возможно, вы удивитесь, но морщины и седина почти не влияют на то, сочтём мы собеседника молодым или старым. Многочисленные исследования подтверждают: чтобы выглядеть моложе своего возраста, антивозрастной крем, пластические операции и краска для волос необязательны – нужно кое-что другое.
Энергичная походка
«Что отличает деловую женщину от… женщины?» Вспомнили? Конечно же — походка! Когда мы видим человека, который активно двигается, его движения порывисты, энергичны, жесты широки, наш мозг немедленно делает вывод — перед нами молодой человек. И даже если мы разглядим морщины или седину, первое впечатление сохранится. Так что тренируйте быструю походку – тем более, это и для здоровья полезно.
Широкая улыбка
В каком бы состоянии ни были ваши зубы (но лучше, конечно, чтобы они были здоровы), широкая искренняя улыбка и заразительный смех – это гарантированные «минус десять лет». Человек, который смеется или улыбается, выглядит моложе своих лет — отчасти потому, что молодость считается самым счастливым и оптимистичным периодом. И видя человека, который искренне радуется жизни, мы подсознательно считаем его молодым. Чаще смейтесь и больше улыбайтесь — это, кстати, продлевает жизнь.
Прямая спина
Хотите выглядеть на пять или даже десять лет моложе? Выпрямите спину и расправьте плечи. Кстати, это полезно и для здоровья: ведь сутулая спина способствует развитию самых разных болезней (в том числе, кстати, и сокращающих жизнь). Спинку ровнее!
Ухоженный ногти
С возрастом состояние и внешний вид наших ногтей ухудшается. Как выяснили авторы небольшого исследования, опубликованного несколько лет назад в США, неухоженные ногти и руки добавляют нам в среднем пять лет «сверху». Но даже просто гигиеническая обработка, без покрытия лаком, может помочь нам выглядеть моложе.
Густые брови
После менопаузы у женщин наблюдается истончение и даже выпадение волос не только на голове, но и на лице. По этой причине, чем старше мы становимся, тем более редкими становятся наши брови. Современная индустрия красоты предлагает множество услуг, направленных на создание ухоженных и красивых бровей. Но есть один важный момент: брови должны выглядеть как можно более естественно!
Оставить комментарий