Кожа стала сухой, вялой, шелушится, образуются морщинки? Или этих проблем нет, но зато буйным цветом цветут прыщи, угри, комедоны и прочие высыпания? Как правильно подбирать крем, aif.ru рассказала врач-дерматовенеролог клиники инфекционных заболеваний ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, кандидат медицинских наук Елена Быстрицкая.
Витамин А считается одним из самых важных витаминов для кожи. Причем возраст тут не имеет значения, так как в юности этот витамин помогает лечить угревую болезнь, а с возрастом способствует омолаживанию кожи, уменьшению её сухости, улучшению восстановления. Поэтому этот ингредиент добавляют в кремы, сыворотки, на основе его производных делаются лекарства.
Витамин красоты и молодости
Витамин А — это жирорастворимый витамин, незаменимое питательное вещество для человека. Он содержится в рыбьем жире, печени (трески, говядины), икре, сливочном масле, сыре, желтке и многих других продуктах (в том числе растительных). Правда, лучше усваивается он из пищи животного происхождения, потому что каротин, который есть в моркови, тыкве, манго, брокколи и кабачках, чтобы превратиться в ретинол, сначала должен в организме пройти ряд трансформаций.
Каротиноидная желтуха. Специалист рассказал, чем опасен морковный сок
Подробнее
Витамин А хорошо усваивается с помощью желчи, может достаточно долго храниться в печени. Он нужен для синтеза половых гормонов, развития и роста эмбрионов, формирования костной ткани, поддержания иммунной системы, зрения. Также витамин А участвует в антиоксидантной защите организма и незаменим для правильной работы кожи.
На что способны ретиноиды
Для кожи используется в основном ретинол и его производные (ретиноиды), хотя в состав самого витамина А входят еще и другие вещества: ретиналь (ретинальдегид), ретиноевая кислота и несколько каротиноидов (особенно известен β-каротин).
Ретиноиды, говоря научно, проявляют активность в отношении ядерных рецепторов ретиноидной кислоты, влияющих на транскрипцию ДНК в клетках кожи. А по сути, это значит, что они регулируют синтез новых клеток кожи и омолаживают, усиливают ее барьерные свойства, делают более сильной.
Применение ретиноидов в косметологии приводит к:
— утолщению эпидермиса, восстановлению поверхностного рогового слоя кожи;
— уменьшению активности меланоцитов (то есть кожа становится более устойчивой к повреждению ультрафиолетовыми лучами);
— увеличению количества полезных веществ в коже (прежде всего это касается гликозаминогликанов — основного составляющего внеклеточного матрикса);
— усилению выработки новых коллагеновых и эластиновых волокон, а также к образованию новых сосудов, питающих кожу;
— регуляции работы сальных желез, улучшению отшелушивания старых и омертвевших клеток эпидермиса с поверхности кожи.
Все это в целом восстанавливает кожу и делает ее моложе, сильнее и красивее.
Оставить комментарий