Записи с меткой: правила

Прическа может стать как изюминкой образа, так и деталью, сводящей все старания перед зеркалом на нет. Как не допустить последнего и всегда выглядеть уместно — разбираемся в нашем материале.

Прическа — ключевой элемент образа, под который чаще всего подбираются аксессуары и обувь. При этом, продумывая стиль стрижки или прически, необходимо учитывать свою комплекцию, возраст, статус и уместность бьюти-образа в каждой конкретной ситуации...

Пандемия не прекращается, но и мы успели за этот год подготовиться. Как правильно мыть руки в течение 20 секунд, кажется, выучила наизусть вся планета. А вот вопрос с масками, уверены, остается открытым. Точнее — об этом редко кто задумывается. Между тем и здесь существуют свои важные правила, нарушение которых просто-напросто делает средство персональной защиты абсолютно бесполезным в борьбе с вирусом.

В Америке специалисты отмечают, что в аптеках и магазинах с...

Прическа может стать как изюминкой образа, так и деталью, сводящей все старания перед зеркалом на нет. Как не допустить последнего и всегда выглядеть уместно — разбираемся в нашем материале.

Прическа — ключевой элемент образа, под который чаще всего подбираются аксессуары и обувь. При этом, продумывая стиль стрижки или прически, необходимо учитывать свою комплекцию, возраст, статус и уместность бьюти-образа в каждой конкретной ситуации...

Простые правила, которые помогут получить подтянутое тело и стать здоровее

Жир на животе, особенно в нижней области, является проблемной зоной для многих женщин. Увы, даже усиленные тренировки на пресс и кардио не всегда помогают избавиться от объема в этой области. Причиной этого часто становится переедание: лишние калории организм «запасает» на случай мороза и голодовки. Так как локально похудеть невозможно, накопленная жировая клетчатка держится до последнего, именно поэтому даже у стройных девушек остается животик (и, кстати, многие находят это очень соблазнительным)...

В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похудения

Многие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внушительный список факторов, который мешает вашим метаморфозам (возраст, скорость метаболизма, генетика и т.д.). Эффективный способ похудения — вещь довольно уникальная: кому-то достаточно просто отказаться от сладкого, кому-то — соблюдать 16-часовое голодание, кому-то — добавить белка в рацион...

А знаете ли вы, как правильно красить губы? Искусно нанесенный макияж губ позволит улучшить пропорции лица, и достичь целостности образа. Не обязательно быть профи, чтобы наносить идеально помаду. На самом деле, есть несколько основных правил, которые используют визажисты на показах и съемках. В преддверии праздников, делимся с вами главными трюками макияжа губ.

ОТШЕЛУШИВАНИЕ
Чтобы помада нанеслась ровно, необходимо отшелушить губы. Но т.к...

Жизель ведет образцово-показательный образ жизни: обязательный детокс организма два раза в год, на столе — только овощи и фрукты из собственного сада. Бразильская модель настаивает: красота идет изнутри — и призывает всех следовать ее примеру. Вот основные правила ее питания.

ВИТАМИННЫЙ ЗАВТРАК

В шесть утра — сразу после пробуждения — она выпивает стакан теплой воды с лимоном: это пробуждает организм и налаживает работу пищеварительной системы. Идеальный завтрак Жизель — свежие овощи и фрукты...

Итак, закончилось лето, а вместе с ним и время пляжного отдыха, легких платьев и мини-юбок. Тем не менее мы не перестаем работать над созданием фигуры своей мечты. Именно сейчас нужно начинать активную борьбу с несовершенствами. FashionTime.ru говорит категорическое нет ненавистной «апельсиновой корке»! Без иллюзий и пустых обещаний обсуждаем основные правила борьбы с целлюлитом.

ПРАВИЛО 1. НАЧИНАЕМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ
Разумеется, начинаем борьбу с пересм...

Кожа губ отличается очень тонким эпидермисом, а это значит, что она практически лишена естественного увлажнения и требует тщательного ухода. Как грамотно его обеспечить и не допустить в процессе ошибок — разбираемся в нашем материале.

Многие девушки тщательно следят за красотой своих губ, но не уделяют достаточно внимания их здоровью. Часто бывает, что в женской косметичке можно найти много декоративных блесков и помад, но при этом в ней будут отсутствовать даже базовые уходовые средства...

Кацудзо Ниши был японским инженером и учителем айкидо. В 1927 году он создал собственную систему здорового образа жизни, включающую 6 так называемых «золотых» правил. Система Кацудзо Ниши основана на коррекции осанки и укреплении мышц спины, благодаря чему, по мнению японца, восстанавливается корректное функционирование всех систем человеческого организма. Что же это за 6 правил?

1. Практиковать прогулки на свежем воздухе перед сном и использовать твердую постель для сна...