Записи с меткой: правила

Правила хранения косметических средств

Правила хранения косметических средств

Качественные косметические средства – как ухаживающие, так и декоративные – обеспечивают сияющий вид кожи, оберегают ее от многих отрицательных факторов и подчеркивают естественную красоту. Наверняка у каждой женщины покупка косметики составляет значительную статью расходов. Однако даже при покупке дорогих и качественных средств не всегда может быть достигнут желаемый эффект. А связано это, прежде всего, с неправильным хранением...

подробнее »

Единственный и неповторимый: правила ухода за мужской кожей

Единственный и неповторимый: правила ухода за мужской кожей

С любимым человеком хочется делиться всем: от впечатлений до любимого парфюма. И все же некоторые вещи должны быть индивидуальными, как зубная щетка.

ЧЕМ МУЖСКАЯ КОЖА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЖЕНСКОЙ?

Отличия мужской кожи от женской есть, их много и они зависят от нескольких факторов. Главный из них — гормональный фон. В связи с высоким уровнем тестостерона мужская кожа на 20-25% толще и плотнее. Поэтому лучше противостоит ветру, перепадам температур и другим агрессивным внешним воздействиям. Из-за андрогенов сальные железы работают активнее, к тому же количество желез выше, чем у женщин...

подробнее »

Три правила, которые повышают эффективность любой диеты

Три правила, которые повышают эффективность любой диеты

В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похудения

Многие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внушительный список факторов, который мешает вашим метаморфозам (возраст, скорость метаболизма, генетика и т.д.). Эффективный способ похудения — вещь довольно уникальная: кому-то достаточно просто отказаться от сладкого, кому-то — соблюдать 16-часовое голодание, кому-то — добавить белка в рацион...

подробнее »

Три правила, которые повышают эффективность любой диеты

Три правила, которые повышают эффективность любой диеты

Многие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внушительный список факторов, который мешает вашим метаморфозам (возраст, скорость метаболизма, генетика и т.д.). Эффективный способ похудения — вещь довольно уникальная: кому-то достаточно просто отказаться от сладкого, кому-то — соблюдать 16-часовое голодание, кому-то — добавить белка в рацион. Ученые Медицинской школы Стэнфордского университета провели любопытное исследование, в рамках которого они сформировали три универсальных правила для максимизации успеха любой диеты...

подробнее »

Общие правила проведения фитнес-тренировок

Общие правила проведения фитнес-тренировок

Плох тот путешественник, который отправляется в путь без подробной карты маршрута. Точно так же не стоит начинать ходить в фитнес-центр, не определившись с конечной целью. Многих людей именно по этой причине хватает только на несколько тренировок или даже лишь на покупку месячного абонемента.

Потом возникает вопрос: «Для чего я трачу время и деньги на занятия фитнесом?» Не найдя для себя вразумительного ответа, человек постепенно теряет энтузиазм, и уже почему-то катастрофически не хватает времени на тренировки...

подробнее »

Правила ухода за сухой кожей

Правила ухода за сухой кожей

Сухая кожа лица может доставлять своим обладательницам немало неприятностей. Из-за этой особенности возникают такие проблемы, как ощущение стянутости и сухости, шелушение и зуд. Для того чтобы кожа лица была здоровой и выглядела привлекательно, необходим тщательный и правильный

подробнее »

Основные правила пирсинга

Основные правила пирсинга

Кто-то может сказать, что пирсинг увлечение довольно странное. Но почему же тогда так много девочек и женщин носят сережки в ушах? И если такое украшение уже прочно вошло в быт, то стоит ли осуждать тех, кто делает проколы на других частях тела? А вот тем, кто только собирается познакомиться с миром пирсинга, стоит знать основные правила, чтобы ожидаемый эффект не был омрачен осложнениями.

ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ
Не стоит недооценивать сложность процедуры и д...

подробнее »

Варикоз и фитнес

Варикоз и фитнес

По данным статистических исследований, варикозом страдают более 30 % женщин России. Этому заболеванию в основном подвержены те, кто генетически предрасположен или ведет малоподвижный образ жизни. Риск возникновения варикоза нижних конечностей увеличивается при беременности или наличии избыточного веса. Именно по этой причине многие приходят в фитнес-клуб — снизить величину избыточного веса и привести себя в форму после беременности. Однако если не учитывать особенности занятий физкультурой при варикозном расширении вен, можно только ухудшить состояние...

подробнее »

Как кореянки ухаживают за лицом

Как кореянки ухаживают за лицом

Идеальная кожа у кореянок вовсе не с рождения, она становится такой только благодаря правильному и продуманному уходу. Его цель состоит в том, чтобы не спрятать недостатки, а убрать их. Например, для сухой кожи одного увлажняющего крема может быть недостаточно

подробнее »

Правильный уход за кожей лица

Правильный уход за кожей лица

Каждый человек и молодой, и пожилой, и мужчина, но особенно женщина всегда желает хорошо выглядеть. Приятно посмотреть на человека у которого красивое, ухоженное лицо. Что же необходимо делать, чтобы этого добиться?

Главные принципы.

Кожа здесь намного нежней и тоньше, чем в любом другом месте на теле человека, поэтому она и требует к себе особого отношения. Регулярное соблюдение всех правил способствует тому, что сияющая и ухоженная кожа будет приносить только приятные эмоции и поднимать настроение

подробнее »