Записи с меткой: польза

Все люди мечтают прожить долгую и здоровую жизнь. Приблизиться к тайне долголетия поможет чай с грибом Рейши. Этот гриб еще по-другому называют трутовик лакированный, линчжи или ганодерма. Жители Востока считают Рейши грибом бессмертия

Жимолость – ягода молодости и красоты. Она созревает первой, даже раньше, чем земляника. В ягоде сконцентрировано большое количество витаминов и минералов, которые полезны для красоты и здоровья. Мы решили разобраться, какими свойствами обладает жимолость и как ее лучше использовать.

Как известно, плоды жимолости содержат моносахара, фенольные соединения, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и органические кислоты. Однако перед тем, как собирать ягоды с кустарника следует понимать, какие сорта можно употреблять в пищу, а какие нет...

Ищите эти ингредиенты на упаковках кремов и сывороток, чтобы поддержать молодость кожи, сделать ее упругой и сияющей. И не забудьте о еще одном важном элементе!

Антивозрастные кремы полны самых разных ингредиентов, и не всегда просто разобраться, какие из них работают, а какие нет. Согласно научным исследованиям, некоторые элементы действительно оказывают заметное воздействие на кожу, борясь с процессом старения и делая ее более молодой...

Многим людям именно такая диета поможет похудеть.

Многие диетологи отмечают, что безглютеновая диета помогает похудеть. Кроме того, есть люди, которые не могут потреблять продукты, в которых есть глютен – из-за неусваиваемости этого вещества организмом.

Глютен или клейковина – это высокомолекулярный белок, содержащийся в ряде злаковых культур. Аллергию на глютен чаще всего диагностируют у детей в возрасте 6-12 месяцев и взрослых от 30 до 40 лет...

Многие знают, что занятие йогой и медитациями могут не только укрепить здоровье, но и улучшить работу памяти. Но так ли это на самом деле, или это очередной рекламный ход?

Ученые из Тринити-колледжа в Дублине решили проверить, действительно ли медитации и дыхательные практики укрепляют память и внимательность человека.

Йоги давно говорят, что дыхательные упражнения способствуют улучшению когнитивных способностей, снижают раздражительность и бодрят человека...

Введите их в свой рацион.

Специалисты неоднократно отмечали, что здоровье органов таза очень важно для женщин, как в сексуальной жизни, так и для общего самочувствия. Диетолог Эми Морисс рассказала о продуктах, которые имеют наибольшее влияние на данную область тела.

Первым в списке эксперта стала пища богатая омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Большое количество этого вещества содержится в таких продуктах как: жирная рыба, грецкие орехи и семена льна...

Вы еще не оценили преимущества касторового масла для ухода за всем (в смысле красоты, конечно), что под руку подвернется? А может, вы давно наносите его на брови, ресницы и даже кончики волос, потому что знаете, что в правильных дозировках оно способно творить чудеса? Как бы там ни было, вам будет интересно узнать, что касторовое масло можно и нужно использовать еще и для ухода за кожей. В том числе — для решения разного рода дерматологических проблем...

Холодец — не просто праздничная закуска. Это блюдо открыли для себя наши предки, выяснив, что оно хорошо насыщает и согревает. Но и это ещё не всё. Из холодца можно извлечь массу пользы для организма. Однако есть его можно не всем.

Полезен ли холодец для женского здоровья и красоты? Что думают по этому поводу эксперты? Кому это блюдо не рекомендуют врачи? Вот ответы на эти вопросы.

Полезен ли холодец для здоровья
Врач-диетолог Екатерина Орлова объясняет, чем ...

На сегодняшний день одной из распространенных косметологических процедур является антицеллюлитный массаж. Как известно, данный вид массажа выполняется на следующих основных зонах: живот, бока, ягодицы, бёдра. Эти части тела женского организма наиболее подвержены проявлению целлюлита даже в очень молодом возрасте

То, что лимоны не только улучшают вкус разных блюд, но и очень полезны для здоровья, ни для кого не секрет. Их можно смело отнести к суперпродуктам. Поэтому в последнее время врачи и диетологи все чаще рекомендуют пить воду с лимонным соком натощак. Рассказываем, зачем это делать, и как это влияет на организм. (Причина № 1 — такой напиток бодрит не хуже кофе).

Очищает организм
Вода с лимоном, выпитая натощак, выводит токсины и вредные вещества из организма...