Записи с меткой: борьба

Как убрать целлюлит? 6 шагов к успеху

Как убрать целлюлит? 6 шагов к успеху

Женский организм интересно устроен. В виду того, что женщине положено вынашивать потомство, природа позаботилась о возможности накопления жиров в определенных частях тела, связанных с деторождением. Жировые клеточки расположены перпендикулярно поверхности кожи. При увеличении жира, они поднимаются в высоту и образуют бугорки. Волокна соединительных тканей женщин более рыхлые, чем у мужчин, у которых таких проблем практически нет. При деформации ослабленных «ожиревших» клеток происходит застой лимфы, нарушается кровообращение, образуется, так называемая, апельсиновая корка...

подробнее »

Потушить пожар внутри: как бороться с изжогой

Потушить пожар внутри: как бороться с изжогой

Часто ощущаешь жжения в груди, неприятный привкус во рту? «Лиза» подскажет, отчего возникает изжога и как с ней бороться.

В месте соединения пищевода с желудком находится клапан – мышца, называемая сфинктером. Его задача – пропустить пищу в желудок и не допустить ее попадания обратно в пищевод. Рефлюкс, а именно заброс содержимого желудка в пищевод, вызван ослаблением этой мышцы. Пищевод реагирует на воздействие желудочного сока раздражением, вызывающим изжогу. Чтобы испытывать ее, вовсе не обязательно страдать гастритом. Чаще появление изжоги обусловлено банальными причинами, которые легко устранить...

подробнее »

Советы по борьбе с целлюлитом

Советы по борьбе с целлюлитом

Такая неприятность, как целлюлит, случается с большинством женщин, после тридцати-сорока лет. Многие обреченно принимают эту проблему, и смирившись, опускают руки, а некоторые выбирают путь борьбы. На самом деле, целлюлит – это решаемая проблема. В этой статье рассмотрим 11 советов по борьбе с целлюлитом, которые помогут вам быстро от него избавиться.

1. Для эффективного сжигания жировой ткани, которая и формирует целлюлит, нужно поставлять в организм кофеин...

подробнее »

Комплексы: как с ними бороться?

Комплексы: как с ними бороться?

Комплексы бывают у всех: у красивых и обычных, бедных и богатых, популярных и неизвестных широкой публике. Комплексы ухудшают качество жизни, портят настроение, вгоняют в депрессию. Поэтому не стоит за них держаться. Необходимо избавляться от комплексов, тогда жизнь заиграет новыми красками.

Почему они возникают?

Комплекс – это страх. Страх и неуверенность в себе. Психологический комплекс – это искаженное представление человек о себе (любых своих качествах)...

подробнее »

Пять способов победить депрессию

Пять способов победить депрессию

Неприятности на работе, усталость, семейные конфликты, экстремальные ситуации – это далеко не весь список факторов, которые могут спровоцировать стресс и депрессию. Если ты заметила у себя признаки хандры и сильного нервного напряжения, не спеши пить таблетки – восстановить эмоциональное равновесие можно и другими методами!

Крепкий сон

Регулярное недосыпание подрывает здоровье нервной системы. Это делает тебя уязвимой не только для стресса, но и для вирусных заболеваний...

подробнее »

Целлюлит: избавляемся дома!

Целлюлит: избавляемся дома!

Продолжая разговор о целлюлите, хочу заметить, что средства для домашнего применения из арсенала лечебной косметики становятся все более популярными. Возможно потому, что их применение экономит время, ведь не у всех есть возможность отлучиться в салон красоты даже на несколько часов!

Салонные антицеллюлитные программы несомненно гораздо эффективнее, но программы домашнего применения также имеют право на существование, так как и их эффективность подтверждена клиническими исследованиями...

подробнее »

«Волшебный» массаж от целлюлита

«Волшебный» массаж от целлюлита

Бесспорно, целлюлит – это огромная проблема многих женщин, которая влечет за собой неприятные последствия, в том числе развитие комплексов и своеобразных психологических установок, негативно влияющих на положение себя в обществе. И с данным недугом стоит бороться.

Целлюлит – это заболевание кожи, а точнее ее внутреннего слоя, которое развивается в результате неправильного питания (и неважно есть лишний вес или его нет), на фоне стрессов и загрязненной экологии. Другими словами – целлюлит может появиться у каждой женщины...

подробнее »

Враги женской красоты: как с ними бороться

Враги женской красоты: как с ними бороться

Какая женщина не мечтает быть красивой? В этой трудной борьбе за молодость и красоту на пути у неё стоит огромное количество препятствий. Давайте познакомимся с ними поближе и попробуем решить, как же бороться с этими препятствиями.

Женщины, подверженные простудным или затяжным хроническим заболеваниям, начинают выглядеть очень плохо. У таких женщин ломкие ногти, бледная кожа, кривая осанка, тусклые волосы, возникает герпес и микоз, значительно ухудшается состояние дёсен и зубов. Да и выглядят такие женщины замученными и потухшими...

подробнее »

Как бороться с метеоризмом? Топ-3 совета диетолога

Как бороться с метеоризмом? Топ-3 совета диетолога

Как эффективно бороться со вздутием и метеоризмом и какие продукты чаще всего провоцируют эту деликатную проблему?

Продукты, вызывающие метеоризм

Лидером среди продуктов, вызывающих вздутие живота и газы является фасоль. Однако не стоит полностью отказываться от этого продукта, а лишь ограничить его количество. Далее в списке — выпечка и мучные продукты. Капуста оказалась на третьем месте.

Сладкие газированные напитки всегда вызывают процессы брожения в кишечник...

подробнее »

Зачем бороться за мужчину?

Зачем бороться за мужчину?

Давно канули в небытие времена, когда смелые рыцари в блестящих доспехах сражались за любовь прекрасной принцессы, заточенной в высокой башне. Теперь наступило время, когда отчаянные женщины, размахивая дамскими (а кто и поувесистей) сумками, радостно лопоча и выдергивая друг у друга из прически тщательно нарощённые волосы, бьются за право обладать мужчиной.

Конечно в сказках о прекрасных принцессах и смелых принцах много что было «слегка» приукрашено...

подробнее »