Против бессонницы и темных кругов: 5 лучших вещей для хорошего сна, которые победят недосып

Против бессонницы и темных кругов: 5 лучших вещей для хорошего сна, которые победят недосып

Грамотная обстановка спальни — лучшее вложение в качество вашего сна. С гаджетами из нашей подборки вы точно забудете про хронический недосып и стресс.

Хороший сон начинается с правильно обустроенного спального пространства. И тут современные технологии ушли далеко вперед, так что на помощь вашему самочувствию может прийти целая армия высокотехнологичных гаджетов — выбирай не хочу. Для тех, кто готов забыть о бессоннице и темных кругах под глазами, предлагаем специальную подборку с девайсами, которые быстро исполнят это желание.

Подушка для здорового сна

Если вы мечтали об идеальной подушке, вы ее нашли. Модель Youpin 8H сделана из натурального латекса и дышащих материалов. Помогает сохранять правильный изгиб шеи во время сна и оказывает приятный массажный эффект.

Белый шум «маскирует» громкие звуки в помещении и помогает быстрее заснуть. Этот ночник способен генерировать как его, так и другие звуки, способствующие лучшему засыпанию, — например, шум ветра, ручья, прибоя, пение птиц и многое другое.

Наушники для прослушивания любимой музыки и маска для глаз со звукоизоляцией и шумоподавлением — и все это в одном гаджете. Умный девайс оснащен функцией мониторинга сна, которая позволяет автоматически останавливать музыку во время засыпания. На девайсе также можно установить будильник — по фазе сна и нужному времени подъема.

Польза ароматерапии для здоровья известна издревле, так что, столкнувшись с проблемами со сном, обязательно попробуйте этот проверенный веками способ. Тем более, сегодня на рынке представлено огромное количество умных девайсов для этого ритуала. Прибор AFu для ароматерапии от Xiaomi работает бесшумно и распространяет эфирное масло по всей комнате за считанные минуты. Пробное масло в наборе к гаджету разработано международным сертифицированным ароматерапевтом.

Устройте себе настоящий спа-сеанс, не вставая с кровати — с умной паровой маской это можно сделать без каких-либо сложностей. Система контроля температурного режима позволяет настроить девайс под ваши индивидуальные потребности. Гаджет приятно расслабляет лицо и способствует быстрому засыпанию.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>