Украшением для любой женщины в первую очередь являются ухоженные и красивые руки. И если кожа рук не требует особых усилий по ухаживанию, то ногти требуют большого и особого внимания. Как же красиво сделать маникюр?

Существует классический (обрезной) маникюр, именно он очень популярен и является недорогой процедурой. Когда мастер начинает делать маникюр, то в самом начале пилочкой придает сухим ногтям нужную форму. После этого пальцы рук опускают в ванночку, где размягчается, а после удаляется мастером кутикула ногтей...

Лето – прекрасное время для натуральных масок для лица из плодов, ягод и трав. К тому же кожа, иссушенная летним солнцем, нуждается в увлажнении и питании. Мы не будем предлагать вам сделать маску из масла камелии и рисовой пудры. Менее экзотические средства, содержащие при этом массу питательных веществ, наверняка найдутся в холодильнике обычного горожанина или на лугу на даче. Освежающий лосьон для кожи можно приготовить из огурца и арбуза, питательную маску – из картофеля или половинки банана, а проблемной коже поможет одуванчик...

Не боюсь показаться банальной: сон действительно мой главный секрет красоты. Но и здесь есть нюансы. Во-первых, важно определить свой ритм и понять, сколько часов на отдых нужно именно вам. Однажды я прилетела в Нью-Йорк из Эмиратов и проспала 15 часов. А проснувшись, чувствовала себя такой же разбитой, как после самолета. И наоборот, в декабре прошлого года провела две недели в джунглях Шри-Ланки — без электричества, телефона, горячей воды и прочих традиционных атрибутов комфорта. Жила в хижине и ложилась спать на закате — около семи. Глаза же открывала с первыми лучами солнца. С таким режимом я отлично высыпалась каждую ночь! Недаром на Востоке промежуток с 4:00 до 6:00 считают лучшим временем для занятий йогой...

К любому сезону хочется приобрести что-нибудь новенькое, интересное. А к весне обязательно надо купить пару романтических нарядов. Весна — это время перемен и любви, поэтому надо выглядеть соответственно. Дизайнеры плодотворно поработали и предлагают нашему вниманию неплохие коллекции для весеннее-летнего сезона. Это яркие и в то же время женственные и романтичные наряды.

В коллекциях проскакивает небольшая тоска по девяностым...

Ты лучше всех! Умница, красавица, креативная личность, звезда танцпола и успешная карьеристка. При всём при этом ты ещё и одинока. Ну просто мечта любого парня! И когда ты встречаешь в метро или на улице потрясающе симпатичного молодого человека, твоему недоумению нет предела, потому что в большинстве случаев его попутчицей оказывается весьма заурядная и даже «серенькая» особа.

Самые умные и красивые девушки чаще всего свободны, потому что нет рядом молодых людей, которые бы соотв...

КАКОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ БЫВАЕТ?

Отбеливание может быть механическим и химическим. Механическое отбеливание снимает камень и мягкий налет — это своеобразная пленка или твердые отложения, которые образуются на поверхности зубов в течение жизни. Основная причина — недостаточная гигиена полости рта. Твердый налет убирается ультразвуковым аппаратом, а мягкий — с помощью аппарата Air Flow (тоненькая струя воды с мелкодисперсной содой под давлением). Механическую чистку можно провести и с помощью специальных щеточек и абразивных паст. В итоге вы получаете более светлый оттенок эмали...

Проблемная кожа требует особенного ухода. У людей, которые являются обладателями кожи такого типа, часто возникают сложности из-за неправильного ухода. Конечно, современная косметология предлагает огромное количество методик, но большинство из них стоят очень дорого и имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Давайте рассмотрим советы по уходу за проблемной кожей, которые смогут сделать ее чистой уже за 1 месяц.

Решение гормональных про...

Про Веру Петровну в доме никто не мог сказать плохого слова. В тридцать четыре года она стала вдовой. Подняла на ноги двух дочерей, дала им образование, выдала замуж и, как только могла, помогала их семьям.

Вера Петровна работала детским врачом. Зная её безотказный характер, жильцы дома всегда обращались к ней за помощью.

Вера Петровна жила для детей, для внуков и ради людей, которые ее окружали...

В своей книге «Диета по архетипу» диетолог Колумбийского университета и специалист по поведенческой терапии Дана Джеймс описала формулу, из которой в действительности складывается наш вес. Насколько наша фигура «эмоциональна», насколько — «гормональна» или, может быть, «стыдлива»?

Итак, уравнение потери веса: питание + движение + гормоны + воспалительные процессы + микробиома кишечника + сон + лекарства + гены + невыраженные эмоции + досада...

К тому времени, когда вы закончите читать эту статью, вы точно будете знать, как сделать вашу кожу здоровой и красивой, чего нужно избегать и как ее защищать от вредоносных внешних факторов.

7 советов для здоровой кожи:

1. Прежде чем пробовать какой-либо продукт, вы должны для начала обратить внимание на то, что вы едите. Косметическое средство подействует только в том случае, если вы будете сочетать его вместе со сбалансированной диетой, наполненной витаминами и минерами. Такая пища содержит антиоксиданты, которые помогут вам бороться с морщинами и другими возрастными проблемами...