Что такое стресс?

Что такое стресс?

Мы часто слышим от знакомых: «Я в стрессе», «У меня стресс» — но задумывался ли кто-нибудь из нас, что такое стресс? Это слово уже не сходит с языка. Когда умирает любимая собачка, когда у нас неприятности на работе, когда мы поссорились с подругой, да что там, когда у нас сгорели котлеты, мы все дружно говорим: «Стрессовая ситуация». Но в действительности у слова «стресс» есть и автор, и конкретное значение.

Ввел понятие «стресс» Ганс Селье и сначала обозначил его ка...

подробнее »

Что делать, если скучно?

Что делать, если скучно?

Не знаешь, чем заняться в свободное время? Существует много интересных занятий, которые помогут тебе не только скоротать несколько часов, но и получить от этого пользу. Мы расскажем как разнообразить свой досуг, чтобы не сожалеть о зря потерянном времени и развеять тоску! Почитай художественную книгу. Путешествие с героями литературных произведений может завладеть твоим вниманием на целый день – скучать точно не придется! Давно не каталась на роликах? Уже забыла, когда в последний раз садилась на велосипед? Самое время немножко размяться – к примеру, поиграть с друзьями в теннис, бадминтон или поплавать в бассейне...

подробнее »

Перхоть: как с ней бороться?

Перхоть: как с ней бороться?

Даже самые красивые и роскошные волосы может омрачить такая болезнь как перхоть. Встречается она у большей части людей, а избавиться от неё чрезвычайно сложно.

Отчего же появляется перхоть и как можно её вылечить?
Появлению перхоти могут способствовать многие факторы. Первое – гормональный сбой. Ведь многие замечают, что перхоть появляется в основном в подростковом и юном возрасте. А вот пожилых и зрелых людей беспокоит редко.
Вредные п...

подробнее »

Серьги. Устойчивый стиль этих декоративных безделушек

Серьги. Устойчивый стиль этих декоративных безделушек

Начиная с 2500 до н. э. а, вероятно, и дольше, женщины и мужчины украшали свои уши декоративными безделушками, известными как серьги. Одним из первых стилей, обнаруженных в древние времена, были серьги в виде обруча, который переживал непостоянный характер моды и спустя тысячи лет по-прежнему является популярным стилем.

Меняющиеся тенденции

На протяжении всей истории мода и прически диктовали тенденцию украшать уши. Когда в моде были высокие воротнички, сложные прически, уши не нуждались в украшении

подробнее »

Ортодонт – выравнивание зубов в лучшем виде

Ортодонт – выравнивание зубов в лучшем виде

Все хотят иметь красивую улыбку. Когда вы хорошо выглядите, ваша уверенность в себе взлетает, люди больше впечатляются, тем самым мотивируя и стимулируя вас, чтобы дать все возможное в любой ситуации, на работе и в свободное время. Сегодня возможно получить красивую улыбку. Все, что вам нужно сделать, это посетить ортодонта и спросить его о возможности выпрямления зубов.

Ортодонт

Ортодонты-это те специалисты по стоматологической помощи, которые занимаются рассогласованием зубов, профилактикой и лечением аномалий прикуса. Каждый врач-ортодонт после окончания Стоматологической школы получил не менее двух-трех лет специального образования

подробнее »

Косметические процедуры: работа над ошибками

Косметические процедуры: работа над ошибками

В погоне за красотой мы иногда совершаем ошибки. Но мы не обязаны жить с последствиями. Постараемся исправить вред, нанесенный нашей красоте неправильными косметическими средствами либо их неправильным применением.

Проблема: вы сделали маску для лица, но она вызвала у вас раздражение или воспаление на коже.

Решение: Намочите салфетку в холодном цельном молоке и 3-4 раза в день накладывайте на воспаленную область на 10 минут. Один раз в день смазывайте раздражение мазью с однопроцентным раствором гидрокортизона...

подробнее »

Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории

Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории

Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи. Одних пугает калорийность продуктов с высоким содержанием жиров, другие опасаются, что жирную пищу необходимо исключить из меню во время диеты. ELLE развенчивает эти и другие популярные мифы и объясняет, почему жиры необходимы организму.

МИФ #1: УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРНЫХ ПРОДУКТОВ ВЕДЕТ К НАБОРУ ВЕСА...

подробнее »

Основной уход за кожей лица

Основной уход за кожей лица

Мечта любой представительницы прекрасного пола — это иметь красивую кожу. Об этом мечтает каждая, будь-то совсем юная девушка, молодая мама или же женщина, с большим жизненным опытом. Красивая кожа лица — это не миф, это реальность, и каждая из нас, зная в чем заключается основной уход за кожей лица, может добиться того, чтобы выглядеть, ну пусть не идеально, но шикарно, свежо и красиво!
Самое главное в этом процессе знать и соблюдать, основные правила, и результат не заставит вас...

подробнее »

7 способов получить плоский живот без диет и упражнений

7 способов получить плоский живот без диет и упражнений

Пляжный сезон позади, но это не значит, что мечты о плоском животе стоит отложить до следующей весны. Ведь на самом деле получить заветные кубики не так сложно, как кажется на первый взгляд. Необязательно изнурять себя тяжелейшими тренировками и строжайшими диетами — по мнению опытных тренеров и диетологов, достаточно соблюдать семь простых правил.

ПРАВИЛО 1. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ОСАНКУ

Начните с легкого: перестаньте сутулиться и начните держать спину прямо...

подробнее »

Приянка Чопра украсила обложку январского Vogue

Приянка Чопра украсила обложку январского Vogue

Пока все обсуждают пышную свадьбу 36-летней Приянки Чопры и 25-летнего Ника Джонаса, звезда индийского кино дала новый повод для разговоров.

Она снялась для обложки январского выпуска американского Vogue и вместе с мужем приняла участие в фотосессии. На снимках Приянка позирует в роскошных платьях Oscar de la Renta, Balenciaga и Alexander McQueen. В статье, сопровождающей великолепные фотографии Энни Лейбовиц, Чопра рассказывает о своем знакомстве и отношениях с Джонасом...

подробнее »