Почему так трудно контролировать аппетит, когда не высыпаешься?

Не секрет, что недостаток сна плохо отражается на здоровье. Однако не все знают, что, помимо тусклого цвета лица и быстрой утомляемости, пренебрежительное отношение к драгоценным ночным часам отдыха ведет еще и к набору веса. ELLE рассказывает, почему недосыпание может стать причиной переедания и как бороться с неконтролируемым аппетитом после бессонных ночей.

ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНЫЕ...

Решив завести собаку — неважно — большую или маленькую, обязательно следует позаботиться о ее комфорте. Любой собаке просто необходимо свое место. Так пусть оно будет не просто удобным, но и станет частью интерьера. В этой статье будут даваться общие рекомендации к изготовлению собачьих домиков. А точнее, речь пойдет об универсальной основе для всех типов домашней конуры

Новая коллекция косметики Dior сезона носит название Golden Jungle Makeup. Агрессивно опасная и довольно смелая палитра бронзовых, золотых и графитовых оттенков придется по душе девушкам в прохладную осень. В коллекции представлены два лака для ногтей с матовым эффектом Amazonia оттенка хаки и глянцевая россыпь Golden Era.

По мнению стилистов Dior, самым актуальным макияжем осени станет дымчатый макияж глаз. Все цвета для создания глубокого и выразительного взгляда можно найти в палитре теней для век Golden Savannah и Khaki Design...

Октябрь традиционно проходит в ожидании ироничного и бесшабашного Хэллоуина, одним из главных символов которого является тыква. В преддверии Дня всех святых рассказываем о ней самые интересные факты и делимся необычными рецептами.

Октябрь традиционно проходит в ожидании ироничного и бесшабашного Хэллоуина, одним из главных символов которого является тыква. Каково было наше удивление, когда мы обнаружили, что оранжевые «кубышки» стали ассоциироваться с этим праздником относительно недавно...

В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похудения

Многие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внушительный список факторов, который мешает вашим метаморфозам (возраст, скорость метаболизма, генетика и т.д.). Эффективный способ похудения — вещь довольно уникальная: кому-то достаточно просто отказаться от сладкого, кому-то — соблюдать 16-часовое голодание, кому-то — добавить белка в рацион...

Победительница премии CFDA займет место Наташи Рамсей-Леви.

Спустя несколько дней после ухода бывшей главы управления Наташи, люксовый бренд обьявил имя нового креативного директора модного Дома. Возглавлять Chloé теперь будет Нью-Йоркский молодой дизайнер Габриела Херст.

Запустив в 2015 году собственный бренд, через год Херст прославила его с помощью сумки Nina. Сегодня Габриэла является представителем экологичного и осознанного подхода в моде, который она планирует применять и с Chloé...

Яркая губная помада на работе не просто допустима, но иногда и жизненно необходима. Рассказываем, как соблюсти дресс-код и произвести правильное впечатление на коллег.

Алый оттенок сопровождает меня всегда и везде. Раньше, я считала, что так происходит с каждой женщиной, но, увы, жизнь демонстрирует совершенно обратную ситуацию. Большинство женщин использует красный цвет не чаще двух раз в неделю...

Известно ли вам, что первый чайник был создан в Китае почти 5000 лет назад? До Европы чай добрался гораздо позже, став популярным напитком британских аристократов в XVII веке. Благородный напиток заслуженно обрел мировую славу, веками подтверждая благотворное влияние на здоровье, настроение, бодрость и концентрацию. Тем не менее, то, что мы сегодня называем чаем, может быть горячим, холодным и вовсе не содержать чайных листьев, представляя собой практически любой сбор из трав, цветов или ягод, который перед употреблением надо заварить: залить кипятком и дать настояться...

Данная услуга становится все более популярной. Ничего удивительного, ведь это удобно и практично. Надо также отметить, что и денег это не всегда много требует. Многие сервисы осуществляют доставку вообще бесплатно, правда, в случае закупки на определенную сумму. Но это сумма вполне доступная, особенно если заказ осуществляется на несколько человек

С детства мы лелеем мысль о том, что принц, безумно красивый, умный и вообще весь такой положительный, станет нашим спутником жизни. Но взрослея, мы понимаем, что принцев не существует, а их жалкое подобие никак не хочет помещаться в рамки той детской мечты. Но, тем не менее, мы находим тех, с кем связываем свою судьбу, причем некоторые даже делают это не по одному разу.

Так почему же заключаются браки? Многие из вас, конечно, ответят, что из-за любви...