Татуаж

Татуаж

По легенде, прародительницей перманентного макияжа является египетская царица Нефертити, страдавшая от алопеции. Сегодня татуаж – красота, которая всегда с вами, решаются делать даже молоденькие девушки. Это практично и красиво, а также не требуется ежедневного нанесения косметики. Но не стоит забывать о рисках, которые таит в себе эта процедура

подробнее »

Магазин AROMASHKA – великолепные масла и восхитительные гидролаты от производителей

Магазин AROMASHKA – великолепные масла и восхитительные гидролаты от производителей

Магазин Аромашка представляет собой не просто виртуальную платформу, где можно приобрести эфирные масла и гидролаты. Это познавательный, интересный, насыщенный информационный портал, где можно почерпнуть много полезных сведений про искусство ароматерапия. Аромашка – это сообщество единомышленников, где можно не только обсудить свои покупки, но и получить немало ценной информации, ознакомиться с последними достижениями науки, обучиться чему-то новому, получить совет или поделится своим опытом. Заходите в магазин, чтобы ощутить чарующий запах масел и душистой воды с легким ароматов цветов и цитрусовых

подробнее »

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп и ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — заболевания, распространенные в осенний и зимний период. Они не только снижают качество жизни, но и могут привести к неприятным и даже опасным последствиям в виде осложнений. Поэтому, по мнению врачей, лучшим вариантом будет постараться не доводить дело до болезни. Какие меры можно предпринять в таком случае? О том, какие средства эффективны в борьбе против гриппа и ОРВИ читайте далее.

подробнее »

Как быть модной, но не как все: полезные рекомендации

Как быть модной, но не как все: полезные рекомендации

Грань между «модно» и «надоело» очень тонкая, что порой и вовсе стирается. Модные тренды переходят со страниц глянцевых журналов на улицы, и превращаются в массовые интерпретации дизайнерских идей. В таких случаях очень тяжело оставаться оригинальным и не быть чьей-то копией. Тяжело, но возможно!

подробнее »

Подключи резервы: как мобилизовать ресурсы организма

Подключи резервы: как мобилизовать ресурсы организма

В организме каждого человека живет своего рода внутренний врач. Когда возникает угроза здоровью, он мобилизует на борьбу все свои ресурсы. Наш организм – уникальная система, стремящаяся к самовосстановлению, но для того, чтобы внутренний врач работал максимально эффективно, необходимы и наши усилия. Чем мы можем ему помочь?

он, который лечит Самая надежная поддержка организма во время болезни – не столько лекарства, сколько здоровый образ жизни. Прежде всего, полноценный сон. Он укрепляет иммунную систему...

подробнее »

Как пережить одиночество?

Как пережить одиночество?

Одиночество… От него хочется спастись бегством, скрыться и никогда более не испытывать болезненных чувств. Но ощущение покинутости может настичь в любой момент жизни. Связано ли оно с разводом, расставанием с любимым, отъездом близких людей или их кончиной, замкнутостью… брошенными чувствовать себя невыносимо. Как пережить нелегкий период жизни? Попробуем разобраться.

К слову, ощущать себя одиноким можно не только с подачи других людей, переживая неприятие близких или окружающих...

подробнее »

Массажная плитка: уход за кожей в радость

Массажная плитка: уход за кожей в радость

Как говорил знаменитый восточный мудрец: «Позаботься о своем теле один час в день, и все остальное время оно будет заботиться о тебе». И это действительно так! Тем более, что современная натуральная косметика настолько приятна и легка в использовании, что способна превратить ежедневный уход за кожей в маленький праздник. Она изготавливается из органических компонентов без использования вредных химических веществ. Именно поэтому у эко-косметики так много почитателей по всему миру...

подробнее »

Как казаться стройнее

Как казаться стройнее

Женщины любят ходить на каблуках и желают казаться выше, чем есть на самом деле. Это придает стройности фигурке и ножкам. Но не всегда удается добиться такого эффекта. Почему? Рассмотрим причины и подыщем варианты одежды, которая делает пропорции фигуры были гармоничными. Итак, как похудеть визуально.

Обувь и каблук
Хотите, чтобы обувь «возвышала» вас над всеми? Подбирайте ту, которая будет в цвет ваших колготок. Это зрительно удлиняет ногу...

подробнее »

Сигналы тела: о чем говорит желание съесть сладкое, острое или соленое

Сигналы тела: о чем говорит желание съесть сладкое, острое или соленое

Разбираемся, почему одни мечтают о пирожном-безе, а другие готовы душу продать за острый соус (спойлер — дело вовсе не в пищевых привычках).

Сегодня мир испытывает человеческий организм огромным количеством гастрономических искушений, противостоять которым порой бывает практически невозможно. Однако резкое желание полакомиться чем-то соленым, острым или сладким не всегда можно списать на удачный рекламный ход. Зачастую причины возникновения тех или иных вкусовых желаний следует искать внутри собственного организма. Во всех деталях этого непростого вопроса разобрались вместе с диетологом Европейского медицинского центра Ольгой Галеевой...

подробнее »

Как восстановить режим дня: пошаговая инструкция

Как восстановить режим дня: пошаговая инструкция

Для тех, кто никак не может придерживаться режима дня, ELLE подготовил инструкцию, чтобы быстро и безболезненно восстановить расписание.

Сон
Количество сна напрямую влияет на настроение и самочувствие, поэтому резкий недосып после выходных закономерно сказался на общем состоянии. В будние дни нет возможности спать до обеда, поэтому единственный способ наладить режим сна — ложиться пораньше. После нескольких дней недосыпа организм часто сам просится в кровать еще до полуночи. Если никак не удается лечь спать раньше, то нужна дополнительная помощь. Перед рабочим днем сделайте небольшую растяжку или попрактикуйте йогу (можно включить видео на YouTube)...

подробнее »