3 причины, почему мы чувствуем усталость и грусть

Смена сезонов часто сопровождается депрессивными настроениями, упадком сил и вообще нежеланием вести хоть сколько-нибудь социальную жизнь. Не стоит винить себя, искать причины в сложном характере, потому что этому всегда есть вполне себе логичное объяснение. Банальная нехватка витаминов и микроэлементов в организме может существенно влиять не только на работу обменных процессов, но и на настроение человека. О том, как распознать у себя первые признаки энергодефицита и что с этим делать, мы решили спросить у нутрициолога Юлии Макаренковой...

Для того, чтобы устройства работали, важно не просто иметь работающий источник питания, но и выбирать качественную модель в случае, когда тот самый источник выходит из строя. Блоки питания ля большинства машинок позволяют обеспечивать высокий показатель производительности. Чаще всего выходят из строя блоки, которые предназначены для тату машинок. Силовая установка с отличными показателями представляют собой гарантию идеального нанесения рисунка

Сколько бы нас не предупреждали об уловках маркетологов, мы все равно попадаемся в их сети. Мы составили список самых популярных обманок и разобрались, что скрывается за этими простыми словами.

«Содержит витамины»
Часто такую надпись можно встретить на молочных продуктах, что, конечно, не вранье, но и на правду не очень похоже. Молоко само по себе содержит витамины и различные полезные для человека микроэлементы, поэтому, вынося на упаковку большими буквами такое словосочетание, производители немного лукавят, принуждая вас думать, что этот продукт полезнее, чем подобные другие...

Если вы находитесь в поисках аромата мечты или идеального подарка, то вы пришли по адресу. В нашей подборке с самым легендарным женским парфюмом вы точно найдёте «тот самый».

Фирменный аромат должен быть неподвластен времени и подходить для любой ситуации и любого возраста. Но, конечно, из-за большого количества парфюмерии поиск идеальных духов может оказаться не самой простой задачей...

В конце зимы у многих из нас условная батарейка практически разряжена. Чтобы вернуть силы и встретить весну в отличном расположении духа, предлагаем пять действенных способов для подзарядки.

Дайте вашему телу передышку
Постоянные стрессы, хаотичное питание и неполноценный сон сказываются на здоровье и внешности. Дайте телу передышку. Для этого достаточно скорректировать режим и следовать несложным правилам. Попробуйте интервальное голодание, чтобы разгрузить кишечник...

При очищении кистей для макияжа девушки часто допускают досадные ошибки, которые могут привести не только к неаккуратному макияжу, но и к проблемам с кожей. В нашем материале рассказываем о правилах ухода за кистями, которые предупредят подобные последствия.

Неправильно очищенные кисти — верный путь к тому, чтобы потерпеть фиаско в наведении марафета. Но это — лишь вершина айсберга, ведь на кону также стоит здоровье кожи, которое может серьезно пострадать, если вы не уделяете очищению мейкап-кистей должного внимания...

Депиляция зоны бикини достаточно трудоёмкий процесс, особенно если это делать самостоятельно. Необходимо знать, как правильно выбрать бритву и как ухаживать за кожей, чтобы не допустить появления раздражения и вросших волосков.

Бритьё зоны бикини требует кропотливой работы и может повредить кожу, если делать это, не соблюдая правила. Есть вероятность столкнуться с такими проблемами, как вросшие волоски и красные зудящие бугорки. Вот что нужно знать, прежде чем бритва окажется в ваших руках...

Постулат о том, что «красота требует жертв», давно пора признать вредным. В погоне за трендами мы часто забываем о собственном здоровье.

Согласно исследованию Британской ассоциации хиропрактиков (BCA), 73% опрошенных страдают от болей в спине из-за неправильной одежды. И если 28% женщин говорят, что в курсе того, что одежда может повлиять на спину и осанку, то 33% даже не догадываются, какой потенциальный вред могут себе нанести.

«Большинство моих пацие...

Япония поражает не только своими передовыми технологиями, архитектурой и национальной кухней, привлекающей гурманов, но и исключительной красотой прекрасной половины населения. В чем же секрет вечной молодости японок? И какие лайфхаки помогут выглядеть так же роскошно любой девушке?

Женщины из страны восходящего солнца в любом возрасте выглядят красивыми и стройными, но секрет такого бьюти-успеха японок не исчерпывается генетической составляющей...

Летом многие процедуры попадают под запрет из-за солнечных лучей, а «похудеть быстро» уже не остается времени. На какие процедуры с wow-эффектом стоит записаться уже весной, мы узнали у врача-косметолога, дерматовенеролога «СМ-Косметология» Ольга Андрияновой.

Самый частый запрос пациентов — процедуры для лица и тела с мгновенным эффектом и без периода реабилитации...