Некоторые люди рождаются с рельефными чертами лица, то есть, обладают чётко очерчёнными скулами и выраженной линией подбородка. Такие черты лица обычно считают привлекательными. Не исключено, что вас вполне устраивает собственная внешность, но, возможно, вам будет интересно узнать, что есть способы сделать лицо более выразительным. К этим способам относятся укрепление лицевых мышц и правильная техника макияжа
Упражнения для лица.
1. Вытяните губы вперёд, так далеко, как только сумеете. Затем растяните их в самой широкой улыбке. Удерживайте эту улыбку пару секунд, после чего опять вытяните губы трубочкой. Так повторяйте по 10 раз каждый день. Это упражнение поможет очертить щёки чётче.
2. Суньте палец в рот и сосите его изо всех сил. Медленно вытяните палец изо рта. Каждый день выполняйте это упражнение 10 раз. Оно укрепляет мышцы вокруг рта и делает чётче линию губ.
3. Выпятите нижнюю губу как можно дальше. Поднимите подбородок вверх. Вы почувствуете, как натянулись мышцы ниже подбородка. В это же время опустите уголки рта, как бывает при печальном выражении лица. Оставьте лицо в таком положении на несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте упражнение 10 раз ежедневно, оно укрепляет мышцы шеи и подбородка.
4. Выпятите нижнюю губу вверх и вперёд. Тянитесь как можно дальше. Повторяйте 10 раз каждый день. Это упражнение для мышц подбородка.
5. Прижмите кончики указательных пальцев к лицу над самыми бровями. Пальцами старайтесь опустить брови, а мышцами вокруг бровей пытайтесь поднять брови. Оставайтесь в таком положении 5 секунд. Повторяйте упражнение 10 раз. Оно укрепляем мышцы лба.
Макияж.
1. Покройте лицо тональной основой как обычно. Тональную основу более тёмного оттенка нанесите и растушуйте во впадинки щёк движениями снизу вверх. Вдоль скул нанесите хайлайтер и растушуйте его. Светлый цвет хайлайтера будет контрастировать с тёмным цветом ниже и сделает скулы зрительно более выразительным, что придаст чертам лица чёткость. Но растушевывать косметику нужно очень тщательно, чтобы переходы между светом и тенью были незаметными и выглядели естественно.
2. Добавьте хайлайтер вдоль линии подбородка и растушуйте пальцами. Линия подбородка приобретёт четкость. Светлый бронзер нанесите на виски по обе стороны от глаз, чтобы сделать лоб зрительно более выпуклым.
3. Белым карандашом-шиммером коснитесь у надбровных дуг, чуть ниже самих бровей. Маленькой кисточкой нанесите обычные тени для век под самым шиммером. Так вы создадите иллюзию выступающих надбровных дуг, контрастирующих с тёмными глубокими глазницами.
Оставить комментарий