Записи рубрики: Другое

Берпи, оно же бурпи, оно же burpeе

Берпи, оно же бурпи, оно же burpeе

Кто-то без ума от его взрывного характера и с воодушевлением выполняет, кто-то выдыхается уже после парочки повторений и ненавидит за возникающее чувство изнурения, но равнодушным от упражнения «берпи» не остаётся никто. Вurpeе в переводе с английского означает «упор присев». Но перевод довольно узкий и даже в малой части не раскрывает сути упражнения. Собственно? берпи – это больше, чем упражнение. Скорее – это серия, связка следующих друг за другом элементов в определённой последовательности. Тут и приседание, и отжимание, и прыжок. Но давайте обо всем по порядку...

подробнее »

5 советов, как выбрать хороший фитнес-клуб (и не пожалеть)

5 советов, как выбрать хороший фитнес-клуб (и не пожалеть)

Заплатить деньги за абонемент и разочароваться уже на первой тренировке — не самый лучший опыт. Как избежать его и сделать правильный выбор?

Когда силы и мотивация прокачать свое тело найдены, а бюджет на абонемент выделен, остается сделать самый ответственный шаг — выбрать фитнес-клуб. Но даже самый сильный запал может сойти на нет, если вы заметили недочеты в обслуживании, недостаточную чистоту раздевалок и плохое техническое оснащение джим-зоны. Ольга Киселева, президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии и руководитель сети World Gym в России, делится самыми полезными советами, которые помогут не ошибиться в выборе фитнес-клуба мечты...

подробнее »

Парфюмированные карандаши Chanel Chance

Парфюмированные карандаши Chanel Chance

Chanel выпустил набор твердых духов в необычном формате парфюмированных карандашей, которые с легкостью помещаются даже в самую маленькую сумочку. Четыре карандаша представляют собой четыре интерпретации легендарной коллекции ароматов Chance в одном футляре.

Грифели карандашей представлены в кремовой текстуре бальзама, которые легко скользят по коже и оставляют на ней приятный тонкий цветочный аромат...

подробнее »

11 друзей женщины, или Собрание неожиданных вещей

11 друзей женщины, или Собрание неожиданных вещей

Так или иначе, вся жизнь состоит из множества ритуалов и условностей. Каждый день мы совершаем одни и те же действия в разной последовательности. Это касается всех сфер жизни...

подробнее »

Как создать прикорневой объем у волос?

Как создать прикорневой объем у волос?

Многие девушки мечтают создать прикорневой объем, который будет стойко держаться на голове в течение дня, а лучше двух. Мы собрали несколько рабочих советов, которые помогут вам добиться желаемого тройного объема на волосах без особых усилий.

1. Откажитесь от питательных средств
Питательные шампуни, бальзамы и маски отлично увлажняют и питают волосы, а заодно утяжеляют их. Именно поэтому они становятся менее объемными. Лучше всего комбинировать такие средства с обычными продуктами для волос или теми, что специально предназначены для объема...

подробнее »

Бокс для женщин

Бокс для женщин

В названии статьи специально не поставлена «точка», или восклицательные знак, а быть может и знак вопросительный, а все потому, что тема «женский бокс» всегда вызывает массу мнений, от полного восторга, до полного неприятия. Всплеск интереса к женскому боксу пришелся на 2004-2005 год, когда на большие экраны вышел на самом деле отличный фильм Клинта Иствуда «Малышка на миллион». Наверное только тогда большинство обычных людей и узнали , насколько популярен женский бокс и что такое явление как «женщина-боксер», имеет место быть...

подробнее »

Эко. Беременность.

Эко. Беременность.

Сложная процедура ЭКО и не менее легкая процедура подготовки женского организма к этой операции всегда создают особые условия для беременности. Женщины, которые решились на этот шаг самые мужественные женщины. Независимо ни от чего после такой удачной операции наступает долгожданная беременность, которую нужно сохранить и выносить плод. Ведь, такая беременность особенная и, следовательно, нужны особые условия для достижения результата

подробнее »

Офисный дизайн

Офисный дизайн

Современная жизнь требует довольно высокого уровня дизайн-проекта интерьера. Поистине, сегодня дизайн играет большую роль, ведь от того, насколько хорошо будет оформлен интерьер, зависит комфорт и уют дома.

Это вполне объяснимо, ведь уют в помещении – это залог повседневного спокойствия. Если заняться оформлением интерьера вплотную, то в конечном результате можно получить действительно шедевр.

Будь то обивка мягкой мебели или что-либо другое, но Вы будете восхищаться этим шедевром довольно долго. Что же относится к дизайн-проекту интерьера коттеджа, офиса или квартиры?

подробнее »

Как заставить себя полюбить спорт, любой и сразу

Как заставить себя полюбить спорт, любой и сразу

Есть невкусные, но полезные продукты, вставать по утрам на работу… Нам часто приходится делать вещи, которые мы терпеть не можем, просто потому, что они нужные и приносят нам пользу. Для многих людей такой ненавистной вещью является занятие спортом.

Вроде бы мы и знаем, насколько постоянная активность необходима организму, и каждый раз собираемся заняться вплотную своей физической формой, но каждый раз поход в тренажерный зал или в парк на беговую дорожку становится буквально наказанием...

подробнее »

Как быть с «бывшими»?

Как быть с «бывшими»?

В своей жизни мы часто встречаемся и расстаемся с любимыми, а случается, что выходим замуж и разводимся, иногда даже не один раз. Люди уходят из нашей жизни, а отношения остаются, остаются в прошлом… Но не исчезают.

За недели, месяцы или годы, проведенные вместе, находится множество точек соприкосновения: от фоторамки на столе до совместных друзей, квартиры, машины и, в конце концов, до общего дома, детей, бизнеса...

подробнее »