Ароматерапия против целлюлита: советы

Ароматерапия против целлюлита: советы

Зимой проблема целлюлита для женщин становится более актуальной. Мы меньше двигаемся, потребляем больше тяжелой пищи, и как следствие, пресловутая «апельсиновая корка» на животе, ягодицах и бедрах становится заметной невооруженным глазом.

Среди причин возникновения целлюлита медики называют авитаминоз, застойные явления в лимфатической, кровеносной и выделительной системах организма, женский гормональный дисбаланс.

Все это ведет к изменениям естественной жировой ткани, образованию так называемого «нутряного сала». Кожа начинает выглядеть дряблой.

С точки зрения здоровья целлюлит сам по себе, как правило, не беспокоит женщин, хотя иногда он может сопутствовать более серьезным нарушениям в организме. Гораздо сильнее тревожит эстетический эффект: кому приятно любоваться буграми на коже!

Традиционные способы избавления от этой проблемы хорошо известны: массаж, растирания, обертывания, водные процедуры, применение специальных косметических средств и упражнений. А как быть, если вам некогда ходить по косметическим салонам и тренажерным залам, или для вас это слишком дорогое удовольствие?

Вот тут и следует вспомнить о не столь, может быть, популярном, но зато действенном методе – использовании ароматических масел! Их покупка в любом случае обойдется дешевле, чем посещение косметолога, а провести процедуру вы сможете прямо дома.

Сначала нанесите на тело основу из растительного масла жожоба и макадамии, глины или морских водорослей. Если их нет, можно использовать йогурт или фруктовый сок.

На 3 столовых ложки основы возьмите эфирные масла в следующих пропорциях:

«Охлаждающие» — 8 капель вербены, 20 — можжевельника, 20 — мяты, 15 — сандала, 20 – эвкалипта.

«Согревающие» — 20 капель апельсина, 15 — гвоздики, 8 — корицы, 10 – мускатного ореха, 15 — розмарина, 20 — фенхеля.

Принцип заключается в том, что вы поочередно (с интервалом в 5 мин.) наносите на проблемные зоны эфирные масла с согревающим и охлаждающим эффектом. Это способствует стимуляции кровотока, лимфодренажу тканей, препятствует образованию отеков.

Разумеется, чтобы привести проблемные места в порядок, потребуется не один, а, по крайней мере, десяток сеансов. Но поверьте, гладкая красивая кожа того стоит!

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>