Мы часто не обращаем внимания на тревожные сигналы нашего тела, списывая их на влияние неправильного образа жизни, постоянные стрессы. А ведь достаточно прислушиваться к себе, не игнорировать предупредительные сигналы неблагополучия и тогда в наших силах будет предотвратить болезнь.
Повышенная жажда. Сейчас практически все врачи в один голос говорят о пользе обильного питья. Кто-то выполняет норму 2 литра воды в сутки, а кто-то нет.
Но если вы привыкли пить определенное количество воды и при этом замечаете, что вас все равно мучает жажда – не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком заболевания сахарным диабетом. Особенно на фоне повышенного аппетита и учащенного мочеиспускания.
Изменение выделений из влагалища. Часто виновником «плохих» выделений выступает дисбактериоз влагалищной флоры, который напрямую связан с дисбактериозом кишечника, например, после курса антибиотиков.
Кроме этого, причиной влагалищного дисбактериоза могут быть нарушения менструального цикла. Последнее слово в любом случае за специалистом. Так что если вас вдруг начали беспокоить непривычные влагалищные выделения, не откладывайте визит к гинекологу.
Однако при беременности в первом триместре увеличение выделений наоборот говорит о насыщенности так необходимым во время беременности гормоном прогестероном.
ПМС. Если вас сильно беспокоит предменструальный синдром: повышенная раздражительность, утомляемость, тяга к нездоровой пище и т.п. – это также признак гормонального дисбаланса, с которым необходимо обязательно обратиться к доктору.
ПМС – далеко не такой безобидный симптом, как принято считать. Зачастую здоровый образ жизни и избавление от стрессов (для этого в большинстве случаев достаточно просто изменить отношение к напрягающим ситуациям) позволяют избавиться от ПМС.
Тяга к несъедобным продуктам. Например, к мелу. Такой признак часто говорит о наличии анемии. Парадоксально, но по словам специалистов многие люди с анемией испытывают отвращение к тем продуктам, которые способны эту анемию вылечить. Это красное мясо, яйца, яблоки и т.д.
Синдром хронической усталости. Слабость, заторможенность, повышенная утомляемость,– часто это симптомы неблагополучия в щитовидной железе, точнее такого ее заболевания как гипотиреоз. В этом случае также очень настоятельно рекомендуется консультация эндокринолога и сдача необходимых анализов.
Оставить комментарий