Записи с меткой: жиры

Криолиполиз: что за процедура и показания к ней

Криолиполиз: что за процедура и показания к ней

С помощью метода криолиполиз воздействуют на жировую клетчатку под кожей, чтобы разрушить жировой слой и скорректировать фигуру и форму тела, не прибегая к помощи хирургии. Данная методика коррекции является не травматичной и благодаря ей получается сильный пролонгированный эффект. Длится данная процедура около часа. Специалисты советуют проводить от одной процедуры

подробнее »

Жир, помёт и чешуя: что скрывается в составе популярных косметических средств

Жир, помёт и чешуя: что скрывается в составе популярных косметических средств

Ради сохранения молодости и красоты женщины решаются на самые неожиданные процедуры – часто даже не представляя, что именно они наносят на кожу и волосы. Вот лишь некоторые неожиданные ингредиенты в составе популярных косметических средств.

Улиточная слизь
Улиточный муцин – популярный компонент увлажняющих и омолаживающих кремов. Секрет, который выделяет моллюск для облегчения передвижения, содержит целый комплекс протеинов, гликолевую кислоту и эластин...

подробнее »

Как на самом деле копится жир?

Как на самом деле копится жир?

Последние несколько лет тема здорового образа жизни и разумного подхода к питанию преследует нас чуть ли не каждый день. Современные жительницы мегаполиса заботятся о качестве потребляемых продуктов, следят за балансом белков, жиров и углеводов в рационе и регулярно встают на весы в ожидании увидеть заветные цифры. В связи с невероятной популярностью диет новые методики снижения веса появляются регулярно. Мы с энтузиазмом приступаем к экспериментам над собственным телом, но мало кто задумывается, как действительно организм набирает вес. ELLE разобрался, по какому принципу копится жир в организме и как это предотвратить...

подробнее »

3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира

3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира

Часто из-за подкожно-жировой клетчатки не видно, как усердно вы занимаетесь спортом на самоизоляции, ведь жир скрывает мышечный рельеф. Есть простые и доступные продукты, которые помогают процессу расщепления жиров. Их стоит ввести в рацион, чтобы слегка простимулировать липолиз. Не следует забывать про меру и злоупотреблять этими продуктами: общее состояние и здоровье органов куда важнее, чем платье размера XS.

Кофе
В кофе содержится добротная до...

подробнее »

Химическая липосакция: что нужно знать

Химическая липосакция: что нужно знать

У привычной процедуры липосакции появилась альтернатива, позволяющая избежать травмирующего вмешательства — разрезов, швов, ношения компрессионного белья, отеков и синяков. Речь о химической липосакции.

Суть ее аналогична традиционной операции — подкожный жир разрушается и выводится из организма. Разница лишь в способе проведения операции — жировые залежи разрушают при помощи особого препарата, вводимого подкожно. Он превращает жир в эмульсию, а она в свою очередь покидает организм благодаря работе лимфатической системы

подробнее »

Как избавиться от жира внизу живота?

Как избавиться от жира внизу живота?

Простые правила, которые помогут получить подтянутое тело и стать здоровее

Жир на животе, особенно в нижней области, является проблемной зоной для многих женщин. Увы, даже усиленные тренировки на пресс и кардио не всегда помогают избавиться от объема в этой области. Причиной этого часто становится переедание: лишние калории организм «запасает» на случай мороза и голодовки. Так как локально похудеть невозможно, накопленная жировая клетчатка держится до последнего, именно поэтому даже у стройных девушек остается животик (и, кстати, многие находят это очень соблазнительным)...

подробнее »

Вопросы кардиологу о похудении, жире и менопаузе

Вопросы кардиологу о похудении, жире и менопаузе

Как сохранить сердце и сосуды здоровыми до глубокой старости? Забыть о менопаузе до 60 с лишним лет? Чем бурый жир в нашем организме отличается от белого? И что нужно есть, чтобы похудеть быстро, естественно и безвредно? На эти и другие насущные вопросы мы попросили ответить врача-кардиолога, кандидата медицинских наук, доцента кафедры эндокринологии ФНМО РУДН Ворслова Леонида Олеговича

Сейчас много говорят о том, что сердечно-сосудистые заболевания «помолодели»...

подробнее »

Как быстро убрать жир с живота

Как быстро убрать жир с живота

Давайте будем реалистами. Проблемные места, которые не позволяют носить любимую одежду, стесняют вас и мешают комфортно чувствовать себя на пляже или в бассейне, появились не вчера. Процесс наращивания жировой массы происходил постепенно. Точно так же постепенно вы будете избавляться от ненавистных сантиметров в области талии, бедер, верхней части рук.

Всевозможные рекламные ролики различных поясов, корректирующего белья со специальным покрытием, домашние компактные тренажеры обещают убрать жир с ...

подробнее »

Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории

Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории

Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи. Одних пугает калорийность продуктов с высоким содержанием жиров, другие опасаются, что жирную пищу необходимо исключить из меню во время диеты. ELLE развенчивает эти и другие популярные мифы и объясняет, почему жиры необходимы организму.

МИФ #1: УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРНЫХ ПРОДУКТОВ ВЕДЕТ К НАБОРУ ВЕСА...

подробнее »

Как избавиться от целлюлита раз и навсегда

Как избавиться от целлюлита раз и навсегда

Целлюлит (по научному «гиноидная липодистрофия») — это жир,который изменил свою структуру под действием нарушения лимфатического оттока. Сразу следует предупредить, что это не совсем болезнь, это больше является косметическим дефектом.

Существует 4 стадии целлюлита:
1. Предцеллюлитная. Внешне не проявляется никак. Но при сдавливании кожи заметна бугристость.
2. Начальная. Жировые отложения уже видны и прощупываются уплотнения на коже. Видна «апельсиновая корка»...

подробнее »