Записи с меткой: вред

Как защитить глаза от вредного синего света, если вы много времени проводите за компьютером

Как защитить глаза от вредного синего света, если вы много времени проводите за компьютером

О том, как гаджеты влияют на зрение и реально ли сохранить свежий взгляд в работе перед голубым экраном, рассказывает Евгения Александровна Шекунова, врач-офтальмолог, медицинский консультант Essilor Academy Россия.

ПОЧЕМУ ГЛАЗА ИСПЫТЫВАЮТ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ?
«Глазам комфортно смотреть вдаль — это физиологическое состояние покоя зрительной системы, которое возникло в результате ее эволюции. На предметах вблизи глаза привыкли фокусироваться лишь недолгое время...

подробнее »

Как полезный чай становится вредным для здоровья

Как полезный чай становится вредным для здоровья

Австралийские ученые, проведя ряд исследований, выяснили, что чай очень полезен для здоровья. Мы ничуть не умаляем профессионализм зарубежных исследователей, но что они скажут на эти несколько тезисов ниже?

Наряду с простой водой чай считается одним из самых полезных напитков для здоровья. Он не только восполняет баланс жидкости в организме, но и, по различным данным, положительно влияет на физическое и психологическое состояние человека. Так, считается, что чай снижает риск развития рака яичников, болезни Паркинсон и слабоумия, а также спасает от депрессии...

подробнее »

Вредно ли мыть голову каждый день?

Вредно ли мыть голову каждый день?

Почему считается, что мыть голову каждый день вредно?

Многие уверены, что мыть голову каждый день вредно, поскольку волосы начинают быстрее засаливаться и становиться жирными. Такое утверждение было верным в те годы, когда использовалось домашнее или покупное мыло, а также шампуни с сульфатами. Сейчас совет избегать ежедневного мытья волос утратил актуальность, поскольку многие косметические компании производят шампуни по формулам, разработанным специально для ежедневного применения...

подробнее »

5 напитков, которые нельзя пить натощак (и почему)

5 напитков, которые нельзя пить натощак (и почему)

Интернет-эксперты по похудению часто советуют заглушать чувство голода питьем, а не едой. Но многие из наших любимых напитков не стоит употреблять натощак — это может нанести серьезный вред организму.

Мы часто задумываемся о влиянии той или иной еды на наш организм, но к напиткам относимся гораздо непринужденнее. Что плохого может случиться от чашки чая или стаканчика сока? Но некоторые напитки раскрывают свои полезные или вредные свойства только в сочетании со многими факторами: приемом пищи, временем суток, состоянием здоровья...

подробнее »

5 предметов одежды, из-за которых страдает ваша спина

5 предметов одежды, из-за которых страдает ваша спина

Постулат о том, что «красота требует жертв», давно пора признать вредным. В погоне за трендами мы часто забываем о собственном здоровье.

Согласно исследованию Британской ассоциации хиропрактиков (BCA), 73% опрошенных страдают от болей в спине из-за неправильной одежды. И если 28% женщин говорят, что в курсе того, что одежда может повлиять на спину и осанку, то 33% даже не догадываются, какой потенциальный вред могут себе нанести.

«Большинство моих пацие...

подробнее »

10 бьюти-лайфхаков, которые принесут больше вреда, чем пользы

10 бьюти-лайфхаков, которые принесут больше вреда, чем пользы

В современном мире интернет – неиссякающий источник советов разной степени полезности. Но некоторые секреты красоты могут привести и к негативным последствиям. Будьте осторожны с этими лайфхаками и не пытайтесь это повторить!

1. Лечение акне зубной пастой
Очень популярный совет в интернете: наносить зубную пасту на воспаления. Ментол и спирт, входящие в состав некоторых паст, действительно могут подсушить прыщик, так как обладают антибактериальным действием. Но далеко не все средства для чистки зубов для этого подходят, и они уж точно не способны вылечить угревую сыпь...

подробнее »

18 мифов об уходе за собой, которые могут вам навредить

18 мифов об уходе за собой, которые могут вам навредить

Миф № 1. Тональный крем обезвоживает кожу
Современные тональные средства, как правило, содержат комплекс увлажняющих веществ, которые удерживают влагу. С этой целью чаще всего используется гель алоэ вера, экстракт ромашки и календулы, и часто — гиалуроновая кислота...

подробнее »

Продукты, которые вредят здоровью зубов

Продукты, которые вредят здоровью зубов

И это не кофе или сахар. Они, конечно, тоже вредны, но помимо них на нашей кухне есть еще десяток «безобидных» продуктов, которые с каждым приемом пищи медленно разрушают здоровье зубов и портят их внешний вид.

Согласно недавнему исследованию люди с белоснежной улыбкой добиваются большего успеха как на профессиональном поприще, так и в личной жизни. Думаем, вы и по собственному опыту знаете, что неухоженные зубы могут испортить даже самый идеальный образ...

подробнее »

В чем вред негатива по отношению к другим?

В чем вред негатива по отношению к другим?

Иногда мы не скупимся на негативные мысли и слова, обращенные к другим людям. Мы походя оцениваем, сравниваем, выносим свои субъективные приговоры, сплетничаем, обсуждаем, осуждаем… Но не принимаем во внимание тот факт, что любой негатив по отношению к другим обращается против нас.

Мы искренне удивляемся своим болезням на ровном месте, провалам и неудачам, разрывам отношений, неприятностям на работе и другим проблемам. И никак не связываем их со своим грязным языком, к которому липнет всякая гадость...

подробнее »

Бег: польза и вред для суставов

Бег: польза и вред для суставов

Бытует мнение, что бег очень полезен для здоровья человека: он укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует выработке биологически активных веществ и эндорфинов, помогает наладить биоритмы организма и помогает в борьбе с лишним весом. Но он может быть вредным для суставов и других структур опорно-двигательной системы. Врач Юрий Глазков (клиника доктора Глазкова) рассказывает, почему бег вреден для суставов.

ПОЧЕМУ БЕГ ВРЕДЕН ДЛЯ СУСТАВОВ...

подробнее »