Записи с меткой: воздействие

Велнес-совет недели: акупрессура

Велнес-совет недели: акупрессура

Грамотное воздействие на биологически активные точки может эффективно избавить от зажимов, расслабить мышцы, успокоить, избавить от головной боли и укрепить иммунитет. Этот принцип лежит в основе акупрессуры, или точечного массажа, — вида рефлексотерапии, представляющей из себя надавливание в акупунктурных точках.

ЧТО ТАКОЕ АКУПРЕССУРА?
В азиатской философии здоровье — это баланс в организме, а боль и недуги — следствие дисбаланса и блокировки жизненной энергии...

подробнее »

Защита от воздействия солнечных лучей

Защита от воздействия солнечных лучей

Как защититься от солнечных лучей в летнее время? Ведь, как известно, их чрезмерное воздействие солнечных лучей не всегда оказывает положительное действие на наше здоровье.

Прятаться постоянно от их воздействия не нужно. Необходимо прислушаться к советам, которые и помогут защититься от воздействия солнечных лучей.

В первую очередь, необходимо стараться избегать прямого воздействия лучей. В летнее время лучше всего носить одежду из шелка, хлопка, льна, то есть ту, для изготовления которой были использованы натуральные ткани

подробнее »