Записи с меткой: сыр

Сыр — важная часть рациона питания многих людей, его нередко рекомендуют к употреблению при многих расстройствах здоровья, однако назвать его однозначно полезным нельзя. Рассказываем, почему вам стоит сократить потребление этого продукта до минимума, если вы заботитесь о качестве своей жизни.

Почему Мелания Трамп отказалась исполнять «последний долг» каждой Первой леди
34881
Щелочная диета: как в 50 лет выглядеть на 20
794726
Актеры, которые провал...

Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг.

8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“)

10-00: 1 варёное яйцо

12-00: 200г нежирной колбасы

14-00: 100г нежирного сыра

16-00: 250г обезжиренного творога

18-00: стакан нежирного кефира

Куриное мясо получится необыкновенно нежным, сочным и вкусным, если приготовить его с сыром, пряностями и зеленью в панировке.

Ингредиенты:

— тертый пармезан для посыпки (230 г);

— филе куриное крупное (две штуки);

— ароматизированная соль поваренная (по вкусу);

— цельное молоко (120 г);

— моцарелла (60 г)