В Аюрведе отношения между людьми и окружающей их средой считаются священными. Поддержание этого баланса является основой нашего благополучия. Всё во вселенной, как полагают в Индии, состоит из пяти основных элементов: Эфир, Вода, Огонь, Земля и Воздух. Они проявляются в конституции человека в трех основных дошах: Вата (эфир и воздух), Питта (огонь и вода) и Капха (земля и вода). Понимание доши направляет нас в выборе образа жизни, а также в диагностике причин дисбаланса внутри тела. То есть все болезни возникают, когда есть дисбаланс. Все аюрведические процедуры работают на приведение основных дош в равновесие. Прежде, чем начать, важно определить ваш аюрведический тип кожи: Вата кожа в основном сухая, с тенденцией к шероховатости, прохладная на ощупь и часто тонкая...
подробнее »