Записи с меткой: польза

Молодую редиску, как и молодую зелень многие ждут с нетерпением. Так и хочется ощутить вкус свеженького, только выращенного продукта и пополнить запас витаминов. Какие особенности о молодой да ранней надо знать?

Оказывается, в состав редиса входят фитонциды (натуральные антибиотики), которые справляются не только с авитаминозом и упадком сил, но и помогаю в лечении больных бронхитом и бронхиальной астмой. Как правило, в качестве профилактики простудных заболеваний используют сок молодого редиса, он стимулирует обменные процессы, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение...

О полезных свойствах овсянки и молока мы неоднократно рассказывали на страницах нашего сайта. Но существует такой уникальный продукт, как овсяное молоко. Этот удивительный напиток, который очень легко приготовить в домашних условиях, отличным образом зарекомендовал себя в диетологии и в народной медицине. Но сегодня мы поговорим о полезных свойствах овсяного молока для волос.

Овсяное молоко обладает питательным, укрепляющим и смягчающим действием, если речь идет о красоте во...

Наступила весна, и на прилавках появилось множество разнообразной зелени и листовых салатов. И если привычные петрушка, укроп и зеленый лук вопросов не вызывают, то остальные зеленые веточки с листочками причудливой формы многие из нас обычно обходят стороной. А зря! Чтобы не беспокоиться о здоровье и фигуре, нужно добавлять в свой рацион как можно больше разнообразной зелени – желательно, каждый день.

Шпинат

Это травянистое растение обязательно должно...

Польза имбиря в холодное время года велика и неоценима. Осенью приходят простуды, хандра и постоянное желание съесть что-нибудь вкусненькое… Имбирь помогает бороться с последствиями всех этих малоприятных явлений!

Попробуй ввести эту пряность в рацион – и результат тебя приятно удивит.

Имбирь для похудения

«Корень жизни» отлично помогает улучшить обменные процессы в организме, расщепить жиры и наладить пищеварение. Он обладает согревающим эффектом, поэтому полезен тем, кто склонен чересчур наедаться, чтобы спастись от холода...

Полезные свойства пряностей помогут улучшить здоровье

Мы используем их для того, чтобы разнообразить вкус блюд, но возьмем себе на заметку и то, как травки-приправки влияют на наше самочувствие.

Базилик помогает при отите

Настой из базилика (в виде компресса) снимает боль в ухе при отите. Для его получения залей 2 столовых ложки 0,5 литра кипятка. А отвар из базилика обладает свойством успокаивать кожный зуд. Сок базилика, добавленный в молоко, лечит простуду...

Проростки пшеницы приносят неоспоримую пользу организму, если регулярно добавлять их в рацион. Именно из этого продукта в 1936 году впервые выделили витамин Е — токоферол. Добавь в рацион проращенную пшеницу – и почувствуй прилив сил!

О пользе проращенной пшеницы известно очень давно – ростки имеют массу целебных свойств и замечательно усваиваются организмом.

Диетологи рекомендуют употреблять их при нарушении обмена веществ, избыточном весе, ослабленном иммунитете, гипертонии, депрессии, а т...

Летом и осенью из кабачков, этого всем доступного овоща, можно приготовить великолепные маски. Для их приготовления можно использовать сок и мякоть. Все предложенные рецепты рекомендуются для сухой и загрубевшей кожи, для предотвращения морщин при любом типе кожи, для смягчения и разглаживания увядшей, зрелой и морщинистой кожи. Натрите кабачок на мелкой терке и отожмите сок; в растертый желток добавьте одну чайную ложку кабачкового сока; маску нанесите на лицо на 15–20 минут, затем снимите тампоном, смоченным в теплой и холодной воде...

Существует масса косметологических процедур, избавляющих от высыпаний, черных точек, пятен и прочих внешних дефектов. Но практически все они обладают огромным недостатком: агрессивным воздействием на кожу. Из-за этого следует выжидать, пока закончится реабилитационный период, прежде чем возвратиться к привычной реальности. А также беречься от солнца, не забывать использовать специальные ухаживающие крема и проводить другие процедуры, ускоряющие восстановление. Выход есть — заменить агрессивные процедуры на не менее грозный, но более мягкий броссаж...

Существует множество вариантов применения продуктов пчеловодства в лечебных и косметических целях: их употребляют внутрь, с ними проводят массаж и обертывания, из них делают маски и скрабы. Ванна с медом – еще один замечательный способ использования полезного продукта.

Мед помогает организму противостоять действию вирусов, улучшает обменные процессы, приводит в норму кровообращение. Благодаря этому быстрее обновляется кожа, подтягивается тело, ускоряется процесс похудения...

О том, как правильно готовить и применять маски из молока и сметаны, сегодня рассказывает косметолог московского оздоровительного центра Елена Борисовна СОЛОВЬЕВА.

ПОЛЬЗА
Для приготовления масок годятся только экологически чистые молочные продукты. Их можно купить в магазинах.

Но самые ценные качества покупных молока и сметаны — исключительная свежесть и жирность — в результате заводской обработки, как правило, снижаются, из-за чего, соответственно, снижается эффективность косметических масок из них...