Записи с меткой: мнение

Расчески для волос – виды и применение

Расчески для волос – виды и применение

Для каждого человека нет более привычного предмета по уходу за волосами, чем расческа. Мы пользуемся ими ежедневно, но редко задумываемся о правильности их выбора. От того, как подобран предмет, зависит состояние и внешний вид волос. Современные производители предлагают много видов расчесок. Одни пригодны для укладки, другие используются для окраски, а третьи могут идеально подходить для ежедневного применения. Давайте попробуем разобраться, для чего нужен тот или иной вид расчесок...

подробнее »

Уход за волосами летом – 10 правил

Уход за волосами летом – 10 правил

Наибольшему вредному влиянию волосы подвергаются летом. Под воздействием жары, солнечных лучей, морской воды они теряют естественное защитное покрытие, истончаются, высушиваются, становятся рыхлыми и пористыми. Если вы не хотите к концу лета обнаружить вместо роскошной шевелюры жалкое подобие, принимать меры нужно с наступлением первых теплых дней.

10 правил ухода за волосами летом
Лучшая защита для волос от солнца – это головные уборы...

подробнее »

Как есть, чтобы похудеть? Объясняет фитнес-консультант

Как есть, чтобы похудеть? Объясняет фитнес-консультант

Если вы хотите похудеть надолго и не испортить здоровье, стоит учитывать показатель основного обмена
Это обмен веществ, происходящий в организме человека в состоянии покоя. Иными словами, трата килокалорий, когда человек ничего не делает (дыхание, теплообмен с окружающей средой и т. п.). Если с пищей поступает меньше килокалорий, чем требуется для основного обмена, организм напрягается и в предчувствии худших времен начинает замедлять метаболизм, снижая потребность в энергии. Таким образом, если вы сидите на жесткой диете и получаете меньше килокалорий, чем требуется для основного обмена, организм начинает более экономно расходовать энергию, и вес уходит значительно хуже или вообще стоит на месте...

подробнее »

5 самых эффективных диет для похудения в 2024 году

5 самых эффективных диет для похудения в 2024 году

Гретель Шуллер, главный редактор отдела здоровья в U.S. News, сказала «Когда речь заходит конкретно о диетах для потери веса, эксперты соглашаются, что надо выбирать питание, которое будет подводить вас к этой цели медленно и уверенно. Потеря веса при здоровом, устойчивом темпе – от 0.5 кг до 1кг в неделю – является лучшим вариантом. Слишком быстрая потеря веса может привести к проблемам с мышцами и снижению скорости обмена веществ. А также в вашем организме может появиться дефицит питательных веществ и другие проблемы со здоровьем. Уменьшение размеров порций, регулярное питание, замена питательными продуктами жирной и сладкой еды и обилие сна и физических упражнений – все это хорошие стратегии для правильной и длительной потери веса»...

подробнее »

Где приобрести все, что нужно хорошему парикмахеру

Где приобрести все, что нужно хорошему парикмахеру

Онлайн-платформа для парикмахеров
Akrasoty.ru – это магазин для парикмахеров, специализирующийся на продаже профессиональных товаров для парикмахеров и стилистов. Здесь вы найдете широкий ассортимент товаров, начиная от ножниц и расчесок и заканчивая специализированной косметикой для волос.

Преимущества покупок на Akrasoty.ru:

Широкий ассортимент. Магазин предлагает огромный выбор товаров, включая инструменты для стрижки, укладки, окрашивания и ухода за волосами...

подробнее »

Как избавиться от жирной кожи

Как избавиться от жирной кожи

Жир – это слово из трех букв сегодня стало практически ругательным. Девушки с неистовым рвением избавляются от жира в теле, максимально сокращают потребление продуктов с содержанием жира, борются с выделением кожного жира. А фразы «жировая складка», «жирный блеск» воспринимаются как сильнейшее оскорбление. На какие только ухищрения и эксперименты не идут представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от жирной кожи или, на худой конец, от жирного блеска на лице...

подробнее »

Как правильно загорать на солнце

Как правильно загорать на солнце

Летнее солнышко обманчиво – греет мягко, но обжигает сильно.

Противопоказания к загару
Прежде чем решите загорать на солнце, убедитесь, что пребывание под яркими лучами не навредит вашему здоровью.

Противопоказания для загара:

Людям кельтского фототипа – блондинам и рыжеволосым со светлой кожей. Кожный покров у таких людей вырабатывает мало меланина (пигмент, отвечающий за загар). Главная задача меланина — защищать глубокие слои кожи от вредного воздействия ультрафиолета. Его малое количество провоцирует развитие меланомы (рака кожи)...

подробнее »

Болтушка от прыщей – эффективные рецепты для кожи

Болтушка от прыщей – эффективные рецепты для кожи

Прыщи появляются на коже из-за невозможности выхода кожного сала на поверхность через устье волосяного фолликула. В результате кожное сало скапливается внутри устья, где начинают размножаться бактерии, которые приводят к образованию прыща.

По статистике, представленной на портале «Здоровье с Еленой Малышевой», от угревой сыпи страдают:

85% – 12-24 года,
8% – 25-34 года,
3% – 35-44 года.
Не всегда здоровый образ жизни и уход избавляют от прыщей...

подробнее »

Цинковая мазь от прыщей – рецепты и противопоказания

Цинковая мазь от прыщей – рецепты и противопоказания

Помимо физиологического дискомфорта, прыщи приносят психологические проблемы. Неуверенность в себе, замкнутость, скованность в общении и комплексы мешают знакомиться с людьми. Цинковая мазь помогает бороться с прыщами.

Польза цинковой мази для кожи
Цинковая мазь подсушивает кожу и выступает в роли антисептика. Применяется в борьбе с прыщами, угревой сыпью и акне.

В состав мази входит вазелин и оксид цинка. Цинк борется с чрезмерным выделением секрета сальными железами...

подробнее »

Эфирные масла против целлюлита

Эфирные масла против целлюлита

О чудодейственных свойствах эфирных масел люди знали еще в далекие времена. Эфирные масла можно назвать, без капли сомнения, жидким золотом. Они вобрали в себя все самые ценные свойства растений.Как применять эфирные масла против целлюлита

Чтобы получить небольшой флакончик этой «волшебной» жидкости, порой приходится переработать несколько килограммов плодов или лепестков растений! Вот поистине ароматная драгоценность, которая несет в себе саму душу растений...

подробнее »