Записи с меткой: методы

Кожа лица, чтобы быть красивой, требует правильного ухода. Методы эти несложные, но должны быть регулярными и грамотными.
Кожу нужно регулярно очищать. Для этого хорошо подойдут гели и пенки для умывания. Регулярно также кожа нуждается в тонике или лосьоне, увлажняющем и питательном креме, периодически в маске. Все это должно быть подобрано по типу кожи (сухая, жирная, комбинированная, чувствительная). 1-2 раза в неделю кожу необходимо освобождать от старых клеток при помощи скраба...

Кожа лица, чтобы быть красивой, требует правильного ухода. Методы эти несложные, но должны быть регулярными и грамотными.
Кожу нужно регулярно очищать. Для этого хорошо подойдут гели и пенки для умывания. Регулярно также кожа нуждается в тонике или лосьоне, увлажняющем и питательном креме, периодически в маске. Все это должно быть подобрано по типу кожи (сухая, жирная, комбинированная, чувствительная). 1-2 раза в неделю кожу необходимо освобождать от старых клеток при помощи скраба...

Неприятности на работе, усталость, семейные конфликты, экстремальные ситуации – это далеко не весь список факторов, которые могут спровоцировать стресс и депрессию. Если ты заметила у себя признаки хандры и сильного нервного напряжения, не спеши пить таблетки – восстановить эмоциональное равновесие можно и другими методами!

Крепкий сон

Регулярное недосыпание подрывает здоровье нервной системы. Это делает тебя уязвимой не только для стресса, но и для вирусных заболеваний...

Массажная щетка: для чего она нужна

Молодость, красота и ухоженность кожи — результат правильной ежедневной заботы о своей внешности. Применение щетки для лица в процессе очищения кожи решает многие вопросы и помогает:

мягко снять роговой слой, более тщательно удалить пыль, пот, выделения из сальных желез;
проводить пилинг или массаж лица;
усилить лимфоток, удалить мертвые клетки, насытить кожу кислородом;
подготовить кожу к нанесению косметических средст...

Хотя существует множество лекарств, методов лечения и других продуктов против угрей, преимуществом домашних средств является то, что они не оставляют никаких нежелательных эффектов, являются естественными и намного дешевле, чем медикаментозные и промышленные препараты. Вот несколько из лучших средств, помогающих быстро и весьма эффективно избавиться от акне и угревой сыпи.

Лимонный сок
Сок лимона является, несомненно, одним из наилучших домашних средств для удаления...

Наступление холодов, ведёт к увеличению простудных заболеваний. Обычная простуда может перерасти в такое заболевание, как бронхит. Бронхитом принято считать воспаление бронхиального дерева.

Бронхит могут вызывать инфекция, пыль, а также воздействие различных химических факторов. Это заболевание является реакцией организма на внешние раздражители. Бронхит вызывают вирусы и бактерии чаще всего это стрептококки или стафилококки.

Большинство граждан уже знакомы с полезными свойствами зеленого кофе. Этот напиток помогает избавиться от лишних килограммов за счет содержания в нем хлорогеновой кислоты и кофеина. Но для того, чтобы ненавистные килограммы быстро уходили и никогда не возвращались, необходимо знать основные правила, которые подробно рассмотрим в данной статье.

Для того, чтобы быстро распрощаться с лишними килограммами, необходимо употреблять не более 5 чашечек зеленого кофе в день...

В своём стремлении прекрасно выглядеть и быть обладательницами здоровой кожи, многие из нас готовы на огромные расходы и испытания на себе всех косметологических новинок, а некоторые уверены, что для естественной красоты не нужны эксперименты. Единственное условие, которое все должны соблюдать — на коже не должно быть сыпи и раздражений, она должна быть чистой.

Живя в городе, мы подвергаем свою кожу воздействию разных примесей, которые витают в воздухе...

Бывают ситуации, когда приходится прибегать к помощи психотерапии. Однако важно не только принять решение воспользоваться услугами психотерапевта, но и выбрать «правильный» метод, который поможет именно вам.

Гештальт-терапия

Самый распространенный метод психотерапии. Доказано, что сильнее всего в сознании «застревают» незавершенные ситуации. Допустим, когда-то у нас были отношения с каким-то человеком, которые вдруг резко прекратились. Причем по непонятной причине, безо всяких объяснений. Человек просто исчез из нашей жизни...

Каждому человеку важно знать, как правильно ухаживать за своими волосами. В первую очередь укрепление волос начинается с устранения причин их выпадения. Вернее, с анализа причин.

Возможно, этому послужили какие-то неблагоприятные жизненные условия, заболевание или нервный стресс. Если природа не наделила человека пышными волосами, то уменьшение и без того не очень густого волосяного покрова крайне не желательно.

Следует всегда помнить о том, что к...