Почему важно уметь расслабляться и бездельничать с удовольствием
Иногда кажется, что умению расслабляться сопутствует определенный талант или тайное знание. Мы настолько увязли в исполнительности и ответственности, что вместо заслуженного отдыха с привычным энтузиазмом предаемся переживаниям на тему «ах, что же это я ничего сегодня не сделала».
А между прочим, сделали, и немало. Выспались. Не спеша позавтракали. Поболтали по телефону с кем хотелось. Запустили любимый сериал...
подробнее »