«Специальное средство не нужно»: 7 мифов об интимной гигиене, в которые ты до сих пор веришь Интимная зона самоочищается и помогать ей не нужно...
Почему кожа сохнет и шелушится: 13 причин и как их устранить Сухая, шелушащаяся кожа — распространенная проблем...
Все как есть: 18 ответов на вопросы о правильном питании C чего начать, если хочется сбросить несколько кил...
Какую ошибку совершают все женщины при использовании масок для лица Для женщин, которые следят за красотой своей кожи,...
Гид по нанесению подводки: 5 важных советов С каждым новым сезоном стрелки на веках моделей ст...
Не так давно в фитнес пришло интересное направление, читаемое на русском, как «Хот айрон» (в переводе с английского «горячее железо»). Эта тренировка собирает и женщин и мужчин на одной спортивной площадке. Разница одна – вес блинов на штанге. Да, именно штанга является основным инструментом для этого занятия. Рассказать о методике подробно мы попросили мастера спорта международного класса по фитнесу Марию Колмакову.
— Тренировка начинается с ра...
подробнее »
