Записи с меткой: Fitness ТАБАТЕ

Мышцы в тонусе благодаря Fitness ТАБАТЕ

Мышцы в тонусе благодаря Fitness ТАБАТЕ

Мир фитнеса – удивителен. Благодаря разнообразным методикам и тренировкам человек способен привести свое тело в порядок, обрести чувство легкости и привлекательности. Разнообразные направления фитнес – программ только способствуют этому – аэробика, функциональный тренинг, пилатес приводят мышцы в нужный тонус. В эту «группу» тренировок можно смело отнести, набирающую в последнее время огромную популярность, методику интервального похудения.

подробнее »