Записи с меткой: Фейсбилдинг: 8 эффективных упражнений

Фейсбилдинг — комплекс упражнений, направленных на проработку лицевых мышц (с англ. «face» — лицо, «building» — строить). Такая гимнастика для продления красоты и молодости лица была придумана еще в 20 веке приверженцами здорового образа жизни. Тогда стоял вопрос: если с помощью фитнеса можно сделать тело выносливым и здоровым за счет специальных упражнений, укрепляющих мышцы, то почему нельзя сделать то же самое с лицом?

Сейчас фейсбилдинг является отли...