Российским мужчинам раскрыли способы быстро отрастить волосы.
В первую очередь эксперт призвала желающих сменить имидж пересмотреть ежедневный уход за волосами. По словам Жегаловой, лучше использовать шампуни-пилинги, которые улучшают микроциркуляцию в коже головы, что ускоряет рост волос.
«Стоит пересмотреть и состав привычного шампуня: для сокращения выпадения в продукте может быть комплекс антиоксидантов из витаминов А,С,Е и пироктон оламина», — добавила она.
Кроме того, не стоит забывать и про несмываемый уход для мужских волос. Например, в него следует включить сыворотки, с помощью которых можно делать специальные массажи волосистой части головы.
«Массаж усилит приток крови, фолликулы будут получать питательные вещества, волосы начнут расти активнее», — пояснила специалистка.
Помимо ухода важно обеспечить организм качественным питанием и отдыхом, считает собеседница издания. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать не только белки, жиры, углеводы, но и витамины, микро- и макроэлементы.
Регулярные занятия спортом также помогут ускорить метаболизм, усилить кровообращение и, как следствие, улучшить рост волос за счет активного насыщения клеток кислородом. Помимо этого, качественный сон благоприятно скажется на росте волос.
Оставить комментарий