Каждый человек хотел бы выглядеть красиво и ухоженно в любом возрасте, иметь шелковистые волосы, белые зубы, чистую, с ровным тоном кожу. Для осуществления этих желаний существует несколько правил.
Кожа, лицо
Обязательным и самым простым пунктом является очищение кожи от декоративной косметики в несколько этапов:
- Снятие верхнего слоя мицеллярной водой.
- Очищение пор с помощью гидрофильного масла (для снятия водостойкого макияжа) или пенки.
- Тонизирование кожи. Оно необходимо для восстановления баланса pH, который нарушается из-за воды и очищающих средств.
- Увлажнение. На данном этапе можно использовать любимый увлажняющий крем или сыворотку. Важно наносить эти средства правильно, двигаясь по массажным линиям – от центра лица к периферии.
- Необходима еженедельная глубокая чистка лица и его увлажнение. Здесь можно использовать скраб и кислотные, глиняные, увлажняющие маски.
Нельзя не обращать внимания на показатель уровня SPF. Он защитит кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые приводят к преждевременному старению кожи.
Кисти и спонжи для макияжа, как представлены здесь https://christian.ua/catalog/po_tovaram/aksessuary_1/kisti_i_sponzhi/nabory_kistochek/, необходимо чистить после каждого применения или, максимум, раз в три применения. Следующим этапом должно быть их обеззараживание. Для этого можно использовать Хлоргексидин.
Для укрепления и улучшения внешнего вида ресниц и бровей можно смазывать их на ночь касторовым маслом.
Волосы
Чтобы избежать сухости и ломкости волос тем, кто ежедневно укладывает волосы феном/утюжком/плойкой, необходимо использование термозащиты до начала горячей укладки.
Мыть голову нужно два раза: первый раз шампунь снимает поверхностную грязь и пыль, второй – секрет, выработанный сальными железами.
Обязательно использование бальзама или кондиционера на влажные чистые волосы. Они закрывают чешуйки и предотвращают испарение влаги из волоса, защищают от агрессивного воздействия солнца и окружающей среды.
Можно комбинировать использование бальзамов и масок для волос, но важно понимать, что их действие направлено в одну сторону – увлажнение, но бальзам воздействует на внешние слои волоса, а маски – внутрь. Поэтому в течение недели можно использовать 5 раз бальзам и 2 раза маску.
Не будет лишним этапом нанесение масла или сыворотки на кончики волос после их мытья.
Нельзя наносить бальзамы для волос на кожу головы, так как они образуют пленку, которая прекратит питание волос и преградит доступ кислорода.
Зубы
Зубы следует чистить не дольше 3-х минут, так как дальнейшая чистка лишь травмирует эмаль и десна.
После каждого приема пищи необходимо полоскать рот проточной водой и один-два раза в неделю ополаскивателем для полости рта.
Для бережного отбеливания зубов раз в неделю можно чистить их содой. Для этого необходимо аккуратно почистить поверхность зубов содой, а потом зубной пастой.
Необходимо чистить зубы два раза в день.
Задавшись целью иметь белые зубы без посещения стоматолога важно соблюдать «белую диету». Следует ограничить себя в активном употреблении кофе, чая, специй и продуктов, имеющих краситель, таких как свекла, морковь, конфеты, вишня.
Так же важно систематическое посещение стоматолога.
Оставить комментарий