Среди любителей фитнеса часто приходится слышать споры о том, какая нагрузка сжигает больше калорий – сильная и непродолжительная или умеренная, но длительная. Итак, в каком же режиме работать тем, кто худеет? Слово инструктору групповых занятий Алине Самойловой.

«Для начала давайте разберемся в том, что есть сильная и малая нагрузки...

Бронзер, хайлайтер и красная матовая помада сегодня есть у всех. Однако просмотрев сотни роликов и статей, как этим всем пользоваться, женщины все равно продолжают делать ошибки. Сегодня мы расскажем не о том, как надо, а о том, как не стоит делать.

Использовать бронзер теплого тона для скульптурирования
Для многих бронзеры отличаются только оттенком: золотой, шоколадный, персиковый, но мало кому приходит в голову, что это средство отличается еще и тоном, который бывает теплым или холодным...

Любой, кто пьет алкоголь «по случаю», знает, что пиво, вино или крепкие спиртные напитки часто вызывают сонливость. Более того, ряд социологических опросов показывает, что порядка 20% людей время от времени «пропускают стаканчик» в качестве снотворного. Алкоголь действительно помогает быстрее заснуть — но как насчет качества подобного отдыха? Что происходит за закрытыми глазами, когда вы ложитесь спать после бокала вина?

Сбой циклов сна...

Средство первой необходимости в холодное время года — крем для рук. С этим утверждением полностью согласны эксперты Chanel, которые этой осенью представили новинку La Creme Main. Абсолютным ноу-хау продукта стала его революционная упаковка: внешне чем-то напоминающий обточенный водой камень, стильный футляр крема идеально помещается в руке, обещая стать настоящей мечтой кинестетика.

За видимой простотой скрывается сложнейший механизм, над которым более четырех лет работали специалисты ...

Жакет – непременный атрибут гардероба любой уважающей себя женщины. Женский жакет способен выручить в самых непредвиденных ситуациях и спасти практически любую ситуацию. Еще Коко Шанель говорила о женских жакетах как об одной из самых необходимых вещей в гардеробе.

Каждый сезон в сфере женских жакетов привносит что-то новое и интересное...

Жан-Клод Эллена (Jean-Claude Ellena) — парфюмер Дома Hermes, автор таких ароматов, как Un Jardin Apres La Mousson, Terre d’Hermes, Kelly Caleche, Hermessence Collection, First от Van Cleef & Arpels, Eau de Campagne от Sisley и других.

Мариан: Если было бы возможно путешествовать во времени, то куда, в какой век и десятилетие, вы бы отправились?

Жан-Клод Эллена: В XX век, в 1911 год.

М.: И с кем бы вы хотели встретиться?

Ж.-К.: С Полем Пуаре (Paul Poiret) — первым кутюрье, который выпустил свой собственный аромат под названием Les Parfums de Rosine...

Ищите что-то веселое и кокетливое, чтобы носить в течение лета

Смешанная кожа – это один из наиболее часто встречающихся типов кожи, поскольку для этого типа характерна Т-образная зона сочетающихся между собой участков жирной и нормальной кожи. Поэтому смешанная кожа, еще называется «комбинированной».

Как определить смешанная ли у вас кожа или нет?
Если часто лоснится лоб, нос и подбородок, то есть Т-образная зона, но в области щек кожа остается сухой, можно смело сказать, что у вас смешанная или комбинированная кожа...

Все московские модницы собрались в новом салоне Bronze&Beauty на Тверской 22а, чтобы от души повеселиться на вечеринке Pretty Woman Party, узнать последние новости индустрии красоты и поздравить салон с новосельем.

Салон Bronze&Beauty с момента своего создания (а это более 13 лет назад) сразу ориентировался на самые эффективные и инновационные процедуры. И хотя географически салон переехал совсем недалеко, из Брюсова переулка на Тверскую, пользоваться его услугами теперь будет намного удобнее – рядом для гостей оборудована бесплатная парковка, а в просторном помещении салона созданы все условия для полноценного отдыха...

Плиссированные юбки стали хитов в 2012 года и до сих пор остаются в моде, так они полюбились женщинам. Гофрированные юбки полностью заполонили все престижные бутики, магазины, киоски подземных переходов и вещевые рынки. Мода на эти юбки – удачный пример, который показывает, как наряды прямо с подиума становятся любимцем всех народов. Но с другой стороны многие отказываются приобретать данные вещи, только потому, что они есть у всех. Макси-юбка настолько заполонила рынок, что это и является причиной, по которой многие отказываются покупать ее...