В современном мире каждый из нас спешит за чем-либо. И, естественно, у каждого свои цели и свои задачи. Задачи эти, как несложно предположить, зависят в основном от возраста, воспитания и духовных ценностей. Кто-то пытается догнать то, что давно уже ушло, а кто-то бежит к цели, существующей здесь и сейчас.

Некоторые до сих пор предпочитают носить очки и переживать по поводу своей внешности или, еще хуже, терпеть проблемы со зрением. Причина – в непонятном и необоснованном, но все еще довольно распространенном опасении контактных линз. Так больно это или нет? Удобно или нет? Развеять самые популярные мифы о контактных линзах FashionTime.ru попросил Ирину Лещенко, врача-офтальмолог, медицинского советника по профессиональным вопросам компании Johnson&Johnson Vision Care в России и СНГ...

Один из важнейших показателей «полезности» воды — ее кислотно-щелочной баланс. То, какую воду — кислую или щелочную — мы пьем, напрямую отражается на состоянии нашего здоровья. Поддержать правильный кислотно-щелочной баланс организма можно с помощью правильно подобранной питьевой воды. Одной из ее важнейших характеристик, помимо запаха, вкуса, прозрачности и цвета, является показатель кислотности — pH воды. Нейтральный рН-фактор равен 7. Если он выше — вода щелочная, если ниже — кислая. Оптимальной для человека является слабощелочная вода с pH 7−8,5. Похожими показателями обладают почти все жидкие среды нашего организма — кровь, лимфа, межтканевая жидкость, слюна, слезы...

Говорят, тело человека — это храм. Тогда гормоны — его серый кардинал, который влияет не только на наше настроение, но и на размер одежды. Генетика, диета и 30 минут в планке не гарантируют стройности, потому что есть скрытый фактор, управляющий весом, — гормоны.

КОРТИЗОЛ
Кортизол, он же гормон стресса, называют коварным врагом спортсменов, так как он разрушает мышечные ткани и ведет к увеличению жировой прослойки. Получая стресс, организм расходует большие запасы энергии и в качестве защитной реакции требует быстро ее восполнить с помощью еды...

Официальный Российский Юридический портал предоставляет собой информационную площадку информационной и консультационной помощи оп правовым вопросам для разных категорий населения. Потребители имеют возможность получить квалифицированную помощь адвокатов и юристов по всей территории России. Юридический портал специальной подразделяется на разделы с целью доступного и быстрого поиска необходимой информации. Предоставленная консультация специалистов на портале полностью бесплатная.

Под понятием бесплодие подразумевается неспособность взрослой женщины в репродуктивный период жизни забеременеть и родить ребенка. Этот факт может воздействовать на социальную и психологическую адаптацию людей, оказывать влияние на самочувствие и качество жизни.

Увлажнение является основой ухода за кожей не только лица, но и тела. Особенно летом, в пору пляжных отпусков, когда солнечные лучи очень агрессивны и не щадят никого. Покров кожи тела наиболее восприимчив в обезвоживанию, в нем находятся меньшее количество сальных желез, чем в коже лица (кроме спины и шеи). Так что не раздумывая бежим в косметический магазин и покупаем увлажняющее средство для тела. FashionTime.ru представляет наиболее эффективные кремы, флюиды и масла – все для мягкой, гладкой и красивой кожи летом...

Насколько удачным выйдет задуманный мейкап-образ, во многом зависит от того, учитываете ли вы свои природные данные — форму, разрез и посадку глаз. Если до этого вы упорно обходили этот момент стороной, предлагаем восполнить досадный пробел и обеспечить себе стопроцентное попадание в цель при создании любого макияжа.

Сегодня в социальных сетях и на страничках блогеров можно подсмотреть не только идеи, но и техники выполнения макияжа...

Поверьте, не так сложно соблюдать их все на ежедневной основе

Повернуть время вспять неподвластно никому, однако замедлить его ход и влияние на наш внешний вид и здоровье вполне возможно. То, как мы стареем, зависит от нашей ДНК только на 50%, другая половина полностью определяется образом жизни. Перехитрить организм и сбросить несколько лет своего биологического возраста можно с помощью спорта и здорового питания. Да, это всем известная истина, поэтому вот еще семь конкретных советов, которые действуют как естественное омоложение...

Очень часто нам в сутках не хватает 24 часов. Но для решения проблемы мы не спешим вставать раньше, чтобы все успеть. Мы нашли способы преодолеть себя (кроме обещаний — больше так никогда не делать) и наконец-то начать вставать рано — или хотя бы вовремя.

МИНУС 30 МИНУТ
Если вам нужно встать в 5 утра, а вы привыкли нежиться в постели до 9, не надейтесь, что сможете перевернуть все с ног на голову за один день. Постепенно переходите на более ранний подъем посредством установки будильника на 30 минут раньше раз в 2 дня...