Мужская кожа — более жирная и плотная, менее чувствительная, по сравнению с женской. Однако это не означает, что она не нуждается в специальном уходе. Причем в каждом возрасте заботиться о состоянии кожных покровов сильной половине человечества необходимо по-особенному. Чем же отличается очищение, питание и защита кожи мужчин в 20, 30, 40, 50 лет и после 50?
Мужская кожа: что она скрывает?
Мужчин и женщин часто называют существами с разных планет. Это подтверждают даже отличия в строении кожи. У мужчин кожные покровы примерно на 20-25% плотнее, чем у женщин. За их толщину отвечает тестостерон. В мужской коже также содержится больше коллагена, поэтому она стареет медленнее. Из других приятных бонусов — представители сильного пола практически никогда не сталкиваются с целлюлитом и растяжками. Хорошая устойчивость к агрессивным факторам окружающей среды — еще один подарок мужчинам от природы. Но вместе с плюсами идут и минусы.
Сальные железы у мужчин работают быстрее, к тому же их на коже больше. Именно поэтому у представителей сильного пола кожа обычно жирная или комбинированная. Они часто страдают от воспалений, акне, черных точек. А еще — от купероза, поскольку в мужской коже много кровеносных сосудов.
Со временем мужская кожа истончается, тогда как женская — остается стабильной до наступления менопаузы. Морщины появляются у мужчин позже, чем у женщин. Однако они более глубокие и рельефные. Особенно это касается складок на лбу, вокруг глаз. Контуры лица у мужчин с возрастом меняются, потому что кожа теряет упругость. А из-за того, что регулярный уход за внешностью включает бритье, с годами область подбородка, щек и шеи становится чувствительной. На этих участках нередко появляется раздражение.
Даже кислотно-щелочной баланс у мужской и женской кожи отличается. Уровень pH у представителей сильного пола составляет примерно 5.4, а слабого — 5.7.
Золотые правила ухода в любом возрасте
Стереотип, что косметика предназначена только для женщин, сегодня постепенно ослабевает. Современные представители сильного пола понимают, что состояние их внешности напрямую зависит от качества ухода. Однако многие из них предпочитают по старинке умываться мылом, а крем используют только в экстренных случаях, когда лицо уже шелушится или покраснело. Но даже сторонникам минимализма несложно запомнить основные правила заботы о мужской коже:
Четыре главных этапа ежедневного ухода в любом возрасте — очищение, тонизирование, увлажнение, питание кожи.
Умываться необходимо водой комнатной температуры, при необходимости — с использованием гелей, муссов.
После умывания лицо следует лишь слегка промакивать мягким полотенцем, а не растирать его.
Брить лицо нужно только после предварительного очищения и распаривания кожи, как можно чаще меняя кассеты с лезвиями в станке.
Все косметические средства должны иметь специальную пометку — «Для мужчин», желательно выбирать продукты одной серии.
Лучше отказаться от многофункциональных косметических продуктов, как правило, они менее действенны, по сравнению с отдельными средствами.
Для кожи тела нужен гель для душа, а не мыло. В их составе должны присутствовать экстракты водорослей, фруктовые кислоты.
Кожа губ тоже нуждается в уходе. Поддерживать ее мягкость и гладкость помогут бальзамы, гигиенические помады с SPF-защитой, маслом ши, жожоба и миндаля, витамином Е.
После 20 лет
До 20 лет и после состояние мужской кожи могут омрачить лишь частые воспаления, прыщи. Бороться с постподростковыми сюрпризами необходимо с помощью косметических продуктов с противовоспалительными, успокаивающими компонентами. Косметика должна регулировать деятельность сальных желез. Поэтому лучше выбирать средства с витамином Е, серой, цинком.
Ежедневный ритуал ухода в молодом возрасте должен включать тщательно очищение лица — для этого подойдут гели и муссы. Завершать умывание нужно лосьоном с салициловой кислотой, зеленым чаем. А увлажнять кожу — кремом с себорегулянтами. После бритья обязателен успокаивающий лосьон, во время процедуры удаления волос — специальная пена.
В случаях, когда базового ухода становится недостаточно, справиться с угрями и черными точками помогут маски на основе глины. Раз в неделю можно очищать лицо пилингом, скрабом. Подбирать лечебные средства для проблемной кожи лучше в аптеке — после консультации со специалистом.
Бороться с «тинейджерскими» прыщами нужно и с помощью изменений в питании. Кожа станет чистой, если отказаться от продуктов с содержанием трансжиров, сахара, белой муки. Стоит ограничить потребление молочных продуктов. В рационе должно быть много свежих овощей, рыбы, цельнозерновых продуктов, орехов и пробиотиков.
После 30 лет
В 30+ мужская кожа все реже прощает пренебрежение базовыми правилами ухода. В этом возрасте активность сальных желез постепенно уменьшается. Поэтому после умывания можно почувствовать сухость, шелушение, стянутость кожи. Справиться с этими явлениями поможет увлажняющий крем. Например, с алоэ.
После 30 стоит ввести в привычку использование витаминизированных кремов с антивозрастными компонентами. Если беспокоят круги под глазами и отеки — на полке с косметикой должен появиться крем для кожи век с содержанием кофеина. Именно в 30 лет следует начать заботиться об области вокруг глаз, потому что она раньше всего покрывается сеткой морщин.
Для тех, кто не страшится дополнительного ухода за внешностью, в 30+ наступает благодатное время. В этом возрасте как никогда будут эффективными еженедельные пилинги и маски. Отшелушивать ороговевшие клетки можно с помощью АНА-кислот, а маски должны быть различными по действию — увлажняющими, очищающими, питательными.
После 40 лет
После 40 кожа у мужчин становится чувствительной и сухой. Поэтому преодоление этой возрастной отметки требует подбора новых косметических продуктов. Лучше отказаться от средств с содержанием спирта, заменив их косметикой с природными антисептиками — хвойные экстракты, зеленый чай и т.д. Коже необходима сезонная защита — летом это увлажняющие кремы, а зимой — питательные.
Хотя мужская кожа стареет медленно, она нуждается в антивозрастной «терапии» уже после 40 лет. Некоторым представителям сильного пола anti-age поддержка может потребоваться и раньше. Чтобы как можно позже столкнуться с признаками старения, необходимо подключить кремы с увлажняющими, антивозрастными компонентами. В их составе должны присутствовать пептиды, витамин С, гиалуроновая кислота, Омега-6, Омега-3 жирные кислоты.
В 40+ мужчинам стоит регулярно делать пилинги и маски. В уход можно включить энзимные пилинги, они бережно воздействуют на кожу. А маски должны интенсивно питать и увлажнять клетки, в идеале нужно использовать антивозрастную серию.
Мужская кожа примерно в 10 раз менее чувствительна, чем женская, и в среднем на 0,2 мм толще.
После 50 лет
В 50 лет и старше на лице у мужчин можно заметить все больше морщин и покраснений. Особенно много красноты на щеках, крыльях носа. Так заявляет о себе купероз. Меняется и овал лица, появляются мешки под глазами, «брыли». Морщины уже похожи на глубокие борозды и складки, а не легкую сетку. Корректировать возрастные изменения нужно с использованием специальной косметики и профессионального салонного ухода.
Для продления молодости нельзя пропускать ни один этап ежедневного ухода. Заботиться о состоянии кожи нужно с использованием не только дневных, но и ночных кремов, кремов для кожи век. Покровам требуется защита от ультрафиолета, потому что после 50 мужская кожа становятся все более беззащитной под действием негативных факторов окружающей среды.
Не лишним будет обращаться к косметологу раз в полгода. Для омоложения кожи мужчинам могут предложить самые разные процедуры. Это микротоковая терапия, биоревитализация, мезотерапия и не только. А если и этих сеансов будет недостаточно, стоит записаться к пластическому хирургу.
Выглядеть моложе поможет соблюдение простых правил здорового образа жизни. Кожа скажет вам «спасибо», если отказаться от вредных привычек и ежедневно выпивать не менее 2 л воды. По возможности нужно больше гулять на улице и заниматься фитнесом, а еще — высыпаться. Впрочем, эти советы актуальны и в более молодом возрасте.
Исследование American Academy of Dermatology показало, что основная масса мужчин не видит необходимости в использовании солнцезащитных кремов. Причем 44% представителей сильного пола заявили, что они вообще никогда не применяли средства с защитой ультрафиолета.
Оставить комментарий