Записи рубрики: Здоровье

Наше здоровье напрямую зависит от того, что и в каких количествах мы едим, как сочетаем разные продукты в рационе. Ни для кого не секрет, что только ежедневное здоровое питание, а не жесткие периодические диеты с временным ограничением тех или иных продуктов, попавших в категорию «вредных», по-настоящему полезно. Несбалансированное питание нарушает количество важных для организма компонентов: витаминов и микроэлементов. ELLE узнал у врача-терапевта центра здоровья Verba Mayr Светланы Жерновой, чем грозит низкий уровень гемоглобина в крови и как его поднять с помощью питания...

Все больше людей предпочитают работать дома за компьютером, нежели ходить на работу. Работа в интернете включает в себя кучу плюсов, например: свободный график, независимость от начальства, неограниченный доход, который зависит от возможностей человека и многое другое. Но при этом у работы за компьютером существует ряд минусов. Они негативно влияют на здоровье человека. Если вам приходится работать за компьютером, тогда о них стоит узнать. Но что плохого в работе за компьютером? Расскажем про 5 негативных последствий работы за компьютером

С увеличением светового дня хочется чаще проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь летними прогулками. Если для большинства из нас наступление тепла – это долгожданное событие, дарящее положительные эмоции, то для глаз интенсивное воздействие солнечных лучей напрямую или сквозь облака – настоящее испытание. Почему глазам нужна надежная защита от УФ-лучей и как ее обеспечить? Разбираемся вместе с Ольгой Булгаковой, врачом-офтальмологом, медицинским консультантом Essilor Academy Россия...

«На что обязательно стоит обратить внимание?»

«Я собираюсь сделать операцию по увеличению груди. Изучила все, что только можно изучить на эту тему. С удивлением поняла, что в вопросах пластики очень важная и тонкая тема – это наркоз. Что я или любой другой человек, планирующий сделать операцию, должен знать о наркозе, и на что обязательно стоит обратить внимание?»

Юлия, 31

Ответ эксперта:

Один из главных и наиболее частых вопросов, который можно услышать на консультациях, — это...

Состояние кожи — это отражение внутренних процессов организма. Если правильно трактовать ее сигналы, вы сможете предотвратить проблемы со здоровьем на ранних этапах их формирования.

Кожа человека играет защитную функцию и является барьером, предотвращающим попадание в организм вредных веществ. При этом состояние кожи может говорить о наличии у человека ряда проблем, которые не всегда связаны с неправильным уходовым ритуалом.

Высыпа...

ПМС, с которым многие женщины регулярно сталкиваются за 2-10 дней до начала менструации, приносит прекрасному полу немало проблем, причем не только физического, но и психологического характера. Состояния, когда вам хочется плакать на пустом месте, обижаться на весь мир и поддаваться раздражению по любому, даже самому незначительному поводу — и это далеко не полный список проявлений ПМС, которые знакомы каждой женщине.

Ни для кого не секрет, что мн...

По статистике, средняя продолжительность жизни в Китае — 77 лет. Такому впечатляющему результату жители этой страны обязаны не только хорошей генетике, но и древней гимнастической практике, передающейся из поколения в поколение.

Секрет долголетия жителей Поднебесной — повышенное внимание к здоровью и поддержанию физического тонуса. Китайцы много ходят пешком, а также регулярно делают зарядку. Самая популярная и очень красивая практика носит название цигун. В ней плавные движения сочетаются с дыхательными упражнениями. Гимнастика воздействует не только на тело, но и на энергетику человека и его разум...

Верным помощником в борьбе за гладкую и здоровую кожу являются эфирные масла. Многие прибегают к ним в борьбе с ненавистным целлюлитом. На сегодняшний день имеется множество рецептов, сулящих значительное улучшение состояния проблемных мест. Но как использовать эфирные масла у себя дома? Как сделать так, чтобы их применение пошло на пользу, а не принесло вред? Какие домашние рецепты наиболее эффективны?

Эфирные масла в борьбе против целлюлита...

Одна из самых результативных, высокоэффективных и безболезненных методик лечения фибромиомы матки — эмболизация маточных артерий. Главное достоинство эмболизации маточных артерий — это сохранность самой матки. Процедура воздействует только на саму опухоль, блокируя ее кровоснабжение, из-за чего доброкачественное образование отмирает.

Откуда берется опухоль

Причины возникновения миомы матки официальная медицина точно назвать не может, но многие исследователи связывают их с ген...

Наступило лето, когда многих из нас тянет на природу – в лес, к реке, на дачу. Однако не стоит забывать о предосторожностях: ведь именно в летний период активизируются насекомые, контакт с которыми может быть вреден и даже опасен для здоровья. Вот самые «устрашающие» из них.

Клещи

Ежегодно клещевой энцефалит уносит десятки тысяч жизней. В группу риска попадают люди, находящиеся на даче, гуляющие в лесу, у воды… К сожалению, существует много видов клещей, и невозможно с ходу определить, энцефалитный клещ или нет...