Записи рубрики: Другое

Безглютеновая диета: меню на неделю, список продуктов, что можно и нельзя

Безглютеновая диета: меню на неделю, список продуктов, что можно и нельзя

Рассказываем, кому пойдёт на пользу такой тип питания.

«Безглютеновую диету можно назвать одним из модных трендов правильного питания. Достаточно сказать, что в 2019 году рынок оборота безглютеновой продукции достиг $ 7 млрд. Правда, потом увлечение этой диетой пошло на спад, и продажи, соответственно, упали, а многие врачи заявили, что нельзя просто так отказываться от глютена. Тем не менее такой рацион по-прежнему пользуется спросом среди тех, хочет быстро сбросить лишние килограммы. Однако насколько это безопасно?», — Виктория Елисеева, диетолог, эндокринолог сети клиник «Семейная»...

подробнее »

Метод похудения «2–2–2»: в чем суть и какого результата от него ожидать

Метод похудения «2–2–2»: в чем суть и какого результата от него ожидать

Если вы будете следовать этому методу всего три недели, я обещаю, что ваше тело будет чувствовать себя так хорошо, что вам захочется продолжать, — заявила женский фитнес-тренер Дженна Риццо в коротком видео на TikTok. Эксперт уверена, что ввести полезные привычки в свою жизнь можно таким образом, чтобы они не вызывали отторжения и усталости.

Суть метода проста: согласно задумке Риццо, нужно выпивать по две бутылки чистой воды в день, съедать по две порции фруктов и овощей и совершать две прогулки пешком...

подробнее »

Потеет голова? Это натуральное домашнее средство поможет справиться с проблемой

Потеет голова? Это натуральное домашнее средство поможет справиться с проблемой

Летом в жару потеют почти все части тела, в том числе голова. Эксперты рассказали о домашнем средстве, которое помогает от этого недуга.

Избавиться от чрезмерной потливости в области головы можно благодаря яблочному уксусу. Смешайте несколько чайных ложек яблочного уксуса с водой и вотрите смесь в кожу головы. Можно использовать и распылитель, чтобы облегчить задачу. Через полчаса просто смойте яблочный уксус водой.

Такой метод регулирует значени...

подробнее »

Эксперты рассказали, как правильно защищать кожу от солнца летом

Эксперты рассказали, как правильно защищать кожу от солнца летом

Проводить время на свежем воздухе летом — отличный способ оставаться активным, снизить стресс и получить витамин D. Тем не менее слишком большое количество солнца может вызвать у человека рак кожи.

Защищать кожу от УФ-лучей важно круглый год, а не только летом. Всё потому, что подвергнуться воздействию этих лучей можно и в пасмурные или прохладные дни.

Вот какие шаги вы можете предпринять для защиты кожи от воздействия солнца.

Солнцезащитный...

подробнее »

Семь лаков для ногтей, которые смотрятся дешево

Семь лаков для ногтей, которые смотрятся дешево

Безвкусный маникюр может испортить образ и показать, что его обладательница совсем не разбирается в трендах. Издание Marieclaire перечислило семь нейл-артов, которые выдают дурной вкус.

Яркий лак

Такие лаки смотрятся неуместно в повседневной жизни и подойдут только для отпуска. Кислотные и неоновые оттенки выглядят вульгарно и никому не идут на постоянной основе.

Специалисты советуют выбирать небольшие яркие акценты или нанести миниатюрные сердечки на большие пальцы...

подробнее »

Россиянкам раскрыли идеальный гардероб для отпуска

Россиянкам раскрыли идеальный гардероб для отпуска

Дизайнер Сара Мегре раскрыла россиянкам идеальный гардероб для отпуска.

Специалистка заявила, что главной вещью станет незаменимый на отдыхе купальник. Помимо этого, эксперт посоветовала взять с собой трендовые в текущем сезоне вещи, такие как вязаные платья, юбки или туники.

«Вязаная одежда придает пляжному образу некое настроение в стиле бохо. Платья могут быть слегка приталенными либо же свободными», — уточнила она.

Кроме того, Мегре...

подробнее »

Дерматологи рассказали, стоит ли сейчас выходить на улицу без солнцезащитного крема

Дерматологи рассказали, стоит ли сейчас выходить на улицу без солнцезащитного крема

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует людям наносить солнцезащитный крем на кожу, не закрытую одеждой, ежедневно. Но согласны с этим не все.

Солнцезащитный крем действует при помощи формирования покрытия, которое поглощает ультрафиолетовое излучение B (UVB) солнца до того, как оно проникнет в кожу. Это излучение может необратимо повредить ДНК клеток кожи, стимулируя образование мутации, способное превратиться в раковую клетку...

подробнее »

Какие документы нужны для покупки квартиры за мат капитал

Какие документы нужны для покупки квартиры за мат капитал

Приобретение недвижимости при помощи средств, выделенных из бюджета на стимулирование семей с детьми, предполагает необходимость предоставления соответствующих подтверждающих документов. Данная процедура требует внимательного отношения к оформлению, чтобы избежать возможных проблем на различных этапах.

подробнее »

Самые популярные модели планшетов Xiaomi

Самые популярные модели планшетов Xiaomi

Xiaomi – одна из ведущих компаний, которая выпускает качественные планшеты. Уникальная комбинация инноваций, функциональности и доступной цены делает эти устройства выбором для широкого круга пользователей. Одна из главных особенностей – дизайн. Производитель уделяет особое внимание эстетике, создавая стильные и элегантные устройства. Они имеют тонкий, легкий корпус, что делает их удобными в использовании

подробнее »

На прогулку и в офис: звездный стилист Дембикова назвала главные тренды лета — 2024

На прогулку и в офис: звездный стилист Дембикова назвала главные тренды лета — 2024

Наступило долгожданное лето, а значит самое время обновить гардероб и составить стильные образы на каждый день. Что будет в моде в этом сезоне, узнали у звездного стилиста Лины Дембиковой.

По ее словам, главный тренд этого лета — полупрозрачность.

— В этом сезоне особенно актуальны полупрозрачные топы, блузки и юбки, которые можно надеть на капри или легинсы. Также будут актуальны полупрозрачные сетчатые ткани, особенно костюмы с юбками макси и свободными лонгсливами из сеточки. Очень популярны кружевные юбки, которые могут быть прозрачными и полупрозрачными, — рассказала Дембикова...

подробнее »