Записи с меткой: что делать

Все моют голову с разной частотой: кому-то достаточно помыть ее раз или два раза в неделю, а кому-то приходится делать это каждый день. Но иногда и ежедневного мытья оказывается недостаточно — волосы успевают загрязниться под шапкой или после того, как вы пробежитесь до автобусной остановки. Почему так происходит? Все дело в повышенной сальности кожи головы, которая может возникать из-за гормональных изменений, неправильного питания, из-за уходовых средств, которые вам не подходят, и т.д...

Почему шелушится кожа на лице у взрослых
В большинстве случаев активное отделение эпидермиса на лице является косметической проблемой и связано с неправильным уходом: увлечением неподходящей косметикой, чисткой и пилингами, мылом, чрезмерным загаром. Провоцирует облезание кожи, в том числе на губах и бровях, и отсутствие необходимого увлажнения и питания, особенно в осенне-зимний период.

Другой причиной может быть нехватка витаминов и питательных веществ, поддерживаю...

Причины шелушения кожи
Чрезмерное образование и отделение омертвевших частичек верхнего слоя кожи в большинстве случаев обусловлено сухостью эпидермиса. Обычно это является следствием какого-либо сбоя в организме и может сопровождаться разными сопутствующими симптомами, например, зудом, красными пятнами на теле, появлением трещинок, ранок, прыщей и воспалений на коже. Причина шелушения чаще всего кроется в следующем:

Неправильный уход за ...

Как объяснить парикмахеру, чего именно вы хотите, чтобы ней уйти разочарованной и без денег? Что делать, если вас ужасно подстригли? Что делать, если требуют больше денег, чем вы договаривались и куда жаловаться, если работа салона не устраивает?

Как объяснить парикмахеру, чего вы хотите?
Найдите подходящие фотографии в Интернете. Можно воспользоваться Pinterest — искусственный интеллект будет предлагать вам похожие фотографии, пока вы не найдете идеальную...

Уже к концу рабочего дня ваша причёска выглядит не лучшим образом? Конечно, чрезмерная жирность волос не только доставляет дискомфорт и придает неряшливый вид, но и может стать причиной появления перхоти и выпадения волос. Рассказываем, в чём корень проблемы и как нормализовать состояние сальных желёз.

Вы используете неправильный шампунь
Первое, что вы должны сделать при обнаружении проблемы быстрого загрязнения волос, – сменить свой шампунь...

Слишком частое хождение на цыпочках является отклонением от нормы, на которое многие родители не обращают внимания.

Хождение на цыпочках абсолютно не физиологично для детского организма, поэтому родителям, которые замечают неправильную походку, не следует думать, что это лишь игра — для детей старше одного года это не является нормой. Попробуйте вспомнить, как ребенок вел себя до того, как сделал свои первые шаги. Если вы и раньше замечали, что в тот момент, когда вы «ставили» малыша на ровную поверхность, он начинал скрещивать ноги, сильно напрягал их, не опирался на всю стопу, а лишь касался поверхности ее передним отделом, то, скорее всего, ваш ребенок имеет повышенный мышечный тонус...

Современные технологии постоянно совершенствуются, меняя образ жизни людей и их потребности. Сегодня мы всегда он-лайн: на работе, дома, с друзьями. Исследования показывают, что в России за последние годы количество владельцев смартфонов и пользователей Интернета выросло более чем на 20% , а миллионы россиян уже не представляют свою жизнь без социальных сетей.

Ирина Антоновна Лещенко, врач-офтальмолог, эксперт по контактным линзам Acuvue, рассказывает, как помочь глазам не чувствовать усталость п...

Говорят, что травма родинки может привести к серьезным заболеваниям, вплоть до рака кожи. Так ли это и что важно предпринять, если налицо повреждение родинки?»

Арина, 26 лет

Ответ эксперта:
Ко мне достаточно часто обращаются пациенты с просьбой удалить то или иное новообразование на поверхности кожи. Самые популярные области: у мужчин – шея, у женщин – зона ношения бюстгальтера (спина, плечи). Белье – одна из основных причин натирания родинок (невсусов). На втором месте стоит задевание родинок цепочками, затем – ногтями или полотенцем после душа. После таких неосторожных действий родинка может начать кровоточить, и этого лучше не допускать...

Допустим, вы задумали начать здоровый образ жизни, завязать с излишествами, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Отличный план, ЗОЖ — наше все, продлевает жизнь, успокаивает нервы, поднимает самооценку. А начать хорошо бы, скажем, с понедельника… Упс, тогда со следующего. И вот уже не один понедельник миновал, а вы все еще в стадии планирования. Нужен совет? Меняйте стратегию. Если хотите перейти к делу, понедельники надо отменить. Забудьте про завтра — начинайте прямо сейчас...

Допустим, вы задумали начать здоровый образ жизни, завязать с излишествами, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Отличный план, ЗОЖ — наше все, продлевает жизнь, успокаивает нервы, поднимает самооценку. А начать хорошо бы, скажем, с понедельника… Упс, тогда со следующего. И вот уже не один понедельник миновал, а вы все еще в стадии планирования. Нужен совет? Меняйте стратегию. Если хотите перейти к делу, понедельники надо отменить. Забудьте про завтра — начинайте прямо сейчас...