Все о гигиене зубов

Все о гигиене зубов

Чистка зубов — это настолько привычный и рутинный ритуал, что мало кто уделяет ему достаточно внимания. Но важно понимать, что правильный уход — залог здоровых зубов и красивой улыбки на долгие годы. Чтобы расставить все точки над i, ELLE поговорил с основателем клиники Dr. Minko Вячеславом Минко и грамотном и правильном уходе за полостью рта.

Вячеслав Минко, стоматолог-хирург, член ассоциации цифровой стоматологии Smile designer, основатель клиники Dr...

подробнее »

Ухаживаем за сухой кожей

Ухаживаем за сухой кожей

Женщины, которые имеют сухую кожу, постоянно ощущают шероховатость и стянутость на лице. В некоторых местах даже может наблюдаться шелушение и огрубение кожи. Сухость эпителия, в основном, вызвана нехваткой влаги. Как правило, сухая кожа очень тонкая и склонна к возникновению раздражения. Такая кожа обладает сильной чувствительностью, потому реагирует на многие факторы.

Сухая кожа лишена эластичности и мягкости. На ней очень быстро появляются возрастные складочки, и она начинает терять свою привлекательность

подробнее »

Фитнес по группе крови

Фитнес по группе крови

Для тех, кто интересуется гороскопами, тестами и прочими способами определить характер человека, не секрет: во многом черты нашей личности определяет и группа крови. На Востоке люди относятся к этой характеристике весьма серьезно. Так же, как мы можем поинтересоваться у знакомого, под каким знаком Зодиака он родился, японцы и китайцы интересуются, какая у вас группа крови. В Стране восходящего солнца такой вопрос легко могут задать на собеседовании при приеме на работу или в анкете сайта знакомств...

подробнее »

11 причин, почему ваши волосы выглядят плохо

11 причин, почему ваши волосы выглядят плохо

Солнечные очки, хлопковые наволочки, резинки и еще 8 причин, почему ваши волосы не предмет зависти окружающих.

Щетки, плойки, выпрямители и расчески, которые с вами уже миллион лет, – эти и другие приборы для укладки нуждаются в мытье и чистке так же, как и посуда, одежда или белье. Через некоторое время на их поверхности скапливается жир, грязь и пыль, которые забивают поры кожи головы, что приводит к истончению волос и их выпадению.

Солнечны...

подробнее »

Как нанести матовую помаду, чтобы она не сушила губы?

Как нанести матовую помаду, чтобы она не сушила губы?

Что делать, если помада сушит губы

Роковой образ в стиле Drama Queen невозможно представить без насыщенной помады. Как, впрочем, и классический вечерний. Плотные бархатистые цвета идут девушкам с любой формой губ, оттого обиднее отказываться от матовой помады из-за ее специфической особенности — при неправильном нанесении она может сушить кожу губ.

О том, как наносить матовую помаду правильно, то есть без эффекта обветренных губ, ELLЕ.ru рассказал профессиональный визажист Руслан Суррей...

подробнее »

Покинутый мужчина

Покинутый мужчина

Как мужчина переживает разрыв? Просто напивается и вскоре боль проходит и забывается? Это всего лишь стереотип: на самом деле большинство мужчин страдает от расставания больше и переживает разрыв тяжелее, чем женщины.

Он так хотел поразить ее, устроив романтичный вечер! Полный любви, он купил подарок для своей подруги. Но настоящий сюрприз сделала все же она.

«Я накрыл стол, зажег свечи и положил красиво упакованный пакет рядом с ее тарелкой, — говорит Ханс-Юрген Исраэль (44)...

подробнее »

Что такое натуральная косметика, и как ее выбрать

Что такое натуральная косметика, и как ее выбрать

Сегодня лейблы «bio», «organic» и «natural» прочно закрепились на этикетках уходовых и декоративных средств, однако мало кто знает наверняка, что на самом деле подразумевают эти надписи и подразумевают ли. Особенную популярность в последнее время завоевала так называемая натуральная веганская косметика, которая позиционирует себя как максимально eco-friendly, при этом ничуть не уступая по эффективности обычным средствам на полках бьюти-корнеров. Во всех нюансах этого тренда решили разобраться вместе со специалистами бренда Laboratorium...

подробнее »

Narciso Rodriguez объявили новое лицо своих ароматов

Narciso Rodriguez объявили новое лицо своих ароматов

Самые знаменитые парфюмерные композиции бренда Narciso Rodriguez —Narciso Rodriguez For Her EDT и For Her Fleur Musc — обрели новое лицо. Теперь культовые ароматы будет представлять 19-летняя Джин Кэмпбелл.

Миниатюрная блондинка с точеными чертами лица и чувственными губами —идеальное отображение самой сути парфюмерных композиций Narciso Rodriguez. Женственная и невероятно сексуальная, она излучает внутреннюю силу и не боится приковывать к себе восторженные взгляды...

подробнее »

Фитнес: решаем индивидуальные проблемы

Фитнес: решаем индивидуальные проблемы

Мое слабое место – внутренняя мышца бедра. Лишнего веса не видно ни на животе, ни на бедрах, ноги спортивного строения, так как в молодости занималась легкой атлетикой. Но вот внутренняя мышца бедра ослабла и я не знаю, как привести ее в порядок…

Что касается упражнений на мышцы внутренней поверхности бедра, могу предложить такие:

— сесть на край стула, поместить между коленей гимнастический мяч и сжимать его коленями: сжать — расслабить мышцы (но так, чтобы мяч не падал), сжать (зафиксировать) – отпустить;...

подробнее »

Ароматерапия, серебро и еще 3 способа защитить кожу от стресса

Ароматерапия, серебро и еще 3 способа защитить кожу от стресса

Наша кожа точно так же, как мы, может испытывать стресс. Жизнь в мегаполисе, усталость, не вполне здоровый образ жизни – все это самым неприятным образом сказывается на нашей коже. Как обезопасить свою кожу от негативного воздействия и, как следствие, остановить процесс преждевременного старения – читайте в нашей статье.

Загрязнения окружающей среды, городской шум, бесконечные просмотры и обновления страничек социальных сетей на смартфоне являются обязательной частью стресс-программы в условиях современной жизни...

подробнее »